Wpisy oznaczone tagiem "zdrowy styl życia" (93)  

malgorzata.g1
 
olej 1.jpg
Jeśli poszukujecie świetnego kosmetyku zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci, to polecam Wam *OLJEJ Z CZARNEJ PORZECZKI.* Na stronie sklepu *cuda.pl/* dostaniemy go w cenie 15 zł za 50 ml-->cuda.pl/pl/p/Olej-z-Czarnej-Porzeczki-50-ml-Etja/663 Co takiego jest w tym oleju? Dlaczego warto go kupić? Zapraszam do dalszej części wpisu.
olej 2.jpg
W oleju znajduje się duża ilość kwasu GLA-14% oraz rzadki kwas stearydynowy (SDA). *GLA* przywraca zaburzoną równowagę fizjologiczną skóry, wbudowuje się w ceramidy cementu międzykomórkowego, wzmacnia barierę lipidową naskórka, chroni skórę przed infekcjami, hamuje rozwój alergii i likwiduje stany zapalne. Wpływa również korzystnie na krążenie krwi, a więc i strukturę i wygląd skóry, która staje się bardziej elastyczna i uzyskuje ładniejszy koloryt. *Kwas stearynowy* nawilża skórę, chroni ją przed nadmierną utratą wody.
olej 3.jpg
Olej polecany jest dla skóry suchej, zniszczonej, dojrzałej, wrażliwej, trądzikowej. Jak już wcześniej wspomniałam, mogą go stosować dzieci  i osoby ze schorzeniami skóry takimi jak łuszczyca czy egzema. Ja obecnie nakładam olejek na twarz. Wchłania się błyskawicznie. Nie pozostawia tłustej warstwy. Nadaje się więc pod makijaż. Co ważne-nie zapycha! Moim zdaniem nie ma on jakiegoś szczególnego zapachu. Po otwarciu olej z czarnej porzeczki przechowujemy w lodówce. Efekty dobrze nawilżonej skóry można zaobserwować już po tygodniu stosowania. Skóra staje się napięta, wygląda świeżo i zdrowo. Jak większość olejów, również i ten nadaje się do olejowania włosów. Dobrze sprawdza się przy smarowaniu suchych skórek wokół paznokci. Można dodawać go do kąpieli w celu uelastycznienia i nawilżenia skóry. Dla mnie bomba! Chętnie sięgnę po niego ponownie.
 

dziewczynanadiecie
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

malgorzata.g1
 
gojnik.jpg
Nazwa użytkownika do czegoś zobowiązuje, więc jak na prawdziwą wiedźmę przystało, zainteresowanie ziołami musi być ◕‿◕ Tak całkowicie na poważnie, to od zawsze staram się wspomagać naturalnymi preparatami, ziołami. Unikam leków i antybiotyków jak ognia. Oczywiście jeśli chodzi o ziołolecznictwo to polecam dokładnie zapoznanie się z tematem, bo można sobie pomóc ale też i zaszkodzić. W dzisiejszym poście chciałam Wam zaprezentować dwa zielska. Pierwszy z nich to popularny *GOJNIK* a druga to *MORWA BIAŁA*. Firma *Look Food* pewnie przez niektórych z Was jest dobrze znana, z tego względu, że ich produkty z łatwością można kupić w sklepach, w tym supermarketach, np. Tesco, Auchan, Stokrotka,Netto, Społem, Carrefour. Warto rozejrzeć się po sklepowych półkach, bo ich produkty są tanie i wysokiej jakości.
gojnik 2.jpg
*Gojnik* -herbatka górska, występuje naturalnie na terenach górskich powyżej 1000 m n.p.m. daleko od cywilizacji ludzkiej. Ten rzadko spotykany gatunek został doceniony wieki temu za swoje niezwykłe walory smakowe i właściwości lecznicze.
◾działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie a także wzmacniająco na układ odpornościowy i ma pozytywny wpływ na samopoczucie
◾jest bogatym źródłem składników mineralnych takich jak cynk, sód, magnez, miedź, kobalt, a także stanowi bogate źródło żelaza
◾wspomaga układ krążenia i pomaga organizmowi w pozbywaniu się toksyn
◾działa pomocniczo w chorobach nerek, zaburzeniach czynności wątroby i chorobach układu oddechowego
◾zawiera taniny, olejki eteryczne i jest naturalnym przeciwutleniaczem,
◾podnosi on wydajność mentalną mózgu oraz hamuje stany zapalne, ma też istotny wpływ na usuwanie złogów białkowych w mózgu, które są głównym sprawcą demencji starczej oraz choroby Alzheimera.
morwa.jpg
*Morwa biała* - pochodzi z Azji, a od XI w hodowana jest w Europie. Posiada właściwości zmniejszające wchłanianie cukrów z pożywienia. Może wspomagać proces odchudzania. Jako źródło antyoksydantów takich jak polifenole, opóźnia proces starzenia się organizmu oraz chroni przed chorobami cywilizacyjnymi. Ponadto wyciągi z liści z morwy działają przeciwzapalnie oraz chronią komórki wątroby przed uszkodzeniem.

