Wpisy oznaczone tagiem "przepisy" (1000)  

amianga
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

franny
 
Gdzie szukacie pomysłów na dietetyczne potrawy?

Ja zazwyczaj przeglądam kobiece gazety i kilka popularnych blogów. Szczerze powiedziawszy mam już dosyć dań z kurczaka i kanapek z chleba razowego z twarożkiem ;) Szukam nowych inspiracji. Dań, które sprawią, że dieta nie będzie monotonna.

Właśnie czekam na książkę kucharską Anny Starmach. Jedną już mam i jestem bardzo zadowolona - jej przepisy są proste, składają się z tanich składników, a ich przygotowanie nie jest czasochłonne. Mam nadzieję, że jej najnowsza książka będzie równie fajna.

Możecie mi polecić jakieś portale z ciekawymi przepisami? Książki kucharskie? A może gazetki o gotowaniu?

Będę bardzo wdzięczna!

Ściskam!
 

mj21
 
Składniki :

- 2 średnie bakłażany,
- czerwona cebula,
- biała cebula,
- 3 ząbki czosnku,
- puszka pomidorów,
- 3 łyżki koncentratu pomidorowego,
- puszka ciecierzycy,
- 2 ziemniaki,
- 2 łyżki masła orzechowego smoothie,
- oliwa,
- sól morska,
- świeżo mielony pieprz,
- zioła prowansalskie,
- pieprz cayenne,
- kurkuma,
- łyżka imbiru,
- słodka papryka mielona,
- lubczyk,
- pęczek świeżej kolendry,
- curry,
- 1,5 l filtrowanej wody.

Przygotowanie:

Rozgrzać piekarnik do 180 stopni, pokroić sparzony bakłażan w kostkę, a obrany czosnek w plasterki, wrzucić do naczynia żaroodpornego, polać oliwą, dodać pieprz, wymieszać i bez przykrycia piec 20 min. Cebule pokroić w kostkę i podsmażyć na rozgrzanej oliwie, dodać imbir i jeszcze chwilę podsmażyć. Przełożyć do wyższego, min 3 litrowego garnka i zalać pomidorami z puszki, dodać koncentrat pomidorowy i dusić przez około 7 min. Dodać bakłażana, zalać wodą i wsypać pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotować, aż ziemniaki zmiękną. Dodać wypłukaną ciecierzycę, wymieszać, dodać masło orzechowe, wymieszać. Wg uznania dodać pieprz, szczyptę kurkumy, ziół prowansalskich, lubczyku i curry oraz większą ilość papryki słodkiej i cayennu. Na koniec dodać sól i posiekaną kolendrę.

Smacznego.
 

lauregold85
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-zdrowie
 
Autor: Dominika Wójciak  

Szparagi - pomidor - brukselka - bakłażan - papryka - pietruszka - cebula fasolka szparagowa - ogórek

Sezonowe warzywo to kolejna porcja przepisów na dania, których głównymi bohaterami są jarzyny. Upiecz cytrynowe szparagi, ugotuj najlepszą pomidorówkę, zamarynuj cebulę. Usmaż pietruszkowe placki i sprawdź, jak smakuje brukselka z kozim twarożkiem. Prosto, oryginalnie, obłędnie smacznie.

100 przepisów na potrawy bezmięsne - wersje wegańskie i bez glutenu

Dość gardzenia warzywami, bezlitosnego wyciągania ich na brzeg talerza, wyławiania z zupy. Grillowane dymki, spaghetti z ogórkiem, wędzone brownie z bakłażanem i ciasto pietruszkowe Dominiki Wójciak przekonają nawet roślinosceptyków do zakupów w najbliższym warzywniaku.

Basia Starecka, autorka bloga Nakarmiona Starecka, zastępczyni redaktor naczelnej KUKBUK-a

Gotowanie nie musi być pracochłonne ani skomplikowane. Zwłaszcza gdy do dyspozycji masz świeże warzywa. Dominika wie, jak przyrządzić jarzyny, by nabrały wdzięku i zaciekawiły podniebienie. Grillowana fasolka szparagowa z kopytkami, słodka marchewka zestawiona z egzotycznymi wodorostami, chłodnik z małosolnych ogórków z awokado - to zaledwie kilka prostych pomysłów, które aż się proszą, żeby je wypróbować.

