Wpisy oznaczone tagiem "z fasoli mung" (3)  

wiktoriaw
 
DSC02067.JPG

W końcu udało mi się użyć fasolę mung, która czekała w kuchennej szafce na lepsze czasy (albo na jakąś moją wenę bo nie przepadam za fasolami) ;) Dotychczas fasolę mung jedynie próbowałam jako kiełki, które swego czasu namiętnie sadziłam. W końcu postanowiłam wykorzystać fasolę mung (zawiera wiele cennego białka), robiąc z niej zupę krem (w tej postaci jestem skłonna spożywać strączki częściej). Ta, którą udało mi się ugotować z pewnością będzie gościła u mnie często na stole, jest rewelacyjna ! Wspaniale skomponowała się z kleksami z kefiru, dobra jest również z grzankami czy z groszkiem ptysiowym (próbowałam wszystkie wersje i wszystkie mi smakują ale chyba najbardziej tylko z kefirkiem i świeżym koprem).

1 porcja zupy to ok. 300 ml, poniżej przybliżona wartość kaloryczna dla 1 porcji:
236 kcal, białko 11 g, węglowodany 43 g, tłuszcz 2,8 g, błonnik 5,7 g

Więcej tutaj:
dieta-paleo-przepisy.blogspot.com/(…)zupa-krem-z-fa…

Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
  • awatar PinaBela: nigdy nie jadłam zupy z fasoli mung,zapewne jest dobra:),,,,z Twoim talentem chyba raczej nie potrzeba wiele czasu,pozdrowionka:)
  • awatar izkku: wygląda pysznie! :)
  • awatar Wiktoria W: @PinaBela: Dziękuję ;) Nie potrzeba, zupy gotują się przecież same z reguły ;) Polecam tą zupę, jest na prawdę fajna, warto próbować nowych rzeczy, a jeśli są zdrowe to tym bardziej ;)
Pokaż wszystkie (4) ›
 

 

Kategorie blogów