Herbatki mają przyjemny, ziołowy smak. Jak jesteście w stanie wypić rumianek, to gojnik i morwa nie będą dla Was wyzwaniem. Polecam! A Wy?
*Jakie ziółka polecacie?*
Pokaż wszystkie (24) ›
 

malgorzata.g1
 
olej z kiełków pszenicy.jpg
Nie wyobrażam sobie pielęgnacji ciała bez olejów. Czytając moje wpisy wiecie, że stosuję olej kokosowy, lniany, ze słodkich migdałów czy pestek słonecznika. Kolejnym olejem, który bardzo lubię i polecam Wam kupić jest *olej z kiełków pszenicy.* 100ml buteleczka wytłaczanego na zimno oleju kosztuje około 19.90 zł naturalsecrets.pl/(…)46-olej-z-kielkow-pszenicy.htm… Co warto wiedzieć o oleju z kiełków pszenicy?
olejek z kiełków 3.jpg
Ten niezwykle wartościowy olej jest bogaty w witaminy, lecytyny, enzymy, fitosterole, karoteny i składniki mineralne. Wysoka zawartość witaminy E sprawia, że jest bardziej odporny na jełczenie i utlenianie, niż inne oleje.
*Komu poleca się olej z kiełków pszenicy?*
Osobom, które mają suchą, dojrzałą a także mieszaną cerę. Olejek używa się również do suchych i łamliwych włosów. Co ciekawe-można go również pić. 1 łyżeczka dziennie wspomaga zdrowie serca i układu krwionośnego, wzmacnia naczynia krwionośne, zapobiega tworzeniu się blaszek miażdżycowych, pozytywnie wpływa na gospodarkę cholesterolową w organizmie, przyczynia się do zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu, dba o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, wpływa na poprawę samopoczucia i redukuje stres, czuwa nad prawidłową przemianą materii i wzmacnia barierę ochronną ścian żołądka, chroni wątrobę. Wskazany jest również w diecie kobiet w ciąży. Zmniejsza ryzyko poranień i zapobiega powstawaniu wad wrodzonych płodu.
olejek 4.jpg
Olej z kiełków pszenicy to moim zdaniem niezwykle cenny tłuszcz. Doskonale regeneruje zniszczoną i zmęczoną cerę, przeciwdziała jej odwodnieniu, chroni przed promieniowaniem UV i działaniem wolnych rodników. Uelastycznia zwiotczałą skórę, wygładza i nawilża naskórek. Olej jest dość tłusty, dlatego stosuję go wieczorem. Jeśli chodzi o nakładanie go na końcówki włosów, to doskonale zamyka łuski, dzięki czemu stają się one miękkie i pięknie lśniące. *Stosujecie olej z kiełków pszenicy?*
Pokaż wszystkie (35) ›
 

