Wpisy oznaczone tagiem "sauna" (56)  

chelsjesss
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

fitnesslovesport
 
Fitkobietka: Widzieliście już zajęcia z bikram jogi ? :D



Toż to ćwiczenia w wysokiej temperaturze ;p idzie się zapocić, ale, ale gdyby ktoś akurat szukał ich w swoim mieście, zajrzyj na www.fitplanner.pl/bikram-joga

W Warszawie zajęcia bikram joga znajdziesz na www.fitplanner.pl/bikram-joga/warszawa
 

ruda1990
 
Witajcie:)
cytryna na start.jpg


W dzisiejszym poście chciałabym zwrócić Waszą uwagę na kilka elementów, które skutecznie oczyszczają nas organizm.

Na początku warto zdać sobie sprawę, że KAŻDY z nas jest narażony na zanieczyszczenia. Pochodzą z różnych źródeł: pokarmu, powietrza. Do tego dochodzą obciążenia genetyczne. Z każdej strony jesteśmy atakowani przetworzoną żywnością, emulgatorami, zupkami w proszku, zanieczyszczeniami i barwnikami. Podziwiam ludzi, którzy potrafią od większości takich produktów się odciąć ale jest to niesamowicie trudne i często po prostu niemożliwe.

Dlatego staram się w tym wszystkim znaleźć złoty środek. Częściej sprawdzam składy produktów, zrezygnowałam z niektórych produktów ale zdając sobie sprawę, że i tak nie uniknę wszystkiego staram się jednocześnie oczyszczać.

oliwa.jpg


Na początku warto sobie uświadomić, że nie ma wśród nas ludzi, którzy nigdy na nic się nie skarżyli. Przewlekłe zmęczenie, bóle głowy, zatoki, wzdęcia. Z każdej strony słychać takie teksty.

Centralnym ośrodkiem, który właściwie jest 'mózgiem' całej operacji są jelita. To w nich występują złogi, resztki niestrawionego pokarmu, który z czasem gnije i tworzy stan zapalny. Ludzki organizm w ciągu roku pochłania ok. 2 kg różnych toksyn. Część jest wydalana z organizmu a część odkłada się w jelitach, skórze, stawach, wątrobie. Dlatego tak ważna jest detoksykacja!

sauna.jpg


Nie chcę Wam polecać czegoś w ciemno bo wolę to sprawdzić na początku na sobie aby ewentualnie coś polecać:
- wersja dla zabieganych i wątpiących: szklanka przegotowanej wody z cytryną od razu po przebudzeniu. Pobudza przemianę materii czyli przyśpiesza usuwanie toksyn. Cytryna ma działanie silnie uodporniające, rozjaśnia skórę i jest niezłym fighterem jeśli chodzi o nowotwory (mówię o wit. C);
- jeśli jesteście odważni i przełkniecie okrzemki to szczerze polecam. Wygląda to mało apetycznie ale ma rewelacyjne działanie. Nie chcąc się powtarzać zapraszam na post o ziemii u mnie na blogu ;)
Znam jeden przykład kobiety ok. 55 lat. Koleżanka mojej mamy, która miała straszny problem z zaparciami. Potrafiła przez tydzień się nie wypróżnić. Po tygodniu picia ziemi okrzemkowej chodzi szczęśliwa i lżejsza bo poprawiła się jej przemiana materii do 2 dni. Rewelacja!
- dobra detoksykacja dla wątroby to zaparzenie ostropestu plamistego. Często stosowany przy leczeniu z nadużywania alkoholu;
- czystek - w formie zaparzania oczywiście świetne działanie antywirusowe, antybakteryjne itp.
- kwas askorbinowy - najlepszy dar jaki mógł nam się przytrafić i tylko szkoda, że tak bardzo u nas niedoceniany. Odsyłam do p. Jerzego Zięby. Zdecydowany autorytet jeśli chodzi o medycynę niekonwencjonalną. Szczerze polecam poczytać i zapoznać się, jednocześnie nie uprzedzając i dając sobie czas zapoznać się z jego materiałami i dopiero wyciągać swoje wnioski;
- spirulina - alga morska, która posiada rewelacyjnie dużo witaminy B;
- kiszona kapusta, kiszonki - są to naturalne probiotyki, które regulują przemianę materii;
- żucie oleju - praktykuję kilka dni, wypowiem się za jakiś czas ;)
- picie dużej ilości niegazowanej wody. Najlepiej wysokozmineralizowanej. W naszych sklepach ciężko będzie taką znaleźć ale mimo wszystko niech to będzie zwykła woda i też będzie ok. :) Ale trzeba tej wody pić naprawdę sporo. Zwłaszcza przy terapii okrzemkami. To jest obowiązkowe. Inaczej możemy się odwodnić a to nie o to chodzi;
- regularny sen.

spirulina.jpg


Z punktów, których nie stosowałam:
- chlorella- siostra spiruliny ale ma większe działanie wiązania metali ciężkich;
- sauna;
-rezygnacja z części toksyn ze środków czystości;
-szczotkowanie ciała na sucho

cytryna.jpg


Temat jest naprawdę interesujący i warto byłoby czytać, wdrażać się, pytać. Nasze zdrowie jest w naszych rękach!

Skutecznego oczyszczania,
Ruda1990 ;)

P.S. Nie chciałam tworzyć mega rozległego wpisu ale postaram się nakreślać Wam temat. Jeśli macie jakieś doświadczenia z naturalnym oczyszczaniem organizmu proszę o informacje zwrotne. Możemy razem sobie doradzać i szukać fajnych rozwiązań. ;) Zapraszam do dyskusji.:)
  • awatar Zabeczkaa: Stosowalam jakis czas ostropest na watrobe i fakt czulam sie lepiaj chyba czas wrocic do tego ;) a teraz pije biala morwe i pikrzywe pilecam ;)
  • awatar Mi ki <3: cytryna z wodą po przebudzenia najlepiej działa ale jak to większość woli kawę na dzień dobry :) :)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

niepokornytv
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

niepokornytv
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

niepokornytv
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

sauny42
 
Doceniajmy saunę, bo w końcu Skandynawowie nie mogą się mylić. A zresztą nie tylko zimna Północ bardzo lubi saunę. Także w centrum Europy, a więc w Polsce, sauna jest bardzo lubiana. Oczywiście nie przez każdego, bądź co bądź duża część polskiego społeczeństwa nie ma takiej możliwości, tzn. nie może niestety skorzystać z sauny, ale te osoby, które najzwyczajniej w świecie mają dostęp do sauny, są pod sporym znaczeniem. Trudno nie spostrzec znaczną ilość atutów sauny.

W szczególności doceńmy możliwość zrelaksowania się. No co jak co, ale Sauna działa odprężająco na definitywnie każdego. Człowiek w trakcie "saunowania" czuje się niezwykle. Do tego poprawiamy tak jakby stan własnego zdrowia, chociażby z tego powodu, iż w przypadku pojawienia się choróbska, przykładowo przeziębienia, najzwyczajniej w świecie sauna powoduje, że powracamy do starej formy. Z jakich powodów jeszcze zwykło ciągnąć do sauny aż tyle osób? A przykładowo istotne jest to, iż przecież sauna korzystnie wpływa na naszą wagę. Czyli jeśli pragniemy zrzucić kilogramy, jest ona czymś niezastąpionym.
Poczytaj na www.saunas.pl/, www.saunas.pl.
 

patient
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

katalogi
 
Oferujemy miły wypoczynek na terenie ośrodka Resort Monviso we Włoszech - www.resortmonviso.pl/wellness-spa-wlochy.html. Posiadamy łaźnie tureckie, saunę solną, basen, saunę fińską, które zapewnią naszym gościom niezapomniane wrażenia. Jeżeli pragniesz miło i przyjemnie spędzić czas to dobrze trafiłeś :)
 

zacna
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

ekogroup
 
www.ekogroup.info/(…)domowa-sauna-nie-musi-byc-drog… - Choć uważana jest za luksus, budowa domowej sauny wcale nie musi być bardzo droga, a jej stworzenie jest dużo łatwiejsze niż mogłoby się wydawać. Niewielką saunę w średnim standardzie można wybudować już za 6-7 tysięcy złotych.
 

metoo89
 
Hi Mom =): Hej, jak tam ferie jeżeli je macie? Piszcie w komentarzach gdzie jesteście i jak się bawicie. Ja jestem w hotelu nad morzem. Są ze mną rodzice , znajomi i najlepsza przyjaciółka. <3
 

bartekvilla
 
Gonitwa za osiągnięciami zawodowymi, które stały się symbolem współczesnych czasów sprawia, że każdy z nas odczuwa brak czasu przeznaczonego na konieczny odpoczynek oraz relaks.

