Wpisy oznaczone tagiem "relaksacja" (13)  

narelaks
 
Ostatnio gadałem z jednym człowiekiem o hipnozie. Powiedziałem mu, że się interesuję hipnozą itd., a ten gość na to: ale jak to - nie boisz się tak ingerować w swoją głowę?!

Ludzie nadal nie wiedzą zbyt wiele o hipnozie:/

hipnosencja.pl/(…)kurs-hipnozy-czy-znizka-na-hipnos…
 

narelaks
 
Jeśli interesujesz się medytacją, to OBOWIĄZKOWO przeczytaj ten krótki artykuł, który odpowiada na najczęstsze pytania związane z medytacją: gerelaxis.pl/(…)jak-medytowac-pytania-i-odpowiedzi-…

Dowiesz się z niego nie tylko jak medytować, ale przede wszystkim czym charakteryzuje się medytacja, jaki to stan, po co to w ogóle robić itd.

jak medytować.jpg
 

narelaks
 
Jeśli ktoś nie próbował, to powinien koniecznie nadrobić tę stratę, bo można osiągnąć niesamowite efekty. Polecam muzykę do medytacji relaksacyjnej z Serii GErelaxis
A tutaj link do oficjalnej prezentacji: gerelaxis.pl
 

narelaks
 
Kto z Was był w stanie hipnozy? Koniecznie polecam sprawdzenie nagrań do hipnozy w formacie mp3. Można się samodzielnie zahipnotyzować! blog.fruiti.pl/(…)jak-to-jest-byc-w-stanie-hipnozy…

hipnoza1.png
  • awatar Pazurki, rzęski, warkoczyki 571477939: Z Hipnozą myślę,że należy uważać ponieważ nigdy nie wiemy jaką przestrzeń duchową przekraczamy i co może się do nas 'przyczepić" jeśli owej przestrzeni nie zamkniemy.
  • awatar Adam Darko: @Pazurki, rzęski, warkoczyki 571477939: Dajcie spokój, hipnoza to nie czary, tylko odmienny stan świadomości. Nie żyjemy w średniowieczu. Hipnoza już jest na tyle zbadana, żeby nie wypisywać takich "obaw" ;)
  • awatar Blondyneczka26: O hipnozie można więcej przeczytać na fb- hipnozaisen :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

narelaks
 
Zobacz krótki filmik motywacyjny, który pokaże Ci świetną technikę motywowania się. Naprawdę niesamowita sprawa:
 

narelaks
 
Jakie są Wasze opinie na temat afirmacji mp3? Jak dla mnie to bardzo ciekawe rozwiązanie, tutaj: forum.liceum36.pl/viewtopic.php?p=32054#32054 pytają o to, czy afirmacje działają. Moim zdaniem afirmacje to najlepsza metoda na różnego rodzaju poprawę swojej osobowości.
 

narelaks
 
Znalazłem ciekawy filmik o relaksacji, który chciałbym Wam gorąco polecić. A zatem:

Zróbcie ćwiczenia Jacobsona i zobaczycie, że to jest bardzo ciekawa metoda relaksacyjna. Docenicie jej zalety.
 

narelaks
 
Czy wiesz, że istnieją ćwiczenia oddechowe pomagające w relaksacji? wystarczy tylko położyć się wygodnie, wziąć 10 pełnych, ale spokojnych oddechów i wypuścić powietrze najmocniej jak się da (aby opróżnić płuca).

Po takiej mini terapii będziesz mieć naprawdę dobry humor.
 

narelaks
 
Znasz jakieś sposoby na proste zrelaksowanie się? Ja znam przynajmniej cztery. Są to między innymi:

- Afirmacje Hepika,
- Sesje synchronizujące półkule mózgowe Fruiti,
- nagrania relaksacyjne Gerelaxis
- i ćwiczenia Jacobsona. Jeśli chcesz poczytać o nich coś więcej, warto sprawdzić ten wpis: tobehappy.cba.pl/(…)jak-sie-zrelaksowac-i-nie-zalow…

Chyba, że znasz ich więcej?
Pokaż wszystkie (1) ›
 

pajabier4444
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

przebudzmysie
 
Autor streszcza w książce dwadzieścia lat swoich studiów i doświadczeń z zakresu samodoskonalenia. Wykazuje, że to nie stres jest tym, co nas zabijam lecz nasza nań reakcja. Autor prowadzi czytelnika od prostej umiejętności samoregulacji po wyżyny wiedzy duchowej i transpersonalnej świadomości.


www.rema.com.pl/(…)Relaksacja-koncentracja-medytacj…
Pokaż wszystkie (1) ›
 

 

Kategorie blogów