Wpisy oznaczone tagiem "samodoskonalenie" (611)  

ebooki24org
 
Ebook "Ja, czyli jak zmienić siebie". Dla tych, którzy nie boją się zmian

Poważany autor dostarcza wiedzy, która pozwoli przełamać wszelkie schematy, według których żyjemy, spojrzeć na siebie przychylniej i zacząć odnosić sukcesy.

www.ebooki24.org/(…)ja-czyli-jak-zmienic-siebie-tad…



 

audiobook-poradniki
 
Autor: Jacek Pulikowski  

Lektor: Jacek Pulikowski  

Każdy facet ma jedno podstawowe zadanie w życiu – być ojcem.
Niezależnie, czy kiedykolwiek będzie nim w sposób dosłowny, ponieważ umiejętność
ojcowania to nie biologia, a miara dojrzałości każdego mężczyzny.
W obszernym dodatku do konferencji „Jak zbudować dom...”, Jacek Pulikowski
uzupełnił, rozwinął i dodał wybrane wątki z pierwszej konferencji.
Tym razem – przede wszystkim dla mężczyzn.



Posłuchaj typowo męskich, konkretnych treści, które pomogą Ci zrozumieć i poukładać
temat najważniejszych funkcji mężczyzny i roli ojcostwa w Twoim życiu.




Z publikacji dowiesz się:
Jakie 4 podstawowe funkcje mężczyzna ma do spełnienia w swoim życiu?
Po co dziewczynce tata i kim dla chłopaka jest ojciec?
Czy możesz być dobrym ojcem, jeśli sam nie miałeś takiego taty?
Jak po męsku okazywać czułość dzieciom?
Które życiowe inwestycje zawsze przynoszą zyski, a które straty?


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)4_funkcje_mezczyzny_p126782.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-poradniki
 
Autor: Zespół autorski - Personality Improvement Institute null  

Lektor: Adam Ferency   Krystyna Czubówna   Jerzy Stuhr  

Część pierwsza kolekcji może pomóc słuchaczom określić swój potencjał, czyli posiadany zasób możliwości, mocy i zdolności twórczych. Każdy człowiek go ma, ale bardzo często jego uwolnienie jest blokowane przez fałszywe przekonania, brak wiary w siebie i kompleksy. Treści zawarte w tej części mogą pomóc odkryć i usunąć te blokady poprzez konsekwentne działanie zmierzające do wytyczenia kierunku zmian. Podstawą będzie zdefiniowanie indywidualnego pojęcia szczęścia, dostrzeżenie własnych możliwości, poznanie cech osobowości, wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz określenie wartości nadrzędnych istotnych dla wyboru dróg prowadzących do osiągnięcia życiowej satysfakcji.

Korzyści dla odbiorcy

   zrozumienie, że pojęcie szczęścia jest indywidualne dla każdego człowieka, i na tej bazie rozpoczęcie poszukiwań drogi do własnego szczęścia
   poznanie sposobów, które mogą ułatwić określenie swojego potencjału, oraz metod wykorzystania mocy podświadomości w osiąganiu celów
   zaznajomienie się z metodami poznawania konkretnych obszarów własnej osobowości: temperamentu, typu inteligencji, pozytywnych i negatywnych cech charakteru, mocnych i słabych stron oraz sposobów wzmacniania dobrych nawyków i osłabiania złych
   poznanie kluczowych obszarów poczucia własnej wartości i metod, które pozwolą je ustawić na poziomie optymalnym
   uświadomienie sobie własnego systemu wartości i zrozumienie jego bezpośredniego wpływu na satysfakcję z życia



Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)jak_poznawac_siebie_p143084.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-poradniki
 
Autor: Zespół autorski - Personality Improvement Institute null  

Lektor: Krystyna Czubówna   Adam Ferency

Wykład 4. Jak rozwinąć poczucie własnej wartości

Kolekcja: Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości.
Część I. Jak rozwinąć swój potencjał. Wykład 4.

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.

