Wpisy oznaczone tagiem "yemek" (3)  

iyibeslen
 
Dünyada ve ülkemizde birçok insan denizden çıkan balıkları boşvermiş ve sürekli somon yiyorlar. İyi ama niye dünyanın bir yanında gelen bir balığı tercih ediyorlar. Tadının çok farklı ve nefis olması bir sebep ama somonun besin değeri de bir sebep. Somon omega-3 açısından en zengin balıklardan biri olarak kabul ediliyor. İnanmayanlar bunu okusun işte xn--iyiyaa-0jb.com/omega-3 Peki biz de somon yemeli miyiz? Sonuçta omega-3'ün beyni ve kalbi besleyen bir madde olduğunu siz de görüyorsunuz ve bunu eksik bırakmamak gerek. Tabi somon tek seçenek değil. Diğer balıklarda da omega-2 var dahası yakın zamanda somonun omega-3 bakımından en zengin balık olmayabileceği ortaya çıktı. Somonlar artık denizden toplanmıyor ve çiftliklerde yanlış beslenme yüzünden artık omega-3 oranları düşük. Eğer ille somon yemek istiyorsanız fotoğraftaki gibi pirinç pilavı ve kuşkunmazla nefis bir ziyafet elde edbilirsiniz.
 

iyibeslen
 
Kumsalda karpuz yemek başka yerlerde ve evinizde karpuz yemeye benzemez. Bir kere kumsalda karpuz yemek çevrenizdeki sosyetik kişiler tarafından kıroluk olarak görülebilir ve size varoş gözüyle bakabilirler. Bir de karpuz yendikten sonra geriye kabuğu kalır ve onu etrafa atmanız insanların hiç hoşuna gitmez. Bunlar dışında güneşin altında kemiklerinizi ısıtırken bir yandan da karpuzun serinletici suyunu tatmak çok iyi gelir. Karpuz zaten yaz günlerinin tadıdır ve birçok vitamini içeren çok faydalı bir meyvedir. Karpuzun faydaları için şuna bakın: xn--iyiyaa-0jb.com/karpuzun-faydalari Evet, gördünüz mü nelere iyi geliyormuş? Güneşin altında yediğiniz karpuz özellikle çok etkili çünkü teninizi güneş yanıklarından koruyor ve su ihtiyacınızı giderek kan akışını sağlıyor. Karpuzdaki şeker ise sıcağın bayıcı etkisine karşı birebir. Bu yüzden bir dilim karpuz deniz kıyısında bir gün için mükemmel beslenme olabilir.
karpuz-yerken.jpg
 

iyibeslen
 
Zingiber Officinale adındaki bu bitkiyi yeni keşfettim v birçok faydaları olduğunu öğrendim. Bkz. xn--iyiyaa-0jb.com/zencefilin-faydalari Zingiber Officinale bitkisinin halk arasındaki adı zencefil. Bu bitkinin kökünden toz halinde baharat yapılıyor ama baz kişiler de kökü taze olarak alıp suyu içiyor. Resimde aslında zencefil suyu içmiyoruz ama zencefil suyunun özellikle yaşlanmayı geciktirici bir detoks içeceği olduğu duydum ve zayıflamayı sağladığını duydum. Zingiber officinale faydaları gerçekten çok mühim şeylere iyi geliyor ve bunları bilmeniz gerek. Zencefil suyuna biraz elma suyu (tabi ki taze sıkılmış olacak), havuç suyu veya organik bal katmayı deneyin. Daha da nefis oluyor.
detoks içeceği.jpg
  • awatar iyi beslen: Burada galiba kavun suyu gibi birşeyler içiyorlar...
Pokaż wszystkie (1) ›
 

 

Kategorie blogów