Wpisy oznaczone tagiem "wyzwania" (145)  

xdpedia
 
www.lifeorlove.com/(…)rob_to_czego_pragniesz_zyj_pe…
Rób to, czego pragniesz. Myśl pozytywnie. Stawiaj przed sobą nowe wyzwania. Miej cel, do którego dążysz. Ciesz się tym, co robisz. Staraj się zmieniać świat na lepsze. Stój na własnych nogach. Bądź lojalny wobec innych. Żyj pełnią życia.
 

badbunny
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Bad Bunny:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

xdpedia
 
www.xdpedia.com/(…)czasem_sie_wydaje_ze_zycie_bedzi…
Może czasem się wydaje że to będzie takie proste i że ty i życie będziecie kwita i że twój oddech będzie tym spalonym mostem chcesz żegnać się, a to pora by się witać.
 

monsterka321
 
Witajcie pingerowicze!
Nie jest to jedyny wpis jaki na dzisiaj przygotowałam, więc bądźcie czujni!
Mam do omówienia dwie sprawy.

1. Pytanie
Macie za zadanie przygotować dla mnie pytania odnośnie powrotu do szkoły, nauki, przedmiotów, różnych pierdół z tym związanych. Im więcej pytań tym lepiej! Pytania można pisać do 5 września (czyli do moich osiemnastych urodzin). Będzie to coś w rodzaju tagu Back to school, ale tworzonego przez was!

2. Wyzwanie
Pamiętacie wyzwania czytelnicze jakie robiłam w czerwcu i lipcu? Dzisiaj dodam ostatnią część. No więc wpadłam na pomysł zrobienia wyzwania fotograficznego z waszym udziałem. Piszecie w komentarzu tematy na jakie mam zrobić zdjęcia, a ja mam obowiązek je zrobić. A czy to będzie zdjęcie książki, lalki czy zachodu słońca, to już zadecyduję sama. Jedna osoba może podać maks. 5 tematów. Czas również do 5 września.

No to co? Do dzieła! I niech Was wyobraźnia poniesie!
  • awatar Roszpunka w krzywym zwierciadle ♥: 1. - Ulubiony przedmiot? - Najmniej lubiany przedmiot? - Matematyka czy w-f? 2. - Kolorowo - Orzech i malinka (powodzenia) - Słońce - Deszcz (również powodzenia) - Owad (też powodzenia xD
  • awatar workingyesyes: Lubisz chodzić do szkoły? Jak ci minęły te lata nauki? Która szkole wspominasz najlepiej? Jesteś dusza towarzystwa czy samotnikiem? Pozdrawiam!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

wikipunk
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Wiky the Metal-Punk!:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

wikipunk
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Wiky the Metal-Punk!:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

wikipunk
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Wiky the Metal-Punk!:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

wikipunk
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Wiky the Metal-Punk!:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

wikipunk
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Wiky the Metal-Punk!:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

wikipunk
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Wiky the Metal-Punk!:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

wikipunk
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Wiky the Metal-Punk!:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

atemlos26
 
#beFit:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

wikipunk
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Wiky the Metal-Punk!:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

epartnerzy
 
Poukładane życie Maddie rozpada się jak domek z kart, gdy mąż odchodzi do kochanki, która spodziewa się jego dziecka. Maddie musi znaleźć pracę, ale to niełatwe, skoro od zawsze zajmowała się wyłącznie domem. Dzieci próbują pomagać, jednak źle znoszą rozstanie rodziców. Przyjaciółki proponują Maddie wspólny interes – otwarcie salonu spa dla kobiet. Liczą nie tyle na duży zysk, co na wyrwanie Maddie z marazmu. Chcą, by uwierzyła we własne siły. Przekonują ją też, by zaczęła się spotykać z Calem Maddoxem, który jest nią zainteresowany. Problemy z dziećmi, byłym mężem, nową pracą i nowym mężczyzną… tak dużo wyzwań dla kobiety, która nigdy nie była niezależna…

Promocja tylko 21 listopada 2015 r. - sprawdź na stronie:
epartnerzy.com/okazja-dnia.xml

Poza promocją publikację znajdziesz na stronie:
epartnerzy.com/(…)smak_nadziei_p36152.xml…

Książka w formacie EPUB (bez zabezpieczeń DRM) na PC, e-czytniki, smartfony i tablety. Możliwość pobrania PDF z poziomu Biblioteki (dla zarejestrowanych).

