Prawdopodobnie każdy ma jakieś ulubione składniki żywieniowe, po które sięga zawsze wtedy, kiedy chce przekąsić coś zdrowego. Najczęściej są to owoce lub warzywa, ewentualnie niektóre...
www.lifestyle.banzaj.pl/Zdrowe-nasiona-ktore-war…
www.lifestyle.banzaj.pl/Zdrowe-nasiona-ktore-war…
www.ekogroup.info/(…)jesienia-wskazana-jest-dieta-o… - Jesienią wskazana jest dieta oparta na kaszy jaglanej. Pomaga oczyścić organizm z toksyn i zapobiega wychłodzeniu
Kasza jaglana powinna być podstawą wysoko odżywczych, jesiennych dań detoksykacyjnych – twierdzą dietetycy. Nieprzypadkowo
Kasza jaglana powinna być podstawą wysoko odżywczych, jesiennych dań detoksykacyjnych – twierdzą dietetycy. Nieprzypadkowo
Witojcie kochaneczki 
Haha nie wiem czemu tak zaczęłam.
No jakoś tak
Dzisiaj mam dla was przepis, który chciałam dodać wczoraj. Jest to przepis na niskokaloryczny deser, jest dość mocno słodki więc potrzebę na cukier zaspokaja, a dodatkowo naprawdę zdrowy i prosty!
No i chcę jeszcze tylko potwierdzić, że wczoraj ćwiczyłam. Z Mel B. Na fejsie jest jakieś takie "30 dniowe wyzwanie", więc dołączyłam do grupy i od wczoraj je robię ;P
Przepis na faszerowane jabłka!
<na 4 porcje>
Składniki:
- 2 jabłka
- 4 łyżeczki miodu
- 8 czubatych łyżeczek płatków owsianych
- cynamon
- owoce suszone, orzechy itp
Wykonanie:
Przetnij jabłka na połówki. Wytnij środki tak, żeby powstała „miska”. Do każdej „miseczki” dodaj łyżeczkę miodu i 2 łyżeczki płatków owsianych. Całość posyp cynamonem. Piecz 20-25 minut w temperaturze 180 stopni.
Smacznego!
*Uwagi.
Powyższy przepis jest oryginalny i tak też zrobiłam. Wyszło dobre, bo ogólnie pieczone jabłka są dobre natomiast z płatkami owsianymi nic się nie stało i były jak zwykłe płatki. Zależy komu to smakuje dla mnie było ok, ale mojej mamie już płatki nie podeszły, bo nie lubi takich rzeczy dlatego może lepiej od razu zrobić taką mieszankę - coś jak farsz - płatków i miodu i pododawać do każdej miseczki
Ten przepis jest świetną przekąską dla gości i deserem, jeśli już nie można wytrzymać bez słodyczy ale polecam go głównie ze względu na to, że świetnie oczyszcza jelita.
Haha nie wiem czemu tak zaczęłam.
No jakoś tak
Dzisiaj mam dla was przepis, który chciałam dodać wczoraj. Jest to przepis na niskokaloryczny deser, jest dość mocno słodki więc potrzebę na cukier zaspokaja, a dodatkowo naprawdę zdrowy i prosty!
No i chcę jeszcze tylko potwierdzić, że wczoraj ćwiczyłam. Z Mel B. Na fejsie jest jakieś takie "30 dniowe wyzwanie", więc dołączyłam do grupy i od wczoraj je robię ;P
Przepis na faszerowane jabłka!
<na 4 porcje>
Składniki:
- 2 jabłka
- 4 łyżeczki miodu
- 8 czubatych łyżeczek płatków owsianych
- cynamon
- owoce suszone, orzechy itp
Wykonanie:
Przetnij jabłka na połówki. Wytnij środki tak, żeby powstała „miska”. Do każdej „miseczki” dodaj łyżeczkę miodu i 2 łyżeczki płatków owsianych. Całość posyp cynamonem. Piecz 20-25 minut w temperaturze 180 stopni.
