Wpisy oznaczone tagiem "przygotowanie" (36)  

ladygreen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Lady Green:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

epartnerzy
 
Druga część książki „Koktajle dla zdrowia i urody” to kolejna porcja zupełnie nowych, sprawdzonych przepisów. Stworzone przez eksperta receptury zapewnią przygotowanie smacznych, niewymagających dużych nakładów energii ani finansów napojów, które dostarczają odpowiednio dobrane składniki do naszej diety. Nowe kompozycje koktajli ułożone są w świetnie zaprojektowane i łatwe do przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Każda kuracja zawiera siedem przepisów na dobrane pod kątem  oczekiwanych efektów zdrowotnych. Dla zabieganych -  każdy tydzień podsumowany jest kompletną listą niezbędnych zakupów do zrobienia.  Wśród zaprezentowanych są całkiem nowe kuracje – m.in. nawilżająca, odkwaszająca, relaksująca oraz wspomagająca pracę serca. Dla koneserów Autorka przygotowała rozdział „Wyższy stopień wtajemniczenia – Koktajle z superfoods” z przepisami na koktajle z produktów, które są szczególnie korzystne dla zdrowia. Dla zakochanych – wyjątkowy plan – „potęga miłości” na bazie koktajli zawierających naturalne afrodyzjaki. Katarzyna Błażejewska – absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co niesłychanie ważne – naturalne.


darmowy fragment:
aspiracja.com/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_cz2_e…

Pełna wersja:
epartnerzy.com/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_p948…


W Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy.com - GWARANCJA 100% SATYSFAKCJI, a także gwarancja najniższej ceny ZAPEWNIONA!

******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com

KOKTAJLE DLA ZDROWIA I URODY - ebook-cz 2.jpg
 

epartnerzy
 
Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle – z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy. Znajdziesz w niej kuracje  detoksykacyjne, przyspieszające metabolizm, odstresowujące oraz inne,  wszystkie ułożone w proste do przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Potrzebujesz tygodnia dla pięknej cery – nic prostszego. Smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania koktajle dostarczą Twojej skórze wszystkich niezbędnych składników. Katarzyna Błażejewska – absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach,  jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co niesłychanie ważne - naturalne.


darmowy fragment:
aspiracja.com/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_cz1_e…

Pełna wersja:
epartnerzy.com/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_p916…


W Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy.com - GWARANCJA 100% SATYSFAKCJI, a także gwarancja najniższej ceny ZAPEWNIONA!

******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com


KOKTAJLE DLA ZDROWIA I URODY cz1- ebook.jpg
 

monsterka321
 
Hej, wracam po przerwie i szykuję coś dla was. Na razie mam tylko scenariusz. Będzie sporo pracy, ale myślę, że dam radę. Jesteście ciekawi? Macie pomysły co to może być?
DSCN6369.JPG
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

ebook-ekonomia
 
Autor: Monika Frączek  Katarzyna Konieczna  Marta Madej  Andrzej Marek  Wojciech Ostaszewski

Publikacja zawiera wyjaśnienie definicji mobbingu oraz omawia jego genezę i przyczyny powstawania. Szczegółowo omówione są obowiązki pracodawcy związane z przeciwdziałaniem mobbingowi - m.in. przygotowanie i wprowadzenie procedury antymobbingowej oraz postępowaniem w razie wystąpienia pracownika z roszczeniem o odszkodowanie za mobbing.


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)przeciwdzialanie_mobbingowi…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "ekonomia, biznes, finanse", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-ekonomia-biznes-finanse.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

fun-fashion
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-zdrowie
 
Autor: Dorothy Guerra  

Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży – jesteś szczęśliwa i podekscytowana. Zależy ci na tym, by zapewnić maksymalny komfort, spokój i zdrowie swojemu przyszłemu potomstwu. A jednocześnie w głowie pojawiają się setki wątpliwości i obaw związanych z nowym stanem, w jakim się znajdujesz. Pośród różnych metod mających zapewnić ci relaks w trakcie ciąży, joga jest wyjątkowa. Dlaczego?

Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień.

Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi – nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.

