Wpisy oznaczone tagiem "single" (164)  

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja: 01.06.2020
aktualna waga: 55kg
bilans: -1,05kg (-5,2kg)
________________
nowy miesiąc.
nowe możliwości.
nowa dieta.
narzucam sobie tempo i reżim, na najbliższe 30dni.
dieta będzie inspirowana dietą znaną hollywood od wielu lat- slimfast.
standardowa dieta polega na zastąpieniu dwóch posiłków koktajlem 'slimfast' oraz zjedzeniu jednego normalnego posiłku dziennie do ok. 800kcal.
normalni śmiertelnicy chudną na tym nawet 7kg tygodniowo, jednak przy moim aktualnym deficycie, na takiej diecie mogłabym jeszcze przytyć, dlatego wprowadziłam swoje modyfikacje.
przede wszystkim koktajl 'slimfast' zamieniłam na nieco chudszą wersję 'fit+feelgood' o smaku kawowym oraz śmietankowym. będę wypijała tylko jeden koktajl dziennie z mlekiem 0% ok. 400ml + dodatkowym espresso dla energetycznego kopa- całość powinna się zamknąć w ok. 280kcal/dziennie
produkty silmfast oraz fit+feelgood są do Polski sprowadzane z Niemiec i za 30 porcji proszku zapłaciłam ok. 120zł- niezła cena jak za miesięczną kurację.
do tego oczywiście:
-trening min. 5x/w tygodniu
-woda min. 2,5L/dziennie
-ocet jabłkowy 1x/dziennie
-balsamowanie/olejowanie ciała 2x/dziennie
mam nadzieję, że nie padnę przez najbliższe cztery tygodnie.
________________
związek- update:
zakończyłam naszą relację w weekend- w sobotę spakowałam jego rzeczy i zawiozłam pod jego dom. będąc pod drzwiami, zrobiłam zdjęcie i odchodząc, wysłałam mu z informacją, że je zostawiam.
był wkurw.
wyzwiska.
groźby.
to tylko utwierdziło mnie w przekonaniu, że dobrze zrobiłam.nie pozwolę na to, by ktokolwiek mi ubliżał, wyzywał i szantażował emocjonalnie, a już na pewno nie pozwolę na to partnerowi. zakończyłam relację, która mnie niszczyła psychicznie i finansowo.
przez całe niedzielne popołudnie sprzątała mieszkanie, łącznie z szafami, szafkami, praniem i prasowaniem. na chwilę obecną nie został osiągnięty efekt docelowy, ale widzę światełko w tunelu. myślę, że w tym miesiącu ogarnę wszystko na tyle, by dojść do zadowalającego mnie standardu.
  • awatar laviest: Powodzenia w diecie.. Dupek jak on mogl cie obrazic?! i ladna waga, mialysmy ta sama chyba 58, pozniej schudlam do 57 i przytylam 2.7kg ale ty malo jesz ja max 1500 2x w tyg mi sie zdazy ze wiecej ale juz sie ogarniam
  • awatar krucha_perfekcja: @laviest: początkowo ważyłam 60,2kg, ale mogłaś jeszcze wtedy mnie nie obserwować. :) dasz radę się ogarnąć, tylko trzymaj się założonego limitu :)
  • awatar tease: No ja wiem że takie drastyczne diety nie są dla mnie. Najpierw zacznę powoli małymi krokami. Już 6 dzień nie jem słodkiego:) uważaj na siebie z taka mała ilość kcal I treningi intensywne mogą cię bardzo osłabić. Szczególnie jak nadejdą ciepłe dni. Więc dobrze się nawadniaj. A co do chłopaka to dobrze zrobiłaś. Po co się męczyć z kimś takim. Zaraz I tak pewnie będzie dzwonił i przepraszał
Pokaż wszystkie (4) ›
 

purplelps
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

czarna15
 
Wpis tylko dla znajomych
xredds:

Wpis tylko dla znajomych

 

smartpage
 
Prezentujemy na Naszym blogu różne Nasze portale. Dzisiaj chcielibyśmy szczególnie zaprosić do skorzystania z Naszego portalu 40latki.pl osoby powyżej 50-go roku życia, singli po 50, którzy poszukują nowych znajomości przez internet. Wiemy bowiem, że nie łatwo wraz z wiekiem poznawać nowe osoby, dlatego zapraszamy wszystkich singli do korzystania z portalu:

www.40latki.pl/pages/single-po-50

www.40latki.pl/pages/portal-randkowy-dla-50-latkow

Zapraszamy również na Nasz portal randkowy dla singli bez względu na wiek:

www.smartpage.pl

www.smartpage.pl/pages/szukam-dziewczyny
 

takethiswaltz
 
Wpis tylko dla znajomych
takethiswaltz:

Wpis tylko dla znajomych

 

stylowki24
 
Wszystkie Twoje koleżanki mają już chłopaków i tylko Ty jedna jesteś singielką? Sprawdź, co możesz zrobić w tej sytuacji!

www.stylowkidlanastolatek.pl/co-zrobic-gdy-wszys…

Desktop-010.jpg
 

ebooki24org
 
Kim są single i jak wygląda ich życie, czy ma coś wspólnego z obrazem przedstawianym w mediach? To pytanie towarzyszy wielu dyskusjom na portalach internetowych, debatom w telewizji, radiu i prasie. Książka ” Wielkomiejscy single ” pogłębia dotychczasową wiedzę o wielkomiejskich singlach, ich stylu życia oraz przyczynach bycia „solo”.

www.ebooki24.org/(…)wielkomiejscy-single-julita-cze…

wielkomiejscy_single.jpg
 

corka.szatana
 
córka szatana:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

dominika.d
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
dominika.d:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

alwaysarianagrande
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

allnickiminaj
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

fendi
 
  • awatar RAINY DAYS: Fajne Nike - obie pary :) DO tej pory nigdzie takich nie widziałam.
  • awatar Sweet21Candy: Faceci, którzy są na zawołanie innej, są nic nie warci!!
  • awatar Katia ♛: dużo tu tego :) wszystko wspaniałe : a z cytatem się zgadzam. xoxo
Pokaż wszystkie (4) ›
 

lovedied328
 
Wciąż nie umiem się pogodzić z tym, że jednak w Twoim życiu nie ma już dla mnie miejsca, to trudne ale wiem że dam radę.. Ile razy się już kłóciliśmy, mieliśmy wzloty i upadki i wiedziałam  że to było przejściowe, a teraz? Teraz to koniec, każdy idzie w swoją stronę(:
Impreza udana.
ehh kac morderca nie ma serca..
A dziś jest mój dzień... wszystkiego co dobre dla każdego singla!♥
  • awatar ♕Niezapisana: Jak tu zapomnieć o tym co było ;)
  • awatar Smerfcia: wszystkiego dobrego kochana z okazji dnia singla! ♥ a tym chłopakiem się tak nie przejmuj, po prostu nie był Ciebie wart :)
  • awatar Sylw;*: wzajemnie:*
Pokaż wszystkie (15) ›
 

shantina
 
Restless dreams.:

Świętujecie jutro mocno na dzień singla, czy dziś na walentynki :D
Ja jutro z przytupem :D

42b078b3001225f65263fd59.png
 

earsplitti
 
Softdatepro is a social network for relationship tips, answers, and answers your questions. Users can ask any question they want in a safe environment. tinyurl.com/k8hzedq
 

kobietamag.pl
 
Singiel – samotny, rozczarowany związkami i skoncentrowany na karierze? A może spontaniczny, szczęśliwy i korzystający z życia? Użytkowników portalu StrefaSingla.pl zapytano o to, co najbardziej podoba im się w byciu singlem oraz o największe wady tego stylu życia.
kobietamag.pl/cienie-blaski-bycia-singlem/
Singielka.jpg
 

menhit89
 
   
large (2).jpg


Ludzie samotni myślą o miłości. Jedni bardziej, inni mniej intensywnie, niemniej umysły ich trawią pytania:
Kiedy? Czy kiedykolwiek spotkam kogoś, kto zawładnie moim jestestwem tak nachalnie mocno, że zostać z nim będę w stanie „do deski grobowej”?  
Czy należy dawać posłuch teorii o pokrewnych duszach?
Jeżeli odpowiedź jest twierdząca, to gdzie w tej chwili jest, na jakim etapie egzystencji znajduje się obecnie przeznaczona mi osoba?
W jakich okolicznościach i co ważniejsze, kiedy dane będzie mi się na ową soulmate natknąć?
Czy widok jej powali mnie niczym  przysłowiowy grom, czy też już dawno znajduje się ona na mojej orbicie, ale nie zdążyłam jej dotąd dostrzec?        
Co jeśli nigdy nie będzie dane mi przyodziać się płaszczem uczucia do drugiej osoby?
Ostatecznie, czy  miłość w ogóle istnieje? Czy jest zaledwie czysto praktycznym, napędzanym przez społeczno-masowy moloch, produktem konsumpcyjnym?

large (4).jpg
 

allnickiminaj
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów