Wpisy oznaczone tagiem "z sosem czosnkowym" (1)  

wiktoriaw
 
DSC02071.JPG

Na zielono :) Prosty i szybki przepis: gotowany ryż, gotowane na parze warzywa, gotowana pierś z kurczaka i sos czosnkowy z kefiru. Szybko, prosto, zdrowo i SMACZNIE :) Polecam.

Składniki:

- ryż biały i brązowy (1 łyżka białego, 1 łyżka brązowego)
- fasolka szparagowa zielona 100 g
- szpinak 3 kostki
- pierś z kurczaka 140 g
- brukselka 100 g
- kefir naturalny 1,5% 100 ml
- czosnek 2 ząbki
- pieprz czarny
- majeranek
- tymianek
- kapusta kiszona 50 g
- jabłko 1/2 szt

Więcej tutaj:
dieta-paleo-przepisy.blogspot.com/(…)zielone-risott…

Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
  • awatar PinaBela: Hej kochana prościutkie i zielone i z czosnyczkiem jak lubię ,, zrobię>pozdrowionka:)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

 

Kategorie blogów