A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa – już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)spokoj_jest_rozwiazaniem__j…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "zdrowie, medycyna", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-zdrowie-medycyna.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

naegawolf
 
Annjong!~

Dzisiaj zupełnie inna notka niż wszystkie,nie będzie to kolejna notka o dramach,książkach,lalkach tylko o.... japońskich słodyczach :)

---

A więc "japońskie słodycze" to bardzo szerokie pojęcie jednak my skupimy się na słodyczach jako jedzeniem dla człowieka.

W Japonii słodycze można zrobić sobie chociażby z proszku i paru kropli wody. Z dwóch patyczków i "czegoś żelowego". Z resztą sami obejrzyjcie!

Oto nasza "Living doll" (z notki #18)Venus przedstawia tutaj kilka japońskich słodyczy,jak je przygotować, oraz spożyć ;)













---

Oglądając te video,pewnie jesteście bardzo ciekawi jak to smakuje lub zdziwieni jak można coś takiego robić. A więc te "japońskie wynalazki" nie są aż takie złe. Nie mówię tu,że są mega super zdrowe tylko jeśli chodzi o smak, niektóre są naprawdę pyszne ^^ Chociażby po mimice twarzy Venus można rozpoznać,że niektóre z tych słodyczy naprawdę jej smakowały. I powiem to wam również na własnym przykładzie, kiedyś na konwencie (Niucon) kupiłam sobie truskawkowe "Pocky" (w filmiku niżej zobaczycie co to jest)było naprawdę pyszne!





---

Podsumowując nie wszystkie słodycze japońskie są dobre,ale niektóre z nich są naprawdę pyszne! Nie są też do końca zdrowe,z resztą jak wszystkie słodycze, więc polecam je jeść w małych ilościach od czasu do czasu np. raz w tygodniu :D

---

Tutaj macie jeszcze linka co do "japońskich słodkości" , jedna z japońskich wokalistek Kyary Pamyu Pamyu jest naprawdę słodka,wiele dziewczyn bierze z niej przykład w stylu i tańcu *___*





/Mai
  • awatar gość: Super :) + zajrzyj do mnie,jeśli możesz dodaj do obs. będę wdzięczna. Masz bardzo fajny blog dodaję do obserwowanych ;)
  • awatar •••Siti•••: Trochę zgapiłaś pomysł na notkę ode mnie...
  • awatar Naega Wolf~: @•••Siti•••: Twoja notka o słodyczach została dodana 56 dni temu,teraz sprawdziłam,a ja 56 dni temu nie wchodziłam na bloga bo wchodzę na niego dopiero od 35 dni i nie widziałam jej. Na dodatek nie przeglądałam całego Twojego bloga. Temat japońskich słodyczy nie jest zakazany,więc każdy może o nim pisać. Nie od gapiłam. Tak poza tym ty umieściłaś zdjęcia i przepisy jak wykonać te słodycze,a ja filmiki i własną opinię o słodyczach. Różnica jest. Ale jak już mówiłam ten temat nie jest zakazany i każdy może o nim pisać,więc się nie czepiaj :)))
Pokaż wszystkie (10) ›
 

shia89
 
Przyjaciółka poprosiła mnie kiedyś żebym pomogła jej znajomej w wyborze sukni ślubnej. Zgodziłam się na wielkie tournee po salonach w całym regionie by im towarzyszyć i doradzić w razie dylematu;) Moje zaskoczenie było ogromne gdy okazało się, że przyszła panna młoda nie miała pojęcia jak chciałaby wyglądać podczas zaślubin!
Zapytana o wymarzony fason, fryzurę i całą resztę stwierdziła że nie zastanawiała się nad tym. Myślała że wizyta w salonie sukien ślubnych wystarczy na dokonanie wyboru.

Refleksja z wyjazdu? Panna młoda, która wcześniej zastanowi się i określi ramy stylowe upragnionej kreacji oszczędzi sobie bólu głowy, gdy sprzedawczynie będą chciały zasypać ją milionem fasonów. Dzięki takiej "filtracji wyników wyszukiwania" zaoszczędziłaby też sporo czasu!

Co jeszcze warto przemyśleć?

