Wpisy oznaczone tagiem "rekreacja" (70)  

lalkazombie
 
Lalka Zombie: Ok, koniec tajemnic. Dziś zdradzę Wam wszystkim gdzie byłam, co robiłam, co odkryłam i tak dalej.
A więc wakacje spędziłam w Stegnie : D Przeurocze miasteczko. Małe, trochę zatłoczone (dla aspołeczniaka takiego, jak ja). Nie byłabym sobą, gdybym nie znalazła zacisza. Takim zaciszem jest OW CUBEX www.owcubex.pl/ <--- polecam!
Domki w środku lasu <3 Dookoła nietoperze, jelenie, sarny, daniele, żuczki, słyszałam nawet sowę : D Do miasta szłam lasem, na plażę szłam lasem ( z 500m dalej była plaża prawie pusta, wolna od Januszów i Grażyn). Mieszkałam całkiem nieźle
IMG00849.jpg

IMG00848.jpg

IMG00850.jpg

Czyli fotosy zgodne z galerią na stronie oficjalnej ośrodka.
Myślałam, że brak posiłków będzie minusem, ale... ale znalazłam kulinarne niebo! Nazywa się "Smaki PRLu" i zagina czasoprzestrzeń! :D Wszystko na świeżym powietrzu, kuchnia raczej polowa, wszystko świeże, przygotowywane "na oczach" gości. Mają tam saturator! I oranżady i bloki i chałwy! Ale takie prawdziwe, kruche i suche, sypkie. Jarałam się tym miejscem do tego stopnia, że na koniec dostałam kawał chałwy w prezencie : D
IMG00900.jpg

IMG00901.jpg

IMG00902.jpg

Ściany zdobiła taka grafika :D
IMG00909.jpg

IMG00908.jpg

IMG00904.jpg

IMG00903.jpg

IMG00905.jpg

hyhyhyhy
IMG00907.jpg
ogólnie polecam, a ekipę ze Smaków PRLu serdecznie pozdrawiam! : D
O całej reszcie wypraw napisze później ;)
 

lepszytrener
 
Lepszy Trener: Poznajcie zalety jazdy na rolkach. O tym dlaczego rolki są jedną z najzdrowszych aktywności fizycznych: lepszytrener.pl/blog/zalety-jazdy-na-rolkach
 

caligo
 
Parę przemyśleń na (mój) nowy czas :)

Trudno zmobilizować mi się do regularnych ćwiczeń. Jeszcze w tamtym roku chodziłam na siłownię (miałam karnet) i nawet polubiłam (umiarkowany) wysiłek i lekki ból mięśni ;)

Bardzo lubię piesze wędrówki, gorzej z bieganiem. Jestem szybka, ale nie wytrzymała.
Jakie buty są najlepsze do rekreacyjnego biegania - poradzicie mi? Nie chciałabym stopom robić krzywdy :)

Postaram się też jeść bardziej różnorodnie i odżywczo. Szczególnie, że w tamtym roku, po ponad 25-letniej praktyce wegetariańskiej "przeszłam" na weganizm.

Dzisiejsze śniadanko (eko banan i rodzynki, gęste mleko kokosowe i zwieńczająca całość figa) naturalnie słodkie i energetyczne, powstało z inspiracji śniadankami b-angel (od której muszę się wiele jeszcze nauczyć).

Poranny deser.jpg


Ostatnio próbowało mnie dwa razy pokonać przeziębienie (nie dałam się), także szczególniej powinnam zadbać o odporność i ogólną kondycję.

Nie używam suplementów diety - ale ciekawi mnie spirulina. W jakiej formie ją polecacie?

Dla Was, na dobry początek tygodnia, szczecińska Goplana, gdzie kiedyś szalałam z haszczakami, a teraz jedynie spaceruję:

Mgły_nad_Goplaną_F.jpg
 /foto: ja/
  • awatar b-angel: Spirulinę i chlorellę ( zamawiam od kilku lat na amazonie ) stosuję w kapsułkach... Podobno w lidlu bywa, tzn nie u nas, ale hdzieś na pingerze wyczytałam. A wyobraź sobie, szukałam papryki wędzonej ( aby polepszyć smaki zup z ciecierzycy, soczewicy, grochu, fasoli, itd.) byłam we wszystkich możliwych sklepach i nic, nawet w polskim sklepie nie mieli :( a tak się 'napaliłam' na ten fajny posmak 'wędzonki'. Ps. zastydziłaś mnie tą wzmianką powyżej :) ( płonię się jak pensjonarka ) :D
  • awatar fabularium: @b-angel: Wszystko to, o czym napisałaś, wybróbuję. Jeśli gdzieś znajdę wędzoną paprykę, to zakupię podwójną ilość :-)
  • awatar b-angel: @fabularium: mam zamiar pojechać na jakiś weekend do Szczecina, zaraz po rozpoczęciu ferii letnich ( czyli będą to początki czerwca ), więc daj mi proszę znać, gdzie tę papryczkę wędzoną znajdziesz :) ( Ps. Koniecznie słodką ). Serdeczności.
Pokaż wszystkie (10) ›
 

ifitisport
 
Aga Zee: First you feel like dying. Then you feel reborn
po basenie <3
8 długości dużego basenu, jacuzzi i zjeżdżalnia zaliczone, jutro powtórka :)

oo.png
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

strawberry20
 
Amellie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

wertesten
 
Nuże po raz czwarty w Polanowie odbędzie się posuwanie się wulgarny na dystansie 15 kilometrów.
Organizatorami imprezy, rozgrywanej w ramach obchodów Dni Europy, są Referat Miasta a Gminy Polanów, Starostwo Powiatowe Koszalin, Pola-nowski środowisko Kultury oraz Sportu oraz UKS Wojownik niedaleko Pogotowiu Opiekuńczym w Polanowie.
Bieg odbędzie się w piątek (30 bm.) o godz. 17. Zapisy a skontrolowanie zawodników aż do biegu głównego prowadzone będą w godz. 15.00-16.30 w budynku Szkoły Podstawowej w sąsiedztwie ul. Wolności.
Prawo startu mają zawodnicy w wieku od 16 lat wzwyż. Początek szlachetny nastąpi o godz. 16.50, i przejmujący 10 minut w dalszym ciągu na polanowskim rynku.
Uczestnicy pobiegną ulicami Wolności, Bobolicką, Ubocze, stokiem św. Górska kraina Polanowskiej, przez miejscowości Gilewo oraz Rosocha w kierunku Cetunia, od tego czasu nawrót oraz spośród powrotem tą samą trasą aż do mety w Polanowie. Pierwsi biegacze spodziewani są na mecie ok. godz. 17.50.

Dekorację zwycięzców przewidziano na godz. 19. Nie zważając na rankingu generalnego prowadzone będą klasyfikacje wiekowe kobiet (do 35 lat tudzież 36 lat tudzież starsze) i mężczyzn (16-19, 20-29, 30-39,40-49, 50-59,60-69,70 natomiast więcej)
oraz niepelnosprawnyc Nieopodal 4. Biegu Polan odbędzie także czwarty obecnie Zbity Ruch Pol w celu młodzieży szkół bazowy gimnazjalnych natomiast ponadgimnazjalnj powiatu koszalińskiego rocznik 1985-96. Konkurencja prowadzę będzie na dystansach odkąd 300 aż do 15 metrów.
Zapisy aż do biegu przyj mo\ ne będą od momentu godz. 11.00 w sekretai cie zawodów. Początek pierwszej grup godz. 12. Upiększenie zwycięzców tudzież kończenie zawodów o godz. 13.30.

bieganie, polanow, rekreacja, sport, nowe biegi, zdrowie
 

niestereotypowa88
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
I.G.:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

matidabra
 
Cześć!
Crosman 3567 to wiatrówka z napędem na gaz CO2. Pierwsza wiatrówka z takim napędem jaką tutaj prezentuje. Jest to amerykańska produkcja. Wiatrówka ta to raczej typowa zabawka do rekreacji. Choć cenowo bardzo przystępna to wcale nie jest produkt wyjątkowo niskich lotów. Nie grzeszy pięknym wykonaniem ,ale jest ciekawą alternatywą. Piszę tak ponieważ posiada 8 strzałowy magazynek na śrut diabolo. Dzięki użyciu tego śrutu ,a nie bb'sów (kulek) jest dosyć celna. Niektórzy mówią o zdejmowaniu puszek na 20 m ,a inny o butelce na 50 m ,ale to raczej jakiś żart :P. Mankamentem tego pistoletu jest jego plastkikowy niestety chwyt. Nie jestem wielkim fanem takiego napędu ,ponieważ nie można strzelać w niskich temperaturach, troche kosztuje dokupowanie nowych kapsuł i podczas strzelania lepiej dokończyć kapsułe CO2 do końca czyli niemożność zakończenia strzelania w każdym momencie.

Foty:

3567 1.jpeg


3567 2.jpeg


3567 3.jpeg


Źródło fot: military-zone.sklep.pl afg-defense.eu pifpaf.bazarek.pl
 

matidabra
 
Dąbra: Elo! Dziś zajmiemy się wiatrówką legendą :D! Jest to Slavia 631. Właściwie dany model jest troche nowszym "bratem: Slavi 630 ,która to właśnie jest legendą. Wiatrówki z pod stajni Ceskiej Zbrojovki były rozchwytywane przez dziś już starsze pokolenia. Kiedy wiatrówki w Polsce były zabronione wtedy nielegalnie duża grupa ludzi załatwiała je właśnie od połuniowych sąsiadów. Fabryka ta ma ogromne doświadczenie w dziedzinie produkcji wiatrówek oraz broni palnej. Slavie mają ogromną liczbe fanów i odbiorców.
Zdjęcie z strony tsmcenery.ca:
slavia631web.jpg

Jak widać na załączonym powyżej obrazku wiatrówka posiada tunelową muszkę i ryflowania na osadzie drewnianej. Weług producenta prędkość początkowa to 170 m/s. Nie należy do końca przywiązywać się do tej liczby gdyż często te prędkości są zawyżane. Po opanowaniu i dopieszczeniu sprzętu można z niego wycisnąć całkiem dobre wyniki. Po za tym jest to bardzo przyjazna wiatrówka dla początkujących. Nie posiada żadnego "kopa" jest optymalna energetycznie. Jest to prosta jednostrzałowa sprężynówka. Ładowanie poprzedza zwykłe złamanie lufy. Polecam ten wybór dla początkujących. Jeżeli strzelanie jednak sie nie spodoba sprzedamy z małą stratą. Slavie raczej nie spadają drastycznie z ceny choć i to zależy od stanu wiatrówki :].
 

matidabra
 
Siema! Dziś chciałbym zaprezentować rosyjską myśl techniczną w dziedzinie pneumatyki :). Karabinek Baikal izh 61 jest produkowany w rosyjskiej fabryce zajmującej sie wyrobem broni palnej jak i pneumatycznej. Firma ta ma wielu wiernych fanów. Wiele osób ceni sobie jakość wykonania w tejże fabryce. Karabinek ,który dziś opisuje ma boczny naciąg sprężyny dzięki czemu podczas strzelania na podpórce nie trzeba go zrywać co chwila. Posiada rówżnież pięciostrzałowy magazynek na śrut typu diabolo. Jest to dość ciekawe rozwiązanie choć według osób korzystających z tej wiatrówki jest to bardzo śrutożerny wynalazek. Izh 61 jest ciekawym rozwiązaniem na postrzelanie "matchowe"(tarczowe) jak i rekreacyjne do puszek czy destrukcji innych celów :). Karabinek jest raczej niskoenergetyczny i raczej można zapomnieć o dalekich dystansach. Z uwagi na jego niską energię nie będzie psuć "każdej" podsadzonej na nim optyki w przeciwieństwie do mojego Hatsana ,który o dziwo jeszcze nic nie popsuł :P.
Wygląd Baikala izh 61
ij61.jpg

żródło zdjęcia:sportwaffen-schneider.de
 

niestereotypowa88
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
I.G.:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

twojpasazpl
 
Dzisiaj polecamy kultową grę, znaną chyba wszystkim, mniej lub bardziej, a mianowicie... #piłkarzyki stołowe! Tak, dziś możesz niewielkim kosztem sprawić sobie stół do piłkarzyków, o którym marzyłeś będąc dzieckiem. Nie jest to już sprzęt spotykany tylko i wyłącznie w barach i salonach gier. Ceny stołów do piłkarzyków są tak przystępne, że niemal każdy może postawić sobie taki sprzęt w domu, ogrodzie, a nawet w biurze firmy! Polecamy i zapraszamy na zakupy!

www.twojpasaz.pl/pilkarzyki_stoly_pilkarskie-k11…
 

pomyslynabiznes
 
  • awatar gwiazdy.pl: masz bardzo fajny blog jesli moglabys zaglosowac na moim blogu na fotke miesiąca bylabym ci bardzo wdzieczna
Pokaż wszystkie (1) ›
 

 

Kategorie blogów