Wpisy oznaczone tagiem "rade" (20)  

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

kochamsimsy3
 
Hejka
Tak jak już wcześniej pisałam wróciłam po długiej przerwie :) Miałam dużo nauki i nie znalazłam tego czasu na bloga :(
Ale teraz mam trochę więcej czasu i zajrzę chociaż raz dziennie i napiszę ten wpis :*
A teraz w komentarzach piszcie jakie są Wasze postanowienia Na Nowy Rok 2015 :)
Udaje Wam się ich dotrzymać??
Moje to :
~Zdrowo się odżywiać
~Będę ćwiczyła ^^
Mam te 2 ;) A wy jakie ?
  • awatar Casalleyr: U mnie jest sporo postanowien ale jednym najwazniejszym to doprowadzenie mojego ciala do porzadku! ;) . Powodzenia w postanowieniach! ;)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

marixa
 
Mariksa: DLATEGO NIE MOŻEMY SIE PODDAĆ !!
1512305_277705569058950_593597724_n.jpg

#damy #rade #wakacje #już #niedługo
 

thespontangirl
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
ObssesionGirl ♥:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

fattyboom518
 
Teraz wybrałam dla siebie dietę idealną, właściwie to 2 tygodnie wyzwań!
Na razie tą co mówiłam odrzuciłam na bok i teraz liczy się tylko ta ; )
Wieżę że dam radę, mam nadzieję że mi pomożecie.
Bo teraz potrzebuję dużo motywacji z Waszej strony i moich przyjaciół, tak jestem grubą tłustą świnią! ; //
Od dziś będę wam co wieczór pisać bilans żebym nie zawiodła. Proszę pomóżcie mi :'(
Potrzebuję was... Wiem że osiągnę swoją wagę idealną chociażby za rok!
Moje dwu tygodniowe wyzwanie:
 

fattyboom518
 
Tak jak po tytule widać nowa dieta. Nie będę zaczynać od Poniedziałku tylko od dziś- Soboty.
Więc muszę dziś zjeść ok. 200 kcal.
Zjadłam na śniadanie gruszkę (o ile się nie mylę 58 kcal)
Ćwiczenia:
(prawdopodobnie pójdę biegać ale jeszcze nie wiadomo :( )
kobieta.onet.pl/(…)t3kyp…
www.cwiczenianauda.com/cwiczenianauda.php
Każde ćwiczenia po 5 min.
Co myślicie o nowej diecie? ; ))
dieta.jpg
  • awatar Thinspo-feather: Super dieta, ja teraz mam kawowy weekend, tak więc zacznę od poniedziałku. Tylko o co chodzi w tych dniach "fast"?
Pokaż wszystkie (1) ›
 

fattyboom518
 
Jak wiadomo na samym początku mała rozgrzewka np. pajace,przysiady, wymachy itp. :D

♡ super brzuszki
♡ planki
♡ trochę ćwiczeń na szczupłe uda i brzuch z E. Chodakowską ; ))
♡ jakieś ćwiczonka ''wymyślone''
♡ dodatkowe ćwiczenia z YouTube ; ))
*Dziś nie biegałam ponieważ nie miałam z kim i trochę się zleniwiłam,ale jutro znów biegamy!* : ) Do zobaczenia! <3
plank.jpg
  • awatar gość: troche mało ćwiczeń ale bedzie ok! :)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

 

Kategorie blogów