** Ślub nie jest indywidualnym pozowaniem na ściance czy też wyjściem na bal maturalny. Najważniejszych jest wówczas dwoje ludzi: on i ona. Warto się więc chociaż przez moment zastanowić, co mógłby powiedzieć pan młody na temat wybranej sukni ślubnej? Czy zbyt zdobna i upstrzona go nie odstraszy? Czy zbyt wycięta lub prześwitująca nie będzie go rozpraszać podczas składania przysięgi? Czy nie skłoni go do patrzenia na odsłonięty biust, zamiast w oczy ukochanej? Albo czy nie zdenerwuje go, że inni mężczyźni będą Cię oglądać w takim stroju? Pomyślmy o panu młodym :) to także jego dzień i nie zasługuje by się tym denerwować!

** O czym marzysz? Chcesz być romantyczna czy raczej odważna, może trochę jak z baśni? Musisz koniecznie zdecydować, w którą stronę poprowadzą Cię Twoje wyobrażenia. Jesteś niska, drobna? A może dość wysoka i nie całkiem zadowolona ze swojej wagi? W stylu "na księżniczkę" możesz więc utonąć, albo utracić sporo delikatności i wrodzonego wdzięku, którym w takim dniu powinnaś ujmować gości! Jesteś bardzo szczupła? Opływająca kreacja przylegająca do ciała lub też skrawki tiulu fruwające wokoło mogą podkreślić chudość i odebrać schludność stylizacji.

** Niektóre z Was marzą na pewno o odsłonięciu skrawka młodej, zadbanej i dotkniętej słońcem skóry. Warto jednak pomyśleć nad prawdopodobnymi przeciwwskazaniami lub skutkami wyboru zbyt skąpej sukienki. Podwiązka na wierzchu? Widoczna bielizna? Nieplanowane wycieczki biustu czy wreszcie niezbyt pochlebne skojarzenia o ogólnym wyglądzie ciała panny młodej w zbyt odważnej kreacji? Wszystko możliwe, może warto się więc pokusić o małą symulację ślubnego szaleństwa?    
;);)

** Co za dużo to... niezdrowo! Tak, nie wszystkie panny młode pamiętają, że niezliczone efekty specjalne w postaci koronek, falbanek, cekinów, koralików, puchu i tiulu to często mieszanka niestrawna, sama definicja kiczu :s Wybierajmy z głową - jeśli zdobna kreacja, minimalistyczna biżuteria! Jeśli bogaty biżut - skromna, elegancka suknia, uboga w świecidełka. Przepis na końcowy sukces ślubny!

** Kogo zabrać na poszukiwania sukni? Nie chcę namawiać do zwątpienia w przyjaciółkę od piaskownicy czy tą ze szkoły średniej, ale... Zastanów się czy ty chciałabyś ze swojej znajomej uczynić królową wśród panien młodych? Jaka jest Twoja odpowiedź? Warto poszukać kogoś, komu na nas bardzo zależy. Kogo gust szanujemy i doceniamy i kto będzie w stanie odłożyć na bok własną ambicję bycia najpiękniejszą w dniu Twojego święta i od serca doradzi Ci, w czym dobrze wyglądasz. Można zawsze zabrać ze sobą dwie lub trzy dyskretne osoby. Proś o szczerą radę - by Twoje druhny mogły Ci trochę pozazdrościć!
_____________________________________________________
Czas nie pozwala mi dziś na więcej ;) Zapraszam do czytania, liczę na komentarze.
Dziękuję Asi, Marcie i Gosi za pomoc w prowadzeniu bloga i poprawianie błędów!
:*
 

senes
 
1/50 ABC.
1/50 bez zawalania.
1 dzień bez brania senesu.