Czym jest poczucie własnej wartości? To wewnętrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje się w przestrzeni pomiędzy dwoma przeciwległymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie własnej wartości wzmacnia nasze działania na drodze do osiągnięcia życiowej satysfakcji. Powinniśmy o nie zadbać, ponieważ łatwo ulega obniżeniu w wyniku chwilowych niepowodzeń lub niespodziewanych trudności. Metody wpływania na samoocenę proponowane w wykładzie mogą mieć działanie oczyszczające. Ich stosowanie może także wpłynąć na wzrost motywacji i wzmocnić pozytywne myślenie o własnych możliwościach, wyglądzie i cechach osobowości.

Czytają Krystyna Czubówna i Adam Ferency.

Wykład Jak rozwinąć poczucie własnej wartości jest czwartym w  części I kolekcji Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości wydanej przez PII. Kolekcja zawiera kompletny kurs samorozwoju, bogaty w konkretne podpowiedzi, inspirujące cytaty oraz przykłady z biografii ludzi znanych z historii i postaci nam współczesnych. Celem nauki jest wzrost kreatywności, rozwijanie cech kluczowych, takich jak wiara w siebie i odwaga, a także umiejętności umożliwiających świadome podejmowanie decyzji oraz planowanie i realizację celów w dłuższym i krótszym dystansie czasowym.

Nie pouczamy, inspirujemy.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)jak_rozwinac_poczucie_wlasnej_warto…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-audio
 
Autor: Karol W. Meissner OSB  

Lektor: Karol W. Meissner OSB  

Kocha, lubi, szanuje, nie chce, nie lubi, żartuje… Test na miłość? Gdzie ta miłość? Czy jest prawdziwa? Kiedy się kończy, a kiedy zaczyna? Jak sprawdzić, czy to ta / czy to ten?
Jak jestem chora, to idę do lekarza, robię badania, by było wiadomo jakich krwinek jest za dużo, a jakich za mało. Ot z miłością idziemy do zupełnie innego laboratorium.


Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/test_na_milosc.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebooki24org
 
Audiobook „Odzyskaj Swoją MOC” to program motywacyjny, nagrany i dedykowany każdemu kto czuje, że z czymś sobie nie radzi lub, że nie jest wystarczająco dobry, aby realizować siebie.

Czy czułeś kiedykolwiek jak uchodzi z ciebie życie i że ci wszystko jedno?
A może odczuwałeś strach lub lęk przed czymś nowym?
Chciałbyś by takie sytuacje przeszły do historii? Pójdźmy jeszcze śmielej, czy chciałbyś odkryć w sobie tak ogromne pokłady energii, wiary i zaangażowania, że nawet sam będziesz zaskoczony?

www.ebooki24.org/p/odzyskaj-swoja-moc-lukasz-krason

/Odzyskaj Swoją MOC.jpg
 

ladygreen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

ladygreen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

ebooki24org
 
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie czyli nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku.

Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę drobnych kroczków.

www.ebooki24.org/(…)filozofia-kaizen-jak-maly-krok-…

Filozofia Kaizen.jpg
 

audiobook-poradniki
 
Autor: o. Karol Meissner OSB  

Lektor: Mateusz Oklasiński   o. Karol Meissner OSB  

Kocha, lubi, szanuje, nie chce, nie lubi, żartuje… Test na miłość? Gdzie ta miłość? Czy jest prawdziwa? Kiedy się kończy, a kiedy zaczyna? Jak sprawdzić, czy to ta / czy to ten?
Jak jestem chora, to idę do lekarza, robię badania, by było wiadomo jakich krwinek jest za dużo, a jakich za mało. Ot z miłością idziemy do zupełnie innego laboratorium.

O. Karol udziela wskazówek jak sprawdzić, czy więź która łączy chłopaka i dziewczynę jest więzią na której można oprzeć trwałość małżeństwa.

