Wpisy oznaczone tagiem "zakupy" (1000)  

elizabeth_15
 
Elizabeth15:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

tomojemiejsce
 
Róża Fruzia ♕:
Początek grudnia obfituje u mnie w lumpeksowe zdobycze :d

CHYBA SIĘ UZALEŻNIAM ;)  :d  ;)  :)  ;)


Nawet moje rodzeństwo już się śmieje z "promocji zakupowych" które mnie najbardziej kręcą :) :d


Każda sztuka kosztowała 2 złote :)

koszula  ❤
IMG_20171209_082444.jpg

sukienka
IMG_20171209_082608.jpg

bluzka -  muszę odrobinę ją zwęzić
IMG_20171209_083429.jpg

kupiłam też koszulę dla P ;)
IMG_20171209_084335.jpg


Wypiorę, wyprasuję i ułożę do szafy między jego ubrania i nawet się nie zorientuje (P nie lubi ubrań z sh!!!)  :s



:*
 

badbunny
 
Bad Bunny: Miałam dodać wpis wczoraj, ale pomimo, że po pracy siadłam na lapa to nie miałam siły skupić się na wpisie. W sumie to żałuję, że po prostu nie poszłam spać :/

Powiem Wam, nie jest łatwo - 20min dojście na siłownię, 1.5h treningu, zakupy, niesienie zakupów do domu przez 20min, przygotowanie (czyt. ważenie) posiłków, 25min z buta do pracy, 7h w pracy na nogach i znowu 25min powrotu. Chyba będę musiała wreszcie pomyśleć o prawie jazdy i samochodzie, bo to porażka :/

Wczorajszy bilans

Śniadanie:
♥ serek wiejski z pomidorami koktajlowymi i ogórkiem konserwowym - 194kcal
♥ kromka domowej roboty razowego chleba ze słonecznikiem i żurawiną (45g) - 104kcal
Drugie śniadanie (potreningowe):
♥ 40g odżywki białkowej z wodą - 167kcal
Obiad:
♥ makaron karbonara z bekonem i kurczakiem - 643kcal
Przekąska:
♥ sałatka z mixu sałat, ogórek, pomidor, kukurydza, krewetki, ser feta i sos z jogurtu naturalnego i przyprawy tzatziki - 246kcal
Kolacja:
♥ potrawka z kurczaka z ryżem - 638kcal
Woda:
2.6l - jest dobrze!

Podsumowanie: 1992/1900kcal (więcej kalorii, bo dużo spalone na treningu, więc who cares :D )

Jestem też zadowolona z tego, jak wyszło mi makro B31% T37% W32%.

Trening:
♥ 1.5h treningu
♥ ćwiczenia siłowe na plecy + bicka
♥ cardio na orbiterku
♥ spalonych 532kcal

Dzisiaj już rąk nie mogę wyprostować, tak mi siadły ćwiczenia na bicka :D
W ogóle to dopiero środa jest, a mi się już nic nie chce :P
keep moving.png
  • awatar Tigram Ingrow: Ćwiczenia na biceps uwielbiam. Mi czasem dłonie omdlewają po deskach, biegach w podporze i innych takich. Ale z hantelkami lubię ćwiczyć.
  • awatar CelestinDafne: tego zawszę nienawidziłam w siłowniach. Ja po pracy gnam do domu z wywieszonym jęzorem. Po takim maratonie wcale się nie dziwię że ci się nie chce. Nie lepiej ćwiczyć w domu. Na you tube są miliony filmików z ćwiczeniami, tańcem czy areobikiem. Po co wydawać forsę.
  • awatar Tigram Ingrow: @CelestinDafne: Mnie osobiście trener bardziej motywuje. Sama się nie zmotywuję do takiego wysiłku, jaki osiągam ćwicząc w grupie.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

amsisley
 
amsisley:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

kimib
 

151130zon.jpg



Zakupiłam w związku z artykułem niepoprawnipolitycznie.com/nabici-w-butelke-smie…

Używam 2 miesiąc i widzę same pozytywne efekty.


151628zn.jpg
 

amsisley
 
amsisley:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

qandy
 
Did my invitations disappear?
Why'd I put my heart on every cursive letter?
Tell me why the hell no one is here
Tell me what to do to make it all feel better
Hej
To ja
Mam urodziny dziś
Nie przyszedł do mnie nikt.
Kupiłam sobie świąteczną piżamę
Włochaty sweterek
Dostałam:
czarną bluzę z kapturem (WELCOME TO THE A-TEAM)- rodzice/ja
lalkę Barbie z jakimś domkiem (Na Barbie mówię Esther) rodzice/ja
sweter- dziadek
Wstawię zdjęcia Esther, jeśli chcecie.
Bye
~S
 

kimib
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

naswoim
 
Zagubiona mama: Lenka jedzie dziś do dziadków na noc lub dwie ;) Chciałaby na 10 :D
do przedszkola jadę po nią z moim dziadkiem i moją babcią , bo Lenuni marzyło się by oni ją odebrali. Później podjedziemy jeszcze po wypis ze szpitala , bo pani doktor dzwoniła i zostawiła w przychodni :) Jutro my z M. jedziemy pooglądać szafy i ceny. No bo w sumie to czy nas stać na nową? No musi bo bez szafy to nie zycie.
Ogólnie to witaj grudniu! :)
 

lolitka80
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

kimib
 
Smak mandarynek bardzo chemiczny jednak bez porównania do tych dostępnych w "ciepłych" krajach.

142727zn.jpg


Najlepsze piwo świeże w smaku i nie jest zbyt gorzkie

142914zn.jpg
 

 

Kategorie blogów