malgorzata.g1
 
Natura, jak kochanek, pociąga nas i wabi, zresztą wszyscy jesteśmy jej dziećmi i żywimy się jej darami. Niezależnie od cudów nowoczesnej techniki dopiero powrót na łono natury przywraca nam siły witalne. Choćby medycyna dokonywała nieprawdopodobnych postępów, moc lecznicza przyrody w dalszym ciągu jest najlepszym lekarstwem. Warto więc korzystać z jej darów. Dzisiejszy wpis poświęcam trzem olejom - kokosowemu, lnianemu i z pestek słonecznika. Kobiety intuicyjnie sięgały po nie od wieków. Jakie mają zastosowania? Zapraszam do dalszej lektury.
olejowy raj.jpg
 *Olej kokosowy* otrzymuje się z tłoczonych na zimno świeżych orzechów palmy kokosowej. Ma gęstą konsystencję masła i biały kolor. Wyróżnia go piękny i delikatny zapach. Olej kokosowy dobrze znany jest w kuchni czy w kosmetyce- doskonale nawilża skórę i nadaje się do pielęgnacji włosów. Ciekawi mnie jednak, czy słyszałyście o efektach, jakie przynosi *ssanie oleju kokosowego?* Przeczytałam o niej kilka tygodni temu na blogu Agnieszki Maciąg. Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym nie spróbowała. Cały trik polega na tym, że bierzemy (zaraz po przebudzeniu) łyżkę oleju kokosowego i płuczemy nim jamę ustną około 15-20 minut. Dobrze jest też „cedzić” olej przez zęby. Po całym zabiegu dokładnie płuczemy usta wodą i myjemy ząbki. *Jakie są korzyści ssania oleju kokosowego?* Oczyszczenie zatok, zdrowe gardło, gładka skóra, totalna detoksykacja, bielsze zęby, zdrowsze dziąsła, świeży oddech, zwiększona odporność organizmu. Najlepsze jest to, że ta metoda naprawdę działa! W Internecie znajdziecie mnóstwo artykułów na ten temat. Polecam przeczytać i stosować tę metodę, bo naprawdę warto.
olej kokosowy olejowy raj.jpg
 *Olej lniany* ma specyficzny smak, który nie każdemu przypada do gustu. Jest doskonały do sałatek, ale również doskonale sprawdzi się w pielęgnacji naszych włosów. Zabieg olejowania włosów stał się w ostatnich latach niezwykle popularny i niewątpliwie są ku temu ważne powody. Pielęgnowane tą metodą włosy są znacznie mocniejsze, piękniejsze i zdrowsze. *Olej lniany*  można używać zarówno na końcówki, jak i do skóry głowy. Najlepiej stosować go na noc  - warto posmarować nim całe włosy (lekko zwilżone), a następnie rano umyć. Dla osób z długimi włosami zaleca się olejowanie włosów na całej długości wraz ze skórą głowy, w którą delikatnie wmasowujemy olej. Długie włosy dobrze jest następnie ułożyć w warkocz – pod głowę można podłożyć ręcznik, aby nie przetłuścić pościeli. Rano głowę należy delikatnie umyć i wysuszyć. Taki zabieg należy powtarzać przynajmniej 2 razy w tygodniu – poprawa kondycji włosów będzie już po kilku zastosowaniach, ale najbardziej spektakularne efekty osiągniemy po 2-3 miesiącach.
olej słonecznikowy.jpg

*Olej z pestek słonecznika* jest nadzwyczaj bogaty w lecytynę i witaminy. Zalecany dla skóry tłustej i mieszanej. Ma bogaty skład: 90% NNKT, woski, lecytyna, karoteny, witamina E. Dobrze się wchłania i nie pozostawia uczucia lepkości. Wzmacnia bariery naskórkowe, doskonale zmiękcza i wygładza skórę. Ma działanie przeciwrodnikowe, przeciwzapalne i normalizujące. Nie powoduje tworzenia się zaskórników. Ja stosuję go do demakijażu twarzy. Sprawdza się doskonale. Można go również dodawać do kąpieli zamiast emolientów. Można go używać do masażu. Pomaga rozluźnić napięte mięśnie karku i pleców, spowodowane np. stresem . Oleje można dostać w sklepie www.olejowyraj.pl/
*Stosujecie oleje w pielęgnacji ciała i włosów? Może macie jakieś olejowe patenty?*
  • awatar Kashmirkaa: Olej kokosowy używam, moja cera ago uwielbia :)
  • awatar MrsEagle: ja używam lniany do włosów ;)
  • awatar Morelka 1: Olej kokosowy to prawdziwy hit kosmetyczny :D
Pokaż wszystkie (31) ›
 