Podajemy przepis na test na miłość:
1. Czy chciałbyś mieć córkę podobną do swojej dziewczyny? Czy chciałabyś mieć syna podobnego do Twojego chłopaka?
2. Czy gdyby ona straciła coś ze swojej urody, która Ciebie urzeka, czy dalej Wasz związek byłby równie silny?
Czy gdyby on stracił coś ze swojej urody, która Ciebie urzeka, czy dalej Wasz związek byłby równie silny?
3. Wyobraź sobie swoją dziewczynę jako starą kobietę, czy między Wami będzie taka serdeczność, coś tak głębokiego, co widzimy między starszymi małżeństwami? Wyobraź sobie swojego chłopaka jako starego mężczyznę, czy między Wami będzie taka serdeczność, coś tak głębokiego, co widzimy między starszymi małżeństwami?
4. Czy zjedlibyście gęstą zupę z jednego talerza jedną łyżką?
5. Czy pomoże Ci ona wychować Twoje dzieci w taki sposób jaki chciałbyś, aby były wychowane? Czy pomoże Ci on wychować Twoje dzieci w taki sposób jaki chciałabyś, aby były wychowane?

Pytania te nic nie rozstrzygają, ale pomagają uwzględnić świat wartości. Jeśli Twoje odpowiedzi są na „tak” – warto rozwijać ten związek ku przyszłemu małżeństwu – radzi o. Karol.

Audiobook „Test na miłość” rzeczowo przedstawia problemy związane z tytułową miłością, seksualnością, emocjami, poszukiwaniem sensu w życiu, czy budowaniem relacji.
O. Karol, jako lekarz opiera się na wiedzy i wieloletnim doświadczeniu medycznym, proponując i tłumacząc jak działają na nas bodźce, co odróżnia nas od zwierząt, a także o potrzebach, uczuciach i lękach, które towarzyszą każdemu z nas – o naszych, ludzkich sprawach. Pyta, czym naprawdę jest miłość. Nie wstydzi się tematów kontrowersyjnych. Nie krępuje go nagość, płciowość, seksualność. Po „Test na miłość” śmiało może sięgnąć każdy zainteresowany. W audiobooku – niezależnie od wieku, poglądów, czy wyznawanych wartości – każdy odnajdzie w nim interesujące wątki i kwestie do przepracowania w swojej postawie i uczuciach. Warto polecić „Test na miłość” jako TEST obowiązkowy dla każdego, nie tylko dla chrześcijanina, katolika czy zakochanych.

O. Karol Meissner (ur. 1927) jest benedyktynem z klasztoru w Lubiniu. W czasie wojny był wolontariuszem i sanitariuszem w szpitalu powstańczym. Po wojnie ukończył studia medyczne w Poznaniu. Zajmował się psychologią i psychiatrią. Będąc lekarzem wstąpił do klasztoru. Jest autorem wielu cennych publikacji dotyczących małżeństwa, rodziny, płciowości, wychowania i etyki. Swoje powołanie zakonne realizuje poprzez gorliwą modlitwę oraz pełną pasji pracę. Głosi liczne rekolekcje, konferencje i wykłady.

„Tak, te płytki rzeczywiście zawierają przepis na miłość i to zawarty w prostych słowach, jasnych i dobrze uargumentowanych myślach. Zwięzłość, przejrzystość i oczywistość są odbiciem z jednej strony mądrości życia kontemplacyjnego doświadczonego benedyktyńskiego mnicha, a z drugiej lekarza, który zachowaniami seksualnymi człowieka nie gorszy się, a wręcz fascynuje. Świetny zestaw do samochodu na dłuższą trasę (nie będziemy się nudzić!), albo jako prezent dla znajomych, którym szczęścia w miłości szczególnie życzymy. Aj ta miłość!” Malina

Nagrania zarejestrowane: Lubiń 9.11.2013, Wrocław 25.03.2014, Wrocław 4.12.2014


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)test_na_milosc_p101050.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebooki24org
 
Książka „Insight. Droga do mentalnej dojrzałości”  jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie.

Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu.

www.ebooki24.org/(…)insight-droga-do-mentalnej-dojr…

insight.jpg
 

audiobook-poradniki
 
Autor: Scott Patterson  

Lektor: Janek Marczewski

Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia i stres zaczynają dominować nad całym życiem... Znasz to uczucie?

Tak wcale nie musi być! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań. Autor przedstawił tu konkretne, praktyczne działania, dzięki którym uda Ci się zmienić złe nawyki na dobre w każdym obszarze życia. Bardzo szybko odczujesz, że życie stało się lepsze i przynosi Ci więcej satysfakcji!