Małgosia Minta, dziennikarka, autorka książek kulinarnych i bloga Minta Eats


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)sezonowe_warzywo_p125230.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "zdrowie", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-zdrowie-medycyna.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

przepisnik
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-poradniki
 
Autor: Artur Bokła   Katarzyna Mikulska

To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania.

Niezwykły toolbook, który wyposażyliśmy w mocny rzemień umożliwiający rozpalenie ognia – najważniejszego środka w walce o przeżycie.

Ogień to ciepło, światło, ochrona przed dzikimi zwierzętami, ale także możliwość przygotowania posiłku.

Co zjeść w lesie? Jak przyrządzić to, co oferuje nam natura, piekąc w żarze, wykorzystując ruszt, dół ziemny lub gotując przy pomocy kamieni?

Bezcenna, sprawdzona w praktyce wiedza, która może uratować zdrowie, a nawet życie. Tylko przygotowani przetrwają!



Toolbook zawiera:

• prezentację technik gotowania w terenie (żar, dół ziemny, gotowanie kamieniami)

• przepisy kulinarne

• poradnik jak rozpalić ogień (łuk ogniowy, świder ręczny)

• opis gatunków drzew – jak i do czego je wykorzystać (rozpałka, podtrzymanie ognia, tworzenie żaru, wędzenie itd.)

• filmy instruktażowe dostępne w aplikacji Pascal AR udostępnione dzięki uprzejmości serwisu www. lesne-rzemioslo.pl

• mocny rzemień, linijkę calową i centymetrową


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)kuchnia_survivalowa__czesc_1_p12724…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

lauregold85
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-poradniki
 
Autor: Praca zbiorowa  

PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM!

No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój. Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana przez zespół żywieniowych profesjonalistek z dużym doświadczeniem zawodowym, które same – jako mamy – borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży. W książce znajdziesz: sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki,podział przepisów na poszczególne trymestry,informacje teoretyczne dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki,mity na temat diety przyszłych mam,wyliczenia kaloryczność, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika dla każdej potrawy.

TA KSIĄŻKA TO ZBIÓR KULINARNYCH INSPIRACJI PRZYGOTOWANYCH PRZEZ PROFESJONALNE DIETETYCZKI, BY 9 MIESIĘCY CIĄŻY UPŁYNĘŁO SMACZNIE I ZDROWO!


Autorki książki – Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec – są specjalistkami do spraw żywienia, pracującymi na co dzień w poradni dietetycznej Dietosfera.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)dieta_w_ciazy__zdrowe_przepisy_na_9…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-poradniki
 
Autor: Praca zbiorowa  

PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM!

No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój. Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana przez zespół żywieniowych profesjonalistek z dużym doświadczeniem zawodowym, które same – jako mamy – borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży. W książce znajdziesz: sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki,podział przepisów na poszczególne trymestry,informacje teoretyczne dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki,mity na temat diety przyszłych mam,wyliczenia kaloryczność, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika dla każdej potrawy.

TA KSIĄŻKA TO ZBIÓR KULINARNYCH INSPIRACJI PRZYGOTOWANYCH PRZEZ PROFESJONALNE DIETETYCZKI, BY 9 MIESIĘCY CIĄŻY UPŁYNĘŁO SMACZNIE I ZDROWO!


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)dieta_w_ciazy__zdrowe_przepisy_na_9…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-darmowe
 
Autor:  Kasia  

Domowa Cukiernia Kasi to seria sezonowych przepisów na Wasze ulubione wypieki. Przepisy, które znajdziecie w tej książce, zostały wybrane spośród wielu propozycji nadesłanych przez miłośników domowych wypieków. W tym wydaniu zapraszamy do krainy zimowych inspiracji, która pachnie cynamonem, imbirem i przyprawami korzennymi.

