Wpisy oznaczone tagiem "schudnę!" (1)  

crumble
 
tumblr_nsu6g2AKyQ1stykp6o1_500.jpg


Bilanse będą od jutra, bo dziś nie notowałam, co jadłam.
Jestem jeszcze słaba, ale podnoszę się i jeśli nic mnie nie przyciśnie, tym razem nie upadnę.

Dzisiaj
-10 min skakanka;
-45 min pilates;
-22 min tabata;
-30 min bieg.

Łącznie co najmniej -533kcal.
Ale zjadłam dużo.
Jutro zaczynam, musi mi się udać.
  • awatar Tęczowe marzenia ♥: No i dobrze! Powodzenia!
  • awatar ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: super ćwiczenia! powodzenia ! trzymam kciuki :* zapraszam do mnie ;)
  • awatar Salute, new me is co: Dziękuję za komentarz. :* Nienawidzę moich nóg, jestem gruszką i wszystko odkłada mi się w udach : / Na pilates nie mam czasu (po wakacjach o tym pomyślę) ale za to codziennie je masuję, by właśnie poprawić jędrność. :) Własnie zrobiłam trening z Mel B na pupę, mój ulubiony. A co do opalania to też - brak czasu, cały dzień pracuję ;(
Pokaż wszystkie (5) ›
 

 

Kategorie blogów