malgorzata.g1
 
stragan zdrowia.jpg
Czas na wiosenny detoks! Są takie owoce, które mają niezwykłe właściwości. Jednym z nich jest mango. Pożyteczność tego egzotycznego owocu doceniono już 4 tysiące lat temu w Indiach. Mango ma specyficzny smak i zapach. Jest jednym z moich ulubionych owoców. Jakiś czas temu odkryłam, że na rynku dostępny jest *100% sok z owoców Mango* , który na dodatek nie zawiera cukru ❤
stragan zdrowia 1.jpg
Można go dostać w sklepie ze zdrową żywnością www.straganzdrowia.pl/ Sok z Mango kosztuje 22,90 zł za 500ml. Spożywamy go 2x dziennie po 25 ml na pół godziny przed posiłkiem. Po otwarciu można przechowywać go 21 dni w lodówce. www.straganzdrowia.pl/(…)198…
stragan zdrowia 2.jpg
*Sok z owoców Mango* zawiera witaminy i minerały.  Wśród nich znajdziemy witaminy A, C, E, PP oraz witaminy z grupy B oraz potas, wapń i magnez. Mango uznaje się też za jedno z bogatszych źródeł miedzi, biorącej udział w produkcji czerwonych krwinek. Jest też bogatym źródłem błonnika. Sok  zawiera składnik o nazwie lupeol.Potwierdzone badaniami właściwości lupeolu wykazały, że to naturalny sprzymierzeniec w walce z komórkami rakowymi. Ponadto sok z mango pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej i obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi, wspomaga pracę jelit,poprawia odporność, wygląd skóry,działa przeciwmiażdżycowo, zapobiega anemii, spowalnia starzenie się i obumieranie komórek, zapobiega powstawaniu żylaków. Czy kogoś jeszcze trzeba przekonywać? ♡ Na zdrowie Kochani!
Pokaż wszystkie (30) ›
 

malgorzata.g1
 
chia my vita.jpg
Mam dla Was przepis na bardzo smaczny deser z nasionami chia. Nazwa "chia" pochodzi od azteckiego słowa "chian", które oznacza "oleisty". Nasiona tej rośliny ceniły już starożytne ludy Ameryki. Dostarczały im energii, a dzięki zawartości wielu witamin i minerałów wzmacniały organizm. *Nasiona chia* zawierają 8 razy więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż łosoś, 6 razy więcej wapnia niż mleko i aż 15 razy więcej żelaza niż brokuły! Chia jest szczególnie polecana osobą odchudzającym się. Dzięki dużej zawartości błonnika po zjedzeniu nasion długo czujemy się syci. Jedzenie nasion chia (szałwii hiszpańskiej) świetnie wpływa na serce, zapobiega miażdżycy oraz wysokiemu poziomowi cholesterolu. Pozwala także uchronić się przed cukrzycą i łagodzi dolegliwości żołądkowe.
deser.jpg

Deser nie wyszedł mi tak pięknie jak na zdjęciach, które można znaleźć w Internecie, dlatego, że dolałam za dużo mleka. Smakował za to wybornie! Takie smakołyki mogłabym jeść codziennie i na pewno by mi się to nie znudziło ◕‿◕ *Jak przygotować deser chia?* Potrzebna są :
•1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego
•3 łyżki nasion chia MyVita
•3 łyżki gorzkiego kakao
•1 łyżka miodu
• dowolne owoce (truskawki,borówki,kiwi,banan itp.)
*Nasiona chia* pochodzą ze sklepu witalny.pl/(…)18-nasiona-chia-myvita-1000g-sklep-in…
chia.jpg
*Sposób przygotowania*
Do mleka dodać nasionka chia, kakao, miód i wymieszać. Odstawić na kilka godzin do lodówki. Przystroić ulubionymi owocami, musem z truskawek lub dżemem. Jeść bez opamiętania ❤ Spróbujcie koniecznie i dajcie znać jak smakowało!
 