Wprowadź wyjątkową atmosferę w ten zimowy czas i upiecz bliskim radość. Skorzystaj z naszych prostych i szybkich przepisów na wyjątkowo pyszne ciasta, tarty i babeczki. Życzymy, aby nasza seria Domowej Cukierni Kasi zainspirowała Ciebie i Twoich najbliższych nie tylko do dzielenia się ciastem, ale również do wspólnego ich przygotowywania!


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)domowa_cukiernia_kasi__zimo…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

mj21
 
Składniki :

- kilka gałązek selera naciowego (im więcej, tym lepiej),
- pokrojona w kostkę cebula,
- 3 ząbki czosnku,
- szklanka zielonej soczewicy,
- łyżka oliwy,
- zielona papryka,
- świeżo mielony pieprz,
- łyżeczka kurkumy,
- chilli,
- pieprz cayenne,
- papryka słodka,
- odrobina soli.

Przygotowanie:

Seler i paprykę pokroić w kostkę, zeszklić cebulę, przygotować soczewicę wg instrukcji. Do cebuli dodać seler i paprykę i 10 min podsmażać, co jakiś czas mieszając. Dodać troszkę wody i poddusić. Dodać ugotowaną soczewicę, podsmażyć 2 min, dodać przyprawy wg uznania. Podawać z pieczywem razowym lub brązowym ryżem.

Smacznego :)
 

lauregold85
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jednogarnkowy kurczak. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/przepis/jednogarnkowy-kurczak
jednogarnkowy-kurczak.jpg
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jehudiel – żurek z ziemniakami. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/przepis/jehudiel-zurek-z-ziemniakami
jehudiel-zurek-z-ziemniakami.jpg
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jesienna biesiada. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/przepis/jesienna-biesiada
jesienna-biesiada-3.jpg
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jesienna herbata z miodem i owocami. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/(…)jesienna-herbata-z-miodem-i-owoc…
jesienna-herbata-z-miodem-i-owocami566787.jpg
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jesienna sałatka. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/przepis/jesienna-salatka
jesienna-salatka.jpg
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jesienna zupa z kaszą. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/przepis/jesienna-zupa-z-kasza
jesienna-zupa-z-kasza-2.jpg
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jesienna zupa z kasztanów. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/przepis/jesienna-zupa-z-kasztanow
jesienna-zupa-z-kasztanow.jpg
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jesienny gulasz z kurczakiem, dynią i grzybami. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/(…)jesienny-gulasz-z-kurczakiem-dyn…
jesienny-gulasz-z-kurczakiem-dynia-i-grzybami.jpg
 

chloephoebs
 
Moi drodzy,

Założyłam coś większego niż pinger. Pomimo tego, że jestem w trakcie egzaminów, w wolnych chwilach pracowałam nad swoją stroną wix. Zapraszam Was już teraz na chloephoebs.wixsite.com/chloephoebs, gdzie będę pisała to co do tej pory. Nie odchodzę od pingera, bo jesteście super :) Będę tu informowała o nowych wpisach, od czasu do czasu napiszę co u mnie i oczywiście będę Was odwiedzać :) Założyłam stronę, bo pinger wydaje mi się "za ciasnym" miejscem dla tego, co chcę pisać i tyle.

Buziaki i do następnego, xx
chloephoebs.wixsite.com/chloephoebs
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Deser lodowy z rurkami waflowymi Jeżozwierz". Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw.""prawdź przepis na Deser lodowy z rurkami waflowymi "Jeżozwierz". Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu""rawdź przepis na Deser lodowy z rurkami waflowymi "Jeżozwierz". Wybierz sprawdzon""awdź przepis na Deser lodowy z" Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/(…)deser-lodowy-z-rurkami-waflowymi…
jezozwierz891049.jpg
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Soczysta pieczona wieprzowina. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/przepis/soczysta-pieczona-wieprzowina
juicy-roast-pork_a1749935.jpg
 

 

Kategorie blogów