W tej książce omówiono:

   7 wymówek prokrastynacji oraz dowody na to, że te wymówki to tylko preteksty;
   23 strategie antyprokrastynacyjne, które można stosować w codziennym życiu;
   zasadę 80/20, koncepcję SMART, zasadę MIT, metodę ABCDE i wiele innych technik;
   wykorzystywanie takich narzędzi jak nagrania motywacyjne i wizualizacje.

Osiągniesz więcej bez nadmiernego wysiłku, staniesz się osobą szczęśliwą i spełnioną!


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)23_sposoby_na_lenia_czyli_jak_pokon…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebooki24org
 
Ebook "Zmień swoje życie w 30 dni" czyli jak odnaleźć prawdziwego siebie.

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. Ebook " Zmień swoje życie w 30 dni " to poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący.
www.ebooki24.org/(…)zmien-swoje-zycie-w-30-dni-rhon…


zmien_swoje_zycie_w_30_dni.jpg
 

ebooki24org
 
Witaj w kolejnym numerze „Przewodnika duchowego”.

Z okazji 13-tego numeru przygotowaliśmy dla ciebie dwa artykuły poświęcone przesądom. W pierwszym z nich staramy się odpowiedzieć na pytanie, czy zabobony są szkodliwe dla duchowości człowieka, czy może wręcz przeciwnie. Warto się tą kwestią zainteresować, ponieważ większość z nas wierzy w jakieś zabobony.

www.ebooki24.org/p/przewodnik-duchowy-nr-13

przewodnik-duchowy-13.jpg
 

ebooki24org
 
Jak żyć, by lubić swoje życie, robić to co się kocha i odnieść życiowy sukces. A przede wszystkim nauczyć się dostrzegać własne sukcesy, wychodzić im na przeciw i lśnić w ich blasku.

Ogłaszam nabór na stanowisko „Menedżer własnego sukcesu”

www.ebooki24.org/p/menedzer-wlasnego-sukcesu

menedzer_wlasnego_sukcesu.jpg
 

audiobook-poradniki
 
Autor: Andrzej Kifonidis  

Lektor: Robert Michalak  

„Dlaczego nie TY?” Andrzeja Kifonidisa jest poradnikiem motywacyjnym, który koncentruje się wokół zasad mentalnych, stosowanie których pomaga i ułatwia sprawne działanie. Sugestie te są szeroko znane w psychologii biznesu, gdyż należą do sfery behawioralnej aktywnego twórcy pracy, czyli pracownika, także w sensie samozatrudnienia. Autor omawia te zasady i sugestie posiłkując się własnym doświadczeniem zaczerpniętym z życia prywatnego i obszaru zawodowego, ale wspomnieć w tym miejscu należy, iż znaczna porcja inspiracji pochodzi z profesjonalnych źródeł, a mianowicie z ust i umysłów szeroko znanych na świecie mówców i pisarzy motywacyjnych, jak na przykład Jim Rohn. Autor także i na tym polu może podzielić się swoim doświadczeniem, jako że w wielu takich spotkaniach uczestniczył osobiście.

Obecnie, po latach samorealizacji i zdyscyplinowanego funkcjonowania zgodnego z opisywanym w tej książce modelem twórczego i ekspansywnego działania, autor pokazuje w jaki sposób pracuje na tych zasadach, pełniąc funkcję dyrektora w dużym przedsiębiorstwie, od pracownika szeregowego, po dyrektora zarządzającego.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)dlaczego_nie_ty_p96557.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-praktyczna-edukacja-samodos…
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-poradniki
 
Autor: Alan Watts  

Lektor: Przemysław Wardejn  

Czy można kontrolować własny umysł? Jak poprawić samego siebie? Na czym polega idea dążenia do doskonałości? Jak wyglądał by świat ludzi doskonałych? Co stałoby się, gdybyśmy z całą pewnością wiedzieli, że nie jesteśmy w stanie zrobić nic, by stać się lepsi? Bo przecież tak bardzo jesteśmy przyzwyczajeni do ulepszania różnych rzeczy. Ale czy w ogóle jesteśmy w stanie ulepszyć siebie, ulepszyć świat?...