malgorzata.g1
 
peeling solny.jpg
Są takie kosmetyki, które *kocha się* od pierwszego użycia. Do takich właśnie kosmetyków mogę zaliczyć *Peeling solny -Soczysta wiśnia z wanilią* z naturalsecrets.pl/ *Natural Secrets* to firma, gdzie ręcznie wykonują wszystkie kosmetyki,z najlepszych jakości surowców pochodzenia roślinnego. *Żaden z kosmetyków Natural Secrets nigdy nie był testowany na zwierzętach ani nie zawiera tłuszczów zwierzęcych!* Kosmetyki posiadają certyfikat bezpieczeństwa kosmetyku, zatwierdzony przez toksykologa, zgodny z nowymi dyrektywami UE dotyczącymi bezpieczeństwa kosmetyków, które weszły w życie od lipca 2013 roku. Wyniki badań dermatologicznych potwierdziły, iż są w pełni bezpieczne i hipoalergiczne! Wróćmy jednak do tematu peelingu.
natural secrets.jpg
W tym uroczym, szklanym słoiczku, który wygląda jak dżem lub konfitura ukochanej babuni, kryje się prawdziwa rozkosz dla ciała i ducha. *Peeling wiśniowo-waniliowy na bazie soli himalajskiej* pachnie obłędnie!!! Trochę jak cukierek, albo ulubiony lizak. Trochę jak sad, w którym na drzewach i krzakach rosną słodkie owoce. Może to zasługa oleju z pestek malin, winogrona i moreli, które ten produkt ma w składzie. Co najważniejsze- po kąpieli,ta woń jeszcze długo utrzymuje się na skórze...mmmm ❤ Można się cudownie zrelaksować i odprężyć, jeśli używa się takich cudownych kosmetyków ◕‿◕
natural secrets peeling solny.jpg
Taki peeling to doskonały wstęp do dalszej pielęgnacji ciała. Ponadto to doskonałe oręże do walki z cellulitem. Peeling solny wykonuję raz w tygodniu. Po takim zabiegu skóra ma wyrównany koloryt, ma gładką powierzchnię i jest bardziej elastyczna. Sól himalajską, zawarta w składzie, bardzo dobrze złuszcza martwy naskórek. Po peelingu skóra jest lepiej ukrwiona, zdrowsza. Wygląda świeżo i tak jak wspomniałam-pachnie obłędnie. W składzie na próżno szukać chemii. Są tu tylko naturalne składniki. Spróbujcie a nie pożałujecie. *Więcej informacji na jego temat, możecie poczytać tutaj*  naturalsecrets.pl/(…)66-solny-peeling-wisnia-z-wani… Po raz kolejny naturalny kosmetyk podbija moje serce! Cieszę się, że w Internecie czy sklepach stacjonarnych jest co raz więcej takich fantastycznych produktów.
  • awatar Mów mi ZDRÓWKO !: Brzmi interesująco :) Skład na duży plus :)
  • awatar agmatus: Wiśniowo-waniliowy?:) Wow, muszę to koniecznie wypróbować na sobie:D
  • awatar EffyDreamer: Moje ulubione połączenie zapachowe :D Chyba się skuszę, fajne produkty mają :D
Pokaż wszystkie (61) ›
 

malgorzata.g1
 
Dopadło mnie przeziębienie. Przez całą zimę nie miałam nawet kataru. Teraz wystarczyło kilka dni ciepła i proszę... zapchane zatoki, ból gardła i ogólne osłabienie. Przeziębienie zazwyczaj leczę domowymi sposobami. Mam kilka niezbędników w postaci miodu, imbiru, czosnku, soku z czarnego bzu.
look food 1.jpg
Te domowe receptury działają dość skutecznie. *Imbir* ma silne działanie przeciwbakteryjne i rozgrzewające. Kilka centymetrów korzenia ścieram na tarce i zagotowuje z trzema szklankami wody. Taki napój po przestudzeniu słodzę miodem. "Pali" jak sto diabli, ale rozgrzewa niesamowicie!
look food 2.jpg
*Sok z czarnego bzu* bez dodatku cukru marki Look Food można kupić praktycznie wszędzie. Znajdziecie go w Auchanie, Stokrotce, Tesco, Netto, Społem, Carrefour, Polo Markecie i w wielu innych sklepach. Butelka 750 ml kosztuje tylko 9.95zł. Wyciąg z czarnego bzu skraca czas trwania infekcji górnych dróg oddechowych oraz grypy. Zawarte w nim flawonoidy wiążą się z wirusami, uniemożliwiając im przenikanie do komórek organizmu. Sok z czarnego bzu dodaję do herbaty lub piję rozcieńczony z wodą i posłodzony 2 łyżeczkami miodu. Jak ktoś lubi, to można pić ten sok 2 razy dziennie po 25ml na 30 minut przed posiłkiem.
look food 3.jpg
*Czosnek* to niekwestionowany król w leczeniu infekcji. Zawiera naturalny antybiotyk i świetnie zwalcza objawy wywoływane przez wirusy. Ząbek czosnku można rozgryźć z łyżką miodu. Ja dodaję go na potęgę do wszystkich potraw. *Jakie są Wasze naturalne metody walki z przeziębieniem i grypą?*
  • awatar PrincessAurora: sok z cytryny :)
  • awatar Róża Fruzia ♕: Czosnek - mój tato nazywa go "gripex-em' :d
  • awatar st.anger: Moja babcia zawsze robiła sok z czarnego bzu na przeziębienie:) Teściowa robi miód z mai czyli mniszka lekarskiego. A mój ulubiony patent to wódka z dużą ilością miodu i cytryny Nawet jeśli nie uzdrowi, poprawia humor;)
Pokaż wszystkie (26) ›
 

malgorzata.g1
 
chalwalniana.jpg
Polski producent, doskonałe produkty, w 2016 roku zdobyty certyfikat ”Dziedzictwo Kulinarne Dolnego Śląska ” - tym wszystkim może pochwalić się www.gacjana.pl/ ,rodzima firma zajmująca się produkcją i dystrybucją produktów lnianych. Ich wyrobów szukajcie w sklepach ze zdrową żywnością. Chałwy można zamawiać również www.gacjana.pl/chalwa/ drogą internetową.
chalwalniana zurawinowa.jpg
*"Chałwa" lniana żurawinowa* to prawdziwe niebo w gębie. Jest słodka a jednocześnie kwaskowata. To świeża, orzeźwiająca, przepyszna przekąska. Opakowanie kosztuje7 zł. To zdrowa alternatywa dla słodyczy. "Chałwa" w swoim składzie zawiera żurawinę (65%) (suszona i kandyzowana - żurawina, cukier trzcinowy, kwas cytrynowy, olej słonecznikowy, koncentrat soku z czarnego bzu), orzechy arachidowe, siemię lniane (11,2%). Jest to produkt naturalny, wykonywany ręcznie. Chałwa żurawinowa tak mi zasmakowała, że zjadłam od razu całą paczkę ◕‿◕ No ale kto zabroni ciężarnej? ◕‿◕
chalwalniana slonecznikowa.jpg
*"Chałwa" lniana słonecznikowa* w smaku przypomina tradycyjną chałwę. Jej skład to: słonecznik(65%), żurawina, w tym żurawina suszona i kandyzowana ( żurawina, cukier trzcinowy, olej słonecznikowy), siemię lniane(11,2%). Ona również kosztuje 7 zł za opakowanie. To przekąska bogata w witaminy B, D, E, A, minerały:żelazo, potas, wapń oraz cynk.
gacjana.jpg

Wszystkie chałwy są produktami bezglutenowymi i surowymi, dzięki czemu składniki zachowują właściwości odżywcze. Nie zawierają konserwantów, czy sztucznych barwników. Są źródłem antyoksydantów, flawonoidów, witamin, kwasów tłuszczowych omega3. Można nimi nasycić głód i zaspokoić ochotę na niezdrowe słodycze. Chałwy dostępne są w kilku smakach i wariantach - z orzechami lub bez, z gorzką czekoladą.
Pokaż wszystkie (38) ›
 

malgorzata.g1
 
skarby syberii 3.jpg
Podstawą pielęgnacji moich włosów są szampony i odżywki. Jestem naturalną blondynką, więc mój włos charakteryzuje się tym, że jest cienki i łatwo się plącze. W wietrzne dni zawsze związuję je w warkocz bo inaczej musiałabym wyrwać połowę włosów z głowy, żeby je rozczesać. Prawdę powiedziawszy zazdroszczę posiadaczkom gęstych, grubych pukli, bo nie muszą borykać się z tym problemem. Dodatkowo zima osłabiła kondycję mojej czupryny. Pewnie większość z Was też zauważyła to u siebie. Chcąc poprawić wygląd mojej fryzury, sięgnęłam po rosyjski szampon, o którym pisałam Wam we środę oraz po organiczną odżywkę do włosów *Melisa Organic z proteinami pszenicy i ekstraktem z aloesu* ze sklepu skarbysyberii.pl/pl/
skarby syberii 1.jpg
*Odżywka składa się z 98,7% składników pochodzenia organicznego.* To powód dla którego się na nią skusiłam. Uwielbiam naturalne kosmetyki. Moje włosy je uwielbiają! Ekstrakt z aloesu zawarty w odżywce nawilża cebulki włosów, wzmacnia naturalny połysk. Ten efekt jest naprawdę widoczny a przede wszystkim wyczuwalny. Proteiny pszenicy wzmacniają włosy, nadając im objętość i elastyczność. Hmmm... moim włosom nic nie jest w stanie nadać objętości, ale za to są bardzo sprężyste i elastyczne, więc obietnica producenta zostaje spełniona.
skarby syberii 2.jpg

Odżywka jest bardzo lekka, nie obciąża włosów, ułatwia ich rozczesywanie. Aplikujemy ją na całej długości włosów (ja zwykle nakładam odżywki od połowy w dół)na około 2-3 minuty a następnie spłukujemy. Kosmetyk ma bardzo przyjemny zapach i poręczną w użyciu pompkę. Opakowanie 300ml kosztuje 17.52zł skarbysyberii.pl/(…)1267-melisa-organica-odzywka-do… Jeśli chcecie mieć mięciutkie i błyszczące włosy to polecam Was tę odżywkę. U mnie się sprawdziła, ma świetny skład i jest dość wydajna.
Pokaż wszystkie (47) ›
 

malgorzata.g1
 
MyVita.jpg
*Masło orzechowe* to produkt, który powinien zaleźć się w naszej diecie. Dlaczego? Bo to źródło składników odżywczych, witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz białka. Nie od dziś wiadomo, że orzechy są najlepszym "paliwem dla mózgu". Należy jednak pamiętać, że najlepsze masło orzechowe to takie, z jak największą zawartością orzechów. Takie 100% masło z prażonych orzechów arachidowych można dostać tutaj witalny.pl/(…)113-maslo-orzechowe-smooth-myvita-skl… Jest to produkt, który *nie zawiera soli, cukru, oleju palmowego.*
MyVita 1.jpg

Na drugie śniadanie przygotowuje sobie energetyczne kanapeczki. Lekkie, razowe pieczywo smaruję masłem orzechowym, na które kładę pokrojonego w plasterki banana lub truskawki. Taka kanapeczka smakuje fantastycznie, na długo zaspokaja apetyt i zmniejsza ochotę na słodycze. www.myvita.pl/ Masło orzechowe dodaję również do koktajlu z mleka, banana, jarmużu. *Macie ochotę na takie kanapeczki?*
MyVita 2.jpg
Pokaż wszystkie (37) ›
 

malgorzata.g1
 

white agafia.jpg

Kolejny kosmetyk zza wschodniej granicy! Tym razem będzie o pielęgnacji włosów. Produkty z serii Babuszki Agafii to prawdziwy hit ze względu na skład, działanie i niską cenę. Ja przygotowałam recenzję szamponu z certyfikowanej, organicznej serii produktów do włosów *White Agafia* (certyfikat ecocert, cosmebio, vegan). Całą serię kosmetyków White Agafia można kupić w sklepie skarbysyberii.pl/pl/
white agafia 1.jpg

*White Agafia - Łopianowy Szampon do Włosów* kosztuje 10,12 zł za 280 ml  skarbysyberii.pl/(…)1665-white-agafia-lopianowy-sza… Czy warto wydać te pieniążki? *Zdecydowanie tak!* Organiczny szampon łopianowy delikatnie pielęgnuje włosy, zapewniając im głębokie odżywienie i regenerację. Mydlnica lekarska delikatnie oczyszcza włosy i skórę głowy nie naruszając naturalnej ochrony. Organiczny ekstrakt łopianu wzmacnia trwałość i elastyczność włosów, przywracając ich naturalną siłę i piękno. Organiczny olej z kiełków pszenicy nawilża i sprzyja rekonstrukcji struktury włosów, przywracając im blask i sprężystość. Organiczne ekstrakty mietlicy syberyjskiej i rumianku wzmacniają osłabione korzenie, zmniejszają wypadanie włosów. Organiczny ekstrakt nagietka koi skórę głowy, łagodzi podrażnienia. Skład tego szamponu, to najlepszy dowód na jego skuteczność.
white agafia 2.jpg
 Aqua, Melilotus Albus Flower/Leaf/Stem Extract*(organiczny ekstrakt nostrzyka białego), Sodium Coco-Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, Arctium Lappa Root Extract*(organiczny ekstrakt łopianu), Triticum Vulgare Germ Oil* (organiczny olej z kiełków pszenicy), Agrostis Sibirica Extract WH* (organiczny ekstrakt z mietlicy syberyjskiej), Chamomilla Recutita Flower Water* (organiczny hydrolat z kwiatów rumianku), Calendula Officinalis Flower Extract* (organiczny ekstrakt z nagietka), Saponaria Officinalis Root Extract*(organiczny ekstrakt mydlnicy lekarskiej), Glycerin, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Tocopherol, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.
(*) – składniki z organicznych upraw
(WH) – Dzikie syberyjskie rośliny zbierane ręcznie - ekstrakt organiczny
skarby syberii.jpg

Moim zdaniem to bardzo dobry szampon pielęgnacyjny. Zdecydowanie poprawia wygląd i kondycję włosów. Już po dwóch tygodniach stosowania zauważyłam, że na szczotce zostaje mniej włosów. Poza tym są zdrowsze, mają więcej blasku, nie elektryzują się. Są delikatne i miękkie w dotyku. Szampon ma naturalny, słabo wyczuwalny, ziołowy zapach. Nie dodano do niego sztucznych barwników, więc jest przezroczysty. Nie był testowany na zwierzętach, ma biodegradowalne opakowanie. Nie ma się do czego przyczepić! To kosmetyk idealny! *Gorąco polecam!*
  • awatar Andzia:): Używam ostatnio tylko szamponów z Babuszki :) Uwielbiam je :)
  • awatar viqen: uwielbiam te kosmetyki :)
  • awatar meg281: bardzo lubię tą firmę:)
Pokaż wszystkie (50) ›
 

malgorzata.g1
 

skarby syberii 1.jpg

Po recenzji ręcznie robionego mydła ze skarbysyberii.pl/pl/ , jedna z Was zapytała mnie, co polecam do mycia twarzy. Jako posiadaczka suchej skóry zdecydowałam się na *Le Cafe de Beaute-Krem - Mus do Mycia Twarzy do skóry suchej i normalnej.* To kolejny *rosyjski kosmetyk*, który zrobił na mnie bardzo dobre wrażenie.
skarby syberii 2.jpg
Konsystencja tego produktu, to coś pomiędzy kremem a delikatnym musem/pianką. Fantastycznie rozprowadza się po twarzy, bardzo dokładnie ją oczyszcza. Osoby mające suchą skórę na pewno docenią fakt, że po umyciu buzi, nie będzie ona szorstka i ściągnięta a przyjemnie nawilżona i napięta. To zasługa składników aktywnych: ekstraktu z lotosu, oleju jojoba, oleju awokado, oleju ze słodkich migdałów, masła shea oraz innych dobrych dla skóry substancji.
skarby syberii 3.jpg

*Ekstrakt i olej z lotosu* - głęboko nawilżają skórę, wygładzają i poprawiają jej elastyczność, długotrwale nawilżają nadając skórze miękkość i uczucie komfortu. *Ekstrakt białej herbaty* - poprawia krążenie krwi, odżywia i nawilża skórę, pozostawiając ją jedwabiście gładką. Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne zmniejsza stany zapalne i zaczerwienienia, poprawia koloryt skóry. *Olej jojoba* - ma intensywne działanie nawilżające, czyni skórę miękką i jedwabistą. *Olej ze słodkich migdałów* - ma działanie uspokajające, wygładzające i odżywcze, zmniejsza podrażnienia. Zapewnia doskonałą ochronę przed wolnymi rodnikami i zapobiega starzeniu się komórek. *Ekstrakt oczaru wirginijskiego* – tonizuje i regeneruje, posiada działanie antyoksydacyjne, zmiękcza skórę, przedłuża młody wygląd.
skarby syberii 4.jpg

Krem-Mus do mycia twarzy zapakowany jest w ładne, papierowe opakowanie. Po otwarciu go, naszym oczom ukazuje się plastikowa tuba w cudownym odcieniu niebieskiego. Ten kosmetyk do oczyszczania twarzy ma przyjemny, delikatny, kremowy zapach. W swoim składzie nie zawiera silikonów ani parabenów. Opakowanie o objętości 150 ml kosztuje 15.12zł skarbysyberii.pl/(…)1768-le-cafe-de-beauty-krem-mus… Moim zdaniem to niska cena dla wysokiej jakości produktu. Rewelacja! *Używałyście rosyjskich kosmetyków do mycia twarzy?*
Pokaż wszystkie (38) ›