*Bilans*

sernik (250)
jabłecznik (150)
trochę jabłka (połowę zjadł mi pies!) (60)
ogórki konserwowe (30)

razem: 490/500 - *dzień zaliczony!*

W moim domu wszyscy od rana już się kłócą. Ciągle na mnie krzyczą a to, że nie odłożyłam mleka na swoje miejsce, że krzywo ukroiłam ciasto, że kawę zrobiłam nie w tym kubku co powinnam, że przesadziłam z cukrem kiedy słodziłam mamie, że znowu używałam prostownicy, że nie jestem nic warta i że mam iść jak najszybciej do kościoła. Przecież powtarzałam im 76543464 razy, że idę o godzinie trzynastej. Mniejsza z tym. Zjadłam jabłecznik i sernik, żeby się mnie już nie czepiały. Teraz do końca dnia będę sobie popijała herbatę. Jutro planuję żurek (śniadanie wielkanocne, blablabla) z jajkiem i ewentualnie troszeczkę bigosu, tak więc zmieszczę się kalorycznie. Ktoś się mnie zapytał jakich wykonawców słucham (ale chodziło o tych z dawnych, dawnych lat) więc: *Dolly Parton, Elvis, Queen Latifah i wiele innych*, kiedyś może o tym napiszę. A jak tam u was?

Wesołych świąt wielkanocnych! c:
  • awatar Anastazja⚓: Na razie schudłam ok.2 kg. Jutro pewnie też będę musiała zjeść żurek. ;/
  • awatar time of change ♥: ja jak na razie staram się unikać ciast ;) mam nadzieję że nie tknę niczego słodkiego przez święta :) ale sernik i jabłecznik są pyszne tym bardziej niezbyt kaloryczne bo nie mają żadnych kremów <3
  • awatar Raczalania: Hej, kochana. Fajnie, że nie jesem sama. Możemy się wzajemnie wspierać (nie tylko w odchudzaniu ;) ). Jeśli chcesz, to napisz do mnie czasem. Z tego co przeczytałam to mamy podobnie.
Pokaż wszystkie (4) ›
 

kuchnianastolatkiii
 
#Składniki :
Schab
Szynka
Ser
Maga
Sól, pieprz

#Przygotowanie :
Schaby ubijamy, a następnie smarujemy je magą, solą i pieprzem. Na schab kładziemy plaster szynki i sera, zawijamy w roladkę i smarzymy na oleju ok. 15 min.
 

kuchnianastolatkiii
 
#Składniki :
Kostka twarogu
Cebula
Sól, pieprz

#Przygotowanie :
Twaróg wkładamy do miski i rozdrabniamy go łyżką. Dodajemy pokrojoną cebulę, przyprawiamy solą i pieprzem do smaku, mieszamy i gotowe.
Pokaż wszystkie (3) ›
 

kuchnianastolatkiii
 
#Składniki :
Paczka makaronu w kwadraty
Główka kapusty
Dwie cebule
50 dag szynki
Sól, pieprz, wegeta

#Przygotowanie :
W rondlu smarzymy pokrojoną cebulę i szynkę przez ok. 10 min. Po usmarzeniu, dodajemy pokrojoną i wcześniej ugotowaną kapustę. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i wegetą. Po upłuwie 10 min. dodajemy do tego wszystkiego również wcześniej ugotowany makaron. Wszystko razem mieszamy. Po upływie 20 min. jest gotowe.
 

kuchnianastolatkiii
 
#Składniki :
120 g miękkiego masła
60 g cukru
120 g mąki pszennej
60 g mąki kukurydzianej
300 g dowolnych owoców jagodowych, np. truskawek, malin, poziomek, borówek
300 ml schłodzonej śmietanki 30%

#Przygotowanie :
Utrzyj masło z cukrem. Dodaj oba rodzaje mąki i jeszcze raz utrzyj. Uformuj z ciasta kulę, zawiń w folię kuchenną i włóż na 15 minut do lodówki. Rozgrzej piekarnik do 170 stopni. Rozgrzej konfiturę w rondelku, dodaj owoce (truskawki pokrój na ćwiartki), wymieszaj. Blat przykryj 2-3 warstwami przezroczystej folii kuchennej. Ułóż ciasto, przykryj kolejnym płatem folii, rozwałkuj do grubości 1 cm. Powycinaj (np. szklanką) okrągłe placuszki, piecz 15 minut. Gdy wystygną, udekoruj je ubitą śmietaną i owocami w konfiturze. Na każdym ciastku możesz położyć listek mięty.
 

ebook-poradniki
 
Autor: Diana Baranowska

Poznaj sekrety, dzięki którym zdasz maturę zupełnie bezstresowo i przyjemnie.