Mało ruchliwy tryb życia oraz dieta bazująca na stosowaniu przetworzonej, pełnej konserwantów żywności nie tylko ma zły wpływ na nasze zdrowie ale ponadto na kondycję skóry i przedwcześnie rozpoczynający się proces starzenia dlatego nasz organizm wymaga koniecznego wsparcia jakie polecają profesjonalne gabinety kosmetyczne. Trwający kilka godzin relaks w SPA koi skołatane nerwy i znacznie poprawia stan skóry co przynosi wyjątkowo duże korzyści dla zdrowia.
Wystarczy jedynie raz na miesiąc skorzystać z oferty polecanych zabiegów by nasza skóra odzyskała dawny blask i elastyczność a wykonanie profesjonalnie masaż poprawił metabolizm całego organizmu.
Ze względu na kompleksową ofertę oraz odpowiednio rozbudowaną ofertę serii zabiegów kosmetycznych, które są wykonywane przy użyciu najwyższej jakości preparatów i urządzeń jaką proponuje Spa Zielona Góra trzeba koniecznie wygospodarować sobie kilka godzin po południu albo wolny czas podczas weekendu by oddać się w ręce fachowców.
Hotel Zielona Góra, w którym świadczy najwyższej jakości usługi salon kosmetyczny pozwala każdemu skorzystać z dobroczynnych zabiegów pielęgnacyjnych, masaży jak również zabiegów fryzjerskich. Przed rozpoczęciem serii zabiegów proponowana jest ponadto sauna Zielona góra, w której kąpiel zalecana jest nie tylko dla odprężenia się i relaksu ale również w celach zdrowotnych. Przed dokonaniem wyboru pełno zakresowej usługi trzeba koniecznie zaciągnąć porady profesjonalnej kosmetyczki, która pomoże nam wybrać najkorzystniejsze zabiegi zarówno na twarz jak i na całe ciało. Kilka godzin relaksu oprócz zdrowia gwarantuje naładowanie życiowych akumulatorów na długie zimowe miesiące
 

kuchniafit
 

Bardzo często zdarza się, że pomimo treningów na siłowni i cierpienia z powodu odmawiania sobie słodkości i innych kalorycznych posiłków czujemy się ciężko a ciało wygląda jak jeden wielki bombel. Przyczyna jest jedna. Mamy za dużo wody w oraganiźmie. Dlatego w szczególności podczas upałów często jesteśmy opuchnięte i nic nam się nie chce. W dodatku dochodzi jakaś ważna uroczystość, wesele lub równie ważna, inna impreza a nie jesteśmy w stanie zmieścić się w sukienkę.

Najlepszym sposobem na "spuszczanie wody z organizmu jest:
1. zielona herbata - tylko nie przesadzaj bo może Cię za bardzo odwodnić.
2. sauna

Grunt to zachować równowagę i nie przesadzać ani z wodą ani z sauną :)
  • awatar otoKasia: z pewnością skorzystam z porady :)
  • awatar kajszandoo: Dzięki:) Nie wiedziałam, ze zielona herbata ma takie właściwości:)
  • awatar _P_: oh sauna super sprawa :) bo to uczucie opuchnięcia dobija ;/
Pokaż wszystkie (4) ›
 

goldensaunas
 
Sauny to pasja. Nic tak nie cieszy jak widok zadowolonych Klientów. W naszej ofercie dostępne są sauny fińskie, czyli tradycyjne, sauny na podczerwień Infrared, łaźnie parowe oraz wanny jacuzzi.
 

goralkaniskopienna
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

marcelinab79
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
€migrantka:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

marcelinab79
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

trina3
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

marcelinab79
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
€migrantka:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

marcelinab79
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 

Kategorie blogów