Wpisy oznaczone tagiem "wysilek" (9)  

verythin
 
Witajcie :)

*48 dni do urodzin
*57 dni do świąt
*64 dni do sylwestra

-------------------------------------------------

Bilans:
*jogurt naturalny z gruszka i jabłkiem
*zupa fasolowa
*kefir

Ćwiczenia:
Killer
Chodzenie
Rozciąganie

--------------------------------------------------

O matko. Czy można umrzeć od ćwiczeń? Ja się właśnie tak czuję jakbym miała zaraz umrzeć :D ale było warto, wiem, że dobrze robie, tylko mam nadzieje, że to przyniesie oczekiwane efekty. Do urodzin musze wyglądać o wiele lepiej i mieć lepsze ciało i inne nawyki żywieniowe :)

Jak wasze dzisiejsze nastawienie? Dużo ćwiczeń? Kiedy robicie odpoczynek i jak często ćwiczycie?
brzuch.jpg


opongii.jpg


H0KxoQBUQf.png


tumblr_mgbreiPOcM1rzjx1ro1_1280_large.jpg

Któro zdjęcie najlepsze?
  • awatar Prędzej czy później to wszystko wróci.: Jejuś jak Ty z takim bilansem masz siłę na ćwiczenia ? A co do zdjęć to 1 dla mnie wygrywa ;)
  • awatar zanta1313: Super ci idzie :) 3 i 4 :P
  • awatar lady_in_black: ćwiczenia dobrze robią na wszystko :D tylko..trzeba też uważać z ich ilością :( które? pierwsze :) xoxo
Pokaż wszystkie (4) ›
 

kciuk-pl
 
Naukowcy z uniwersytetu w Granadzie udowodnili, że po intensywnych ćwiczeniach fizycznych piwo jest znacznie bardziej zdrowe niż woda.

Link: www.kciuk.pl/Po-wysilku-najlepsze-jest-piwko-a68603
 

kciuk-pl
 
Niekoniecznie, wystarczy tylko trochę wyobraźni i pracy i efekt może powalić.. no i dalej jest gdzie zaparkować.

Link: www.kciuk.pl/Mieszkanie-w-garazu-to-obciach-a45426
 

kciuk-pl
 
Ile wysiłku wymaga stworzenie zwykłego elementu świata gry komputerowej? Okazuje się, że zrobienie nawet prostego fotela biurowego z przyszłości wcale nie jest łatwe.

Link: www.kciuk.pl/Male-szczegoly-duzo-zabawy-czyli-ja…
 

 

Kategorie blogów