W prezentowanym wykładzie Alan Watts rozważa nasze fundamentalne dążenie do doskonałości, porusza tematy odpuszczenia, obserwacji, osądzania bądź nieosądzania rzeczy i wydarzeń. Dotyka natury świata, natury człowieka, która, jak ukaże, dopiero pozostawiona sama sobie, przejawia się w swojej prawdziwej pełni.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)umysl_ponad_umyslem_p96493.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-praktyczna-edukacja-samodos…
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-audio
 
Autor: Baltasar Gracián   Jeremy Robbins  

„Nikt nie rodzi się idealny; pracuj nad sobą i swoimi czynami dzień po dniu, aż staniesz się naprawdę doskonałą istotą, a Twoje talenty i cechy charakteru zostaną doprowadzone do perfekcji. ”

Źródło życiowej mądrości. Baltasar Gracián w interpretacji Jeremy’ego Robbinsa

Baltasar Gracián był jezuickim mnichem i jednym z najważniejszych pisarzy XVII-wiecznej Hiszpanii. Jako człowiek światły i wykształcony miał okazję obserwować i analizować imponujący rozwój, a następnie stopniową utratę potęgi swego kraju. Był blisko sfer rządzących, a jednocześnie pozostał otwarty na ludzi. Pozostawił po sobie wiele tekstów, które zaskakują przenikliwością i uniwersalnością przekazu. Jednym z najsłynniejszych jest ten, który dziś trafia w Twoje ręce.

Oto stworzony ponad 350 lat temu zbiór 300 pomysłowych, zmuszających do refleksji aforyzmów. Znajdujące się tutaj maksymy zostały napisane tak, by służyć jako przewodnik po życiu. Sprawdź, co Gracián ma do powiedzenia, i odkryj, jak dbać o to, by los Ci sprzyjał. Dowiedz się więcej na temat zalet ostrożności i rozwijania dobrego smaku, a także naucz się odmawiać, kiedy trzeba. Pozwól sobie wskazać bezcelowość narzekania i zdobądź wiedzę, która pozwoli Ci kontrolować własne namiętności. Baltasar Gracián chciał, by te pragmatyczne aforyzmy były wyzwaniem dla umysłu. Miał jednak świadomość tego, że tylko nieliczni będą potrafili zastosować je w praktyce.

Niniejsza książka jest interpretacją dzieła Baltasara Graciána, która znacząco różni się od wydanej wcześniej Sztuki doczesnej mądrości. Tłumaczenie na język angielski, wstęp oraz przypisy — Jeremy Robbins.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)_sztuka_roztropnosci__podreczna_wyr…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-audio
 
Autor: Alan Watts  

Lektor: Przemysław Wardejn  

Czy można kontrolować własny umysł? Jak poprawić samego siebie? Na czym polega idea dążenia do doskonałości? Jak wyglądał by świat ludzi doskonałych? Co stałoby się, gdybyśmy z całą pewnością wiedzieli, że nie jesteśmy w stanie zrobić nic, by stać się lepsi? Bo przecież tak bardzo jesteśmy przyzwyczajeni do ulepszania różnych rzeczy. Ale czy w ogóle jesteśmy w stanie ulepszyć siebie, ulepszyć świat?...

W prezentowanym wykładzie Alan Watts rozważa nasze fundamentalne dążenie do doskonałości, porusza tematy odpuszczenia, obserwacji, osądzania bądź nieosądzania rzeczy i wydarzeń. Dotyka natury świata, natury człowieka, która, jak ukaże, dopiero pozostawiona sama sobie, przejawia się w swojej prawdziwej pełni.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)umysl_ponad_umyslem_p96493.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-poradniki
 
Autor: Krzysztof Wysocki  
Lektor: Marcin Fugiel  

Poznaj tajniki sztuki podejmowania właściwych decyzji
Czy można podejmować wyłącznie właściwe decyzje? Po czym poznajesz właściwe decyzje? Głównie po tym, że ich nie żałujesz, ponieważ nie mogły być lepsze w danej chwili. Pamiętaj, że każdą decyzję podejmujesz teraz, a nie w przeszłości lub przyszłości. W każdej chwili możesz wpłynąć na rzeczywistość, ukształtować to, co będzie, na podstawie tego, co było i jest. Całe twoje życie toczy się w teraźniejszości i jeżeli weźmiesz sobie tę prawdę do serca, satysfakcja z dobrze wykorzystanych milionów chwil nie pozostawi w nim miejsca na rozpamiętywanie i żal.