“Psychologiczne przygotowanie do matury" zawiera zbiór wywodzących się z NLP metod, zaprojektowanych z myślą o specyficznej sytuacji matury. Jest to powstały w oparciu o praktykę psychologiczną, przystosowany do samodzielnego użytku, praktyczny poradnik dla maturzystów.”



Możesz zdać maturę lepiej, łatwiej, przyjemniej - możesz zrobić to w taki sposób, w jaki zechcesz.

"Uważam, że wiedza o tym, w jaki sposób stawać się lepszym - doskonalić się i osiągać własne cele powinna być szeroko znana. Wiele osób marnuje swoje wrodzone talenty, żyjąc ponuro i smutno, w przekonaniu o własnej nieudolności. Brak wiary w siebie zabija to, co w ludziach dobre, wartościowe i piękne. Wielu młodych, wspaniałych, zdolnych ludzi ciężko przeżywa okres zdawania matury i uczy się lęku przed wyzwaniami, jakie niesie życie.

Nie zgadzam się z tym, że matura ma być bolesną lekcją."
Autorka


"Darmowy fragment" do pobrania, znajdziesz tutaj:
zlotemysli.masz24.pl/psychologiczne-przygotowani…

Więcej publikacji Wydawnictwa "Złote Myśli", znajdziesz tutaj:
zlotemysli.masz24.pl/stronaglowna.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Pigułki Wiedzy. Skracamy drogę do nauki i praktyki.
zlotemysli.masz24.pl/pigulki-wiedzy-zobacz-zrozu…
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-czytaj-nas
 
Kategoria ebooka: ekonomia, biznes, finanse

Autor: Jakub B. Bączek  

Animacja czasu wolnego staje się nie tylko pracą pożądaną na rynku i nie tylko wzrasta na nią zapotrzebowanie. Animacja pozwala również na samorealizację, dlatego dla wielu osób jest wymarzona. Ten e-book jest dla osób, które dostrzegają w sobie inteligencję, poczucie humoru, kreatywność, pewność siebie oraz są podekscytowane zaletami zawodu animatora.

Jakub B. Bączek przedstawia czytelnikom sprawdzone zasady, którymi należy kierować się przy wyborze pracodawcy, ukazuje elementy, na które warto zwrócić uwagę przy podpisywaniu kontraktu animacyjnego oraz przedstawia zasady, którymi powinien kierować się zawodowy animator. E-book stanowi przydatne źródło informacji dla osób, które podjęły decyzję, że spróbują swoich szans w tym zawodzie.

Poruszane kwestie:

 -  edukacja animatora zawodowca
 -  poszukiwanie i wybór pracodawcy
 -  podpisanie kontraktu animacyjnego
 -  zasady zawodowego animatora
 -  lista rzeczy do spakowania
 -  przydatne linki


"Darmowy fragment" do pobrania, znajdziesz tutaj:
czytajnas.nextore.pl/(…)przygotowanie_do_pracy_w_an…

Więcej ebooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki.html
oraz tutaj:
czytajnas.nextore.pl

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

twojamatma1
 
Na blogspocie dostępne kolejne zadanie:)
Pochodzi z sierpniowego arkusza.

twojamatma.blogspot.com/(…)matura-podstawowa-popraw…

Jest bardzo łatwe i może niektórzy pomyślą, po co to tłumaczyć? Tych, którzy umieją zachęcam więc do szybkiego treningu bez patrzenia w moje rozwiązanie! Polecam na końcu sprawdzić odpowiedź i poczytać moje komentarze. Wiem jakie błędy popełniają uczniowie i często o nich będę pisać, zwracać na nie uwagę.

Pamiętajcie też, że nawet w prostych przykładach, dla każdego może znaleźć się coś trudniejszego, dlatego czasem opisuję "oczywistą oczywistość". Pytajcie bez skrępowania o wszystko co Wam przyjdzie na myśl:)

i... polecajcie bloga znajomym, tegorocznym maturzystom:)
www.twojamatma.blogspot.com
  • awatar Szatynkowato: super! dzięki za zaproszenie :)
  • awatar twojamatma: @Szatynkowato: nie ma za co:) stale aktualne :D
Pokaż wszystkie (2) ›
 

marcelinab79
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
€migrantka:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 

Kategorie blogów