Darmowy fragment:
aspiracja.com/(…)smak_nadziei_ebook.pdf…

Smak nadziei - ebook.jpg


******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com
 

audiobooki-mp3
 
Druga powieść słynnego cyklu o Ani z Zielonego Wzgórza.

Nastoletnia Ania wraca do Avonlea, gdzie dostaje posadę nauczycielki w szkółce, do której jeszcze niedawno sama uczęszczała. Praca okazuje się nie lada wyzwaniem! Jednak nie przeszkadza to Ani w nawiązywaniu nowych przyjaźni, a tym bardziej w popadaniu w nowe tarapaty.

Wciągająca i pełna uroku opowieść o niezwykłej rudowłosej dziewczynie już od ponad stu lat podbija serca kolejnych pokoleń młodzieży na całym świecie.

Audiobook do pobrania na stronie:
epartnerzy.com/(…)ania_z_avonlea_p90359.xml…

posłuchaj fragmentu:


******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com

Ania z Avonlea - audiobook.jpg
 

greengirl
 
Tym razem się udało i ćwiczyłam dwa razy! :)

Rano ten sam zestaw co w poniedziałek, a wieczorem nogi, brzuch i ramiona z XHit Daily.

A teraz pomykam z mężem oglądać mecz! :)

Papa :*
 

greengirl
 
Niestety nie poćwiczyłam po raz drugi tak jak to sobie zaplanowałam, ponieważ nie miałam pojęcia, że ten trening z rana da mi taki wycisk. Specjalnie wybrałam coś krótszego, ale bardziej intensywnego by móc poćwiczyć wieczorem. Ten trening jest jednak nowy i przyznam, że go nie doceniłam.

Już dwie godziny później zaczęło mnie wszystko boleć i zrobiłam się śpiąca. Dobrze, że do sklepu nie poszłam sama, bo prawie zasnęłam na stojąco gapiąc się na półki. Podejrzewam, że w nocy nawet wystrzał z armaty mnie nie obudzi. To znak! Znak, że chyba za mało kalorii jak na taki wysiłek i trzeba będzie zacząć trochę więcej pochłaniać.

m1.jpg

A na koniec komplement miesiąca, autorem mój mąż: fajnego masz teraz takiego orzeszka z tyłu... (chodzi oczywiście o tyłek) :d
Pokaż wszystkie (1) ›
 

greengirl
 
Jeśli ktoś chce przepis na zgon z rana to polecam:


Jestem tak zmachana, że zamiast sobie zrobić koktajl, zjadłam wszystkie składniki "na sucho" i popiłam mlekiem. Nie mam siły pokroić banana i marzę by wskoczyć do łóżka...

A to przecież dopiero początek...
 

greengirl
 
Niczego specjalnego nie udało mi się dzisiaj wymyślić, więc postawiłam na gotowy zestaw ćwiczeń na całe ciało:



Polecam i do jutra :*
 

greengirl
 
Wstałam zmotywowana! Chociaż "wstałam" to nieodpowiednie słowo, bo tak właściwie to po prostu wyskoczyłam z łóżka i zaraz pognałam ćwiczyć, a przedtem zrobiłam sobie pomiary "tu i ówdzie":

Łydka: 32 cm
Udo: 57 cm
Pupa: 96 cm
Pas: 86 cm
Talia: 67 cm
Biceps: 29 cm

Waga: 65,1 kg

I tak wygląda mój pakiet startowy obecnego wyzwania. Zamierzam zbić sobie znów kilka centymetrów, bo wiem, że się da. Dla porównania mogę podać swoje wymiary z zeszłego roku, bo znalazłam:

Udo: 61 cm
Pupa: 107 cm
Pas: 99 cm
Biceps: 32 cm

A więc jak widać sporo poszło, najwięcej w tyłku i w pasie. W łapie przybyło, bo mięśnie, a w udzie spadło najmniej... Ale ja zawsze miałam wielkie uda, przy których moje łydki wyglądały jak patyczki. Się mogę tylko pochwalić, że mam figurę J.Lo

jennifer-lopez-leaving-the-gym-in-west-hollywood_2.jpg

I jakoś mi to nie przeszkadza :)

A teraz treningi. Rano wszystko z Mel B:

Rozgrzewka
15 minutowy trening cardio
Ćwiczenia rozluźniające

Potem śniadanie:

koktajl.jpg

Koktajl z mleka, banana i kilku orzechów nerkowca.

Właśnie układam trening nr. 2...
 

 

Kategorie blogów