Wpisy oznaczone tagiem "tarczyca" (33)  

lolitka80
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lolitka80
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

milda
 
*2 dzień bez słodyczy
*79 dni do wyprawy
*2 dzień ćwiczeń

Cześć!

No i znowu opisuje dzień z opóźnieniem musicie mi to wybaczyc ale po prostu padłam byłam pewna że umre! Byłam tak zmęczona, że nie chciało mi się już nic robić.
Byłam u dentystki umówiła mnie na czwartek ze zrobia nowy i że jeśli zęby bardzo mi się zsuną to będę mieć robione wszystko na nowo.. cudownie.

Ćwiczenia:
*Cardio Instanity 45 minut
*Mel B abs

Jedzonko:

śniadanie:
musli z jogurtem o smaku owoców leśnych 375kcal
drugie śniadanie:
kawa z mlekiem i miodem
chleb chrupki sztuk 2
łosoś wędzony na zimno w plastrach dwa plasterki
226 kcal

lunch:
kostka gumy do żucia cool classis Arwaves
3 kcal

obiad:
Gnocchi kluski
Sos kurkowy
Fasolka szparagowa świeża ugotowana
901 kcal

kolacja:
chleb chrupki z serkiem kanapkowym czosnkowym
181 kcal

RAZEM : 1687 kcal

Oczywiście kalorie są zaokrąglone np. cały obiad to wartość kaloryczna obiadu mojej całej rodziny ale nie miałam głowy rozdzielać tego tylko na mnie więc podałam całość.. tak jakoś wyszło :D

Przy okazji pochwalę się wam wreszcie dostałam moją diete mam chorą tarczyce i musiałam dostać specjalną na kilka miesiecy żeby dodatkowo ją wspomóc jestem prze szczęśliwa! Dzisiaj jestem pierwszy dzień na niej trzymajcie kciuki kochani! BUZIAKI!


ojejciu.jpg
 

atemlos
 
Vogel:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

halyna
 
Witajcie.

czy znajduje się ktoś z niedoczynnością tarczycy? To pokażę Ci czemu warto Cię kochać!

fitanfhealthy.blogspot.com/(…)dlaczego-warto-pokoch…
 

fitnesslovesport
 
Fitkobietka: 6 efektywnych pozycji jogi hormonalnej



Ćwiczenia jogi pomagają uregulować gospodarkę hormonalną w naszym ciele, dlatego warto zainteresować się prostymi pozycjami jogi dla własnego zdrowia ;)

Szukasz może szkoły jogi w swojej okolicy? Wyszukasz je w serwisie FitPlanner.pl. Np. w Warszawie zajęcia z jogi hormonalnej znajdziesz na www.fitplanner.pl/joga-hormonalna/warszawa , a w Krakowie na www.fitplanner.pl/joga-hormonalna/krakow
 

baldwinaddict
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

burzliwe-niebo
 
Sombra:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

malinapisze
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

pajabier4444
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

tikatika
 
Wpis tylko dla znajomych
tikatika:

Wpis tylko dla znajomych

 

pajabier4444
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

pajabier4444
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

kashmirka
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

bagatelka
 
Wpis tylko dla znajomych
bagatelka:

Wpis tylko dla znajomych

 

mylcia
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

krolewna-jeczybula
 
Królewna Jęczybuła:
siedzę po uszy we wnętrzarskich inspiracjach - i cudownie mi z tym :D może niedługo będziemy urządzać nasze mieszkanko, a tymczasem martwię się moimi wynikami. Mimo że leczę się od 5 lat na niedoczynność tarczycy,  taki wynik zły mi wyszedł. Idę w czwartek do lekarza, oczywiście prywatnie bo na kasę chorych terminów do końca roku już nie ma.

IMG_3227.JPG


Nowe pudełko na "makijażowe pierdułki" z Empiku.

5 (2).jpg


5 (3).jpg
  • awatar Cruella ♥: jakie fajne to pudełeczko...śliczne. :)
  • awatar Sylvienne: Kurczę ja od 3 lat zgłaszam sie do lekarza i jakos mi nie po drodzę, pewnie dostaniesz inne leki albo wieksza dawke i będzie ok :D
  • awatar Julia Aleksandra: Pudełko jest orocze :)
Pokaż wszystkie (7) ›
 

pajabier4444
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

bellax
 
lonely_soul:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

kasiulka131
 
Kasiulka131: wczoraj był
5 dzień!!
jest lepiej bo wczoraj mogłam zjeść troche mięsa:D
ZJADŁAM
- talerz zupy kapuścianej
- troche piersi z kurczaka na parze
- jabłko

no i ćwiczenia :
- 10 min na pośladki z Mel B
-10 min na brzuch z Mel B
- 20 min cardio z Mel B
- 30 min zumby :D

Ale powiem wam smutną wiadomość:( nie chudne :( moja mama podejrzewa że mam tarczyce przez co tyje:( to u nas rodzinne musze isc na badania ale aktualnie nie mam ubezpieczenia zdrowotnego  :(
Wiecie cos o tej tarczycy?
  • awatar beautiful dream ♥: nawet jeśli masz nadczynność tarczycy, to ja podziwiam Cię za to, że trwasz przy swoim postanowieniu, jakim jest schudnięcie, uważam, iż to bradzo trudne ;)
  • awatar Królewna Jęczybuła: mi też wyszło że mam tarczycę :/
Pokaż wszystkie (2) ›
 

 

Kategorie blogów