Nie mogę zagwarantować Ci, że każda Twoja decyzja będzie trafna, że zapewni Ci sukces, bogactwo i pełnię szczęścia. Moja obietnica jest inna:

Twoje decyzje staną się właściwe — to znaczy takie, których nie będziesz potem żałować.

Pomyśl: każdego dnia dokonujesz wielu wyborów. Jeśli nie są one racjonalnie uzasadnione, nie powstrzymasz się od ich rozpamiętywania, a Twoje poczucie własnej wartości będzie coraz bardziej zatruwane goryczą niepewności.

Czy warto tracić kolejny dzień?


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)teraz__jak_juz_dzis_zmienic_jutro__…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-praktyczna-edukacja-samodos…
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-audio
 
Autor: Stephen Guise  
Lektor: Marcin Fugiel  

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń
Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu
Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele
Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.

Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

Mechanizm funkcjonowania mózgu
Streszczenie założeń strategii mininawyków
Siła woli a motywacja
Siła woli a mininawyki
Mininawyki a strefa komfortu
Mininawyki a sytuacje oporu
Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń
Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli
Osiem zasad strategii mininawyków
Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)mininawyki__malymi_krokami_do_sukce…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-audio
 
Autor: Krzysztof Wysocki  
Lektor: Marcin Fugiel  

Poznaj tajniki sztuki podejmowania właściwych decyzji

Czy można podejmować wyłącznie właściwe decyzje? Po czym poznajesz właściwe decyzje? Głównie po tym, że ich nie żałujesz, ponieważ nie mogły być lepsze w danej chwili. Pamiętaj, że każdą decyzję podejmujesz teraz, a nie w przeszłości lub przyszłości. W każdej chwili możesz wpłynąć na rzeczywistość, ukształtować to, co będzie, na podstawie tego, co było i jest. Całe twoje życie toczy się w teraźniejszości i jeżeli weźmiesz sobie tę prawdę do serca, satysfakcja z dobrze wykorzystanych milionów chwil nie pozostawi w nim miejsca na rozpamiętywanie i żal.

Nie mogę zagwarantować Ci, że każda Twoja decyzja będzie trafna, że zapewni Ci sukces, bogactwo i pełnię szczęścia. Moja obietnica jest inna:

Twoje decyzje staną się właściwe — to znaczy takie, których nie będziesz potem żałować.

Pomyśl: każdego dnia dokonujesz wielu wyborów. Jeśli nie są one racjonalnie uzasadnione, nie powstrzymasz się od ich rozpamiętywania, a Twoje poczucie własnej wartości będzie coraz bardziej zatruwane goryczą niepewności.

Czy warto tracić kolejny dzień?

(ze wstępu do książki)

Niewiele jest na świecie osób takich jak Krzysztof. Od wielu lat konsekwentnie bada i stosuje zasady skutecznego działania, które sprawdzają się w praktyce i umożliwiają dokonywanie rzeczy ważnych, znaczących. Jego praca zasługuje na uwagę każdego, kto chce ulepszyć otaczający go świat.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)teraz__jak_juz_dzis_zmienic_jutro__…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobooki-mp3
 
Pokonaj lęk i zostań mistrzem swojego życia!

Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. "Być Jaguarem" oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w pełni korzystać ze swojego potencjału i kierować się w życiu intuicją. Dlatego właśnie zwierzę to stało się przewodnikiem niniejszej książki.

Jaguar poprowadzi Cię:

- od chaosu i niejasności do integracji i zrozumienia,
- od lęku do poczucia mocy i pewności siebie,
- od marazmu do skutecznego działania,
- od apatii i depresji do radości życia,
- od poczucia pustki do doświadczenia pełni,
- od zastoju do realizacji Twoich celów.

Stań się Jaguarem i zacznij w pełni korzystać z życia!

Jaguar inspiruje nas do życia w prawdzie, bez ukrywania tego, kim jesteśmy. Każdy bowiem ma swoją ścieżkę i potencjał do wykorzystania. Jaguar pomoże Ci obudzić ten potencjał. To nauczyciel i przewodnik, który przypomina o potrzebie życia w równowadze oraz doświadczania obfitości zarówno w świecie materialnym, jak i duchowym. Jaguar nauczy Cię, jak przetrwać w każdej życiowej sytuacji, jak zachowywać się asertywnie oraz szanować i akceptować siebie, jak poruszać się w życiu pewnie, z poczuciem własnej wartości i godności. Dzięki niemu dowiesz się, jak bez wahania płynąć w swoim kierunku, tym najlepszym z najlepszych w oceanie możliwości. Pomoże Ci osiągać cele, nauczy wytrwałości i cierpliwości, które są do tego potrzebne.

o autorce

Dagmara Gmitrzak — trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka holistyczna, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim i trzyletnią specjalizację z zakresu pomocy społeczno-terapeutycznej. Jest absolwentką podyplomowego dziennikarstwa na UW oraz trzyletniego szkolenia z muzykoterapii i psychodramy. Od 2001 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne oraz szkolenia dla firm w Polsce i za granicą. Jest autorką sześciu książek, m.in. Obudź swoją kreatywność (Sensus, 2013).

Audiobook do pobrania na stronie:
epartnerzy.com/(…)trening_jaguara__obudz_w_sobie_pe…

posłuchaj fragmentu:


******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com

Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele - audiobook.jpg
 

audiobooki-mp3
 
W przyszłości ktoś będzie patrzył na Twoje pokolenie z niedowierzaniem, zastanawiając się, jak ludzie mogli żyć w taki sposób. Mieć głowy wypełnione lękami z przeszłości, mimo że przecież możliwe jest życie tylko w teraźniejszości. Oczekiwać z niepewnością przyszłych rezultatów, tak jakby od nich zależała wartość człowieka, choć każdy przecież jest wartością samą w sobie. Snuć historie na temat swojego „ja”, tak jakby można było człowieka określić jakąkolwiek etykietą. Idealizować albo krytykować innych i uznawać siebie za lepszych albo gorszych. Oceniać świat w kategoriach dobra lub zła, tak jakby jakikolwiek umysł był w stanie rozpoznać wyroki boskie i ocenić, co powinno, a co nie powinno się dziać.

Będzie to możliwe dopiero za kilkadziesiąt, może kilkaset lat. Ludzkość nie zrozumiała jeszcze, że oświecenie i życie w stanie bezwarunkowego szczęścia oraz mądrości nie jest azjatycką bajką, ale jedyną prawdziwą drogą, dostępną dla każdego. A może Ty już jesteś na tym etapie?

Ta książka opisuje funkcjonowanie ego, czyli iluzję istnienia ludzkiego „ja”. Tłumaczy, czym są myśli i na jakich zasadach identyfikacja z nimi wciąga nas w świat iluzji. Wyjaśnia pojęcie separacji, oddzielającej nas od prawdziwej rzeczywistości i budującej fałszywe opinie czy poglądy, przez które cierpimy. Jest mapą wskazującą drogę do zrozumienia ego i ciągłego oświecania się, prowadzącego nieuchronnie do absolutnej, bezwarunkowej wolności. Uczy odstawania się zamiast stawania i jest powrotem do źródeł prawdziwej ludzkiej natury. Jeśli sądzisz, że jesteś kimś więcej, niż wydaje Ci się na co dzień, znajdziesz tu rozwiązania, jakich szukasz.

o autorze:
Mateusz Grzesiak - międzynarodowy nauczyciel i trener, psycholog, autor sześciu książek o rozwoju osobistym, emocjonalnym, duchowym.

Audiobook do pobrania na stronie:
epartnerzy.com/(…)ego-rcyzmy__poznaj_czym_jest_i_ja…

posłuchaj fragmentu:


******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com

Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego - audiobook.jpg
 

 

Kategorie blogów