Smacznego!
*Uwagi.
Powyższy przepis jest oryginalny i tak też zrobiłam. Wyszło dobre, bo ogólnie pieczone jabłka są dobre natomiast z płatkami owsianymi nic się nie stało i były jak zwykłe płatki. Zależy komu to smakuje dla mnie było ok, ale mojej mamie już płatki nie podeszły, bo nie lubi takich rzeczy dlatego może lepiej od razu zrobić taką mieszankę - coś jak farsz - płatków i miodu i pododawać do każdej miseczki
Ten przepis jest świetną przekąską dla gości i deserem, jeśli już nie można wytrzymać bez słodyczy ale polecam go głównie ze względu na to, że świetnie oczyszcza jelita.
O tym co w ananasie siedzi plus nowe logo na blogu
naturalniezdrowy.blogspot.com/(…)bromelaina-enzym-z…
naturalniezdrowy.blogspot.com/(…)bromelaina-enzym-z…
Rumianek jest cudownym ziołem działającym rozluźniająco na system nerwowy, jak i dobrodziejstwem dla układu pokarmowego.
Doskonały dla niemowląt i dzieci, używany był setki lat temu.
Rumianek dzięki swoim właściwościom leczniczym korzystnie wpływa na mięśnie całego organizmu, umożliwiając ich rozluźnienie.
Cierpiącym na zaburzenia układu pokarmowego zaleca się picie herbatki rumiankowej, która łagodzi napięcia jamy brzusznej, pomaga w łagodzeniu kolki u niemowląt, rozładowywuje gazy, uśmierza ból brzucha.
Poprzez regulowanie pracy jelit, rumianek pomaga w leczeniu zarówno rozwolnienia, jak i zatwardzenia.
Rumianek znany jest od lat z łagodzenia wszelakich dolegliwości związanych z układem trawiennym, szczególnie jeśli chodzi o bóle żołądka związane z nerwowością, napięciem i stresem.
Rumianek wpływa korzystnie na poprawę apetytu oraz przyspiesza trawienie.
Zauważono, że olejki lotne zawarte w rumianku pomagają w zapobieganiu wrzodów, oraz przyspieszają proces gojenia się wrzodów już istniejących. Dlatego też rumianek można stosować wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Właściwość olejków lotnych kreuje rumianek jako wspaniały, naturalny środek domowy na zapalenie żołądka, wrzody, oraz żylaki na nogach.
Rumianek pomaga w łagodzeniu mdłości w czasie ciąży, relaksuje spazmy macicy, łagodzi bóle miesiączkowe, redukuje objawy menopauzy, przynosi ulgę w czasie: zapalenia sutka, przedmiesiączkowego bólu głowy, migreny. Rumianek pomaga w przywracaniu miesiączki po długotrwałych stanach napięcia nerwowego. Herbatka z rumianku może być pita w czasie porodu, aby zrelaksować napięcie i zmniejszyć bóle skurczowe macicy.
Jako ogólny środek przeciwbólowy, rumianek może być stosowany na bóle głowy, migreny, bóle zęba, bóle ucha, bóle mięśni podczas grypy, nerwobóle, bóle reumatyczne.
www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_rumia…
sklep-galvet.pl/rumianek-pospolity-p-1589.html
Zastosowanie
Rumianek Pospolity stosuje się przede wszystkim:
- Przeciwzapalnie,
- Wiatropędnie,
- Przeciwalergicznie,
- W nieżytach żołądka i jelit,
- Zapaleniu nerek lub pęcherza,
- W różnych stanach skórczowych,
- W bolesnym miesiączkowaniu,
- Zapaleniach skóry,
- Owrzodzeniach żylakowych,
- Oparzeniach,
- W trudno gojących się ranach,
- W stanach zapalnych powiek i spojówek,
- Na tle alergicznym,
- W dolegliwościach organów rodnych,
- W ranach i bólach zębów,
- W stanach wyczerpania i zdenerwowania,
- W leczeniu hemoroidów,
- W katarze i zapaleniu zatok przynosowych,
- W paraliżu kończyn.
Doskonały dla niemowląt i dzieci, używany był setki lat temu.
Rumianek dzięki swoim właściwościom leczniczym korzystnie wpływa na mięśnie całego organizmu, umożliwiając ich rozluźnienie.
Cierpiącym na zaburzenia układu pokarmowego zaleca się picie herbatki rumiankowej, która łagodzi napięcia jamy brzusznej, pomaga w łagodzeniu kolki u niemowląt, rozładowywuje gazy, uśmierza ból brzucha.
Poprzez regulowanie pracy jelit, rumianek pomaga w leczeniu zarówno rozwolnienia, jak i zatwardzenia.
Rumianek znany jest od lat z łagodzenia wszelakich dolegliwości związanych z układem trawiennym, szczególnie jeśli chodzi o bóle żołądka związane z nerwowością, napięciem i stresem.
Rumianek wpływa korzystnie na poprawę apetytu oraz przyspiesza trawienie.
Zauważono, że olejki lotne zawarte w rumianku pomagają w zapobieganiu wrzodów, oraz przyspieszają proces gojenia się wrzodów już istniejących. Dlatego też rumianek można stosować wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Właściwość olejków lotnych kreuje rumianek jako wspaniały, naturalny środek domowy na zapalenie żołądka, wrzody, oraz żylaki na nogach.
Rumianek pomaga w łagodzeniu mdłości w czasie ciąży, relaksuje spazmy macicy, łagodzi bóle miesiączkowe, redukuje objawy menopauzy, przynosi ulgę w czasie: zapalenia sutka, przedmiesiączkowego bólu głowy, migreny. Rumianek pomaga w przywracaniu miesiączki po długotrwałych stanach napięcia nerwowego. Herbatka z rumianku może być pita w czasie porodu, aby zrelaksować napięcie i zmniejszyć bóle skurczowe macicy.
Jako ogólny środek przeciwbólowy, rumianek może być stosowany na bóle głowy, migreny, bóle zęba, bóle ucha, bóle mięśni podczas grypy, nerwobóle, bóle reumatyczne.
www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_rumia…
sklep-galvet.pl/rumianek-pospolity-p-1589.html
Zastosowanie
Rumianek Pospolity stosuje się przede wszystkim:
- Przeciwzapalnie,
- Wiatropędnie,
- Przeciwalergicznie,
- W nieżytach żołądka i jelit,
- Zapaleniu nerek lub pęcherza,
- W różnych stanach skórczowych,
- W bolesnym miesiączkowaniu,
- Zapaleniach skóry,
- Owrzodzeniach żylakowych,
- Oparzeniach,
- W trudno gojących się ranach,
- W stanach zapalnych powiek i spojówek,
- Na tle alergicznym,
- W dolegliwościach organów rodnych,
- W ranach i bólach zębów,
- W stanach wyczerpania i zdenerwowania,
- W leczeniu hemoroidów,
- W katarze i zapaleniu zatok przynosowych,
- W paraliżu kończyn.
Największym grzechem męskiej diety jest skłonność do tłustych dań. Dieta wspomagająca spalanie tłuszczu powinna łączyć węglowodany, białka i tłuszcze w odpowiednich ilościach. Dobre...
www.lifestyle.banzaj.pl/Sposoby-walki-z-tluszcze…
www.lifestyle.banzaj.pl/Sposoby-walki-z-tluszcze…
Wiele osób ma w dzisiejszych czasach problemy z trawieniem. Jedni umiejętnie sobie z nimi radzą, drudzy męczą się, stosując wymagające diety czy zażywając apteczne specyfiki. Czas na domowe...
www.lifestyle.banzaj.pl/Lepsze-trawienie-kilka-d…
www.lifestyle.banzaj.pl/Lepsze-trawienie-kilka-d…
-
Lubię To ^^:
-
santanaa:
Pokaż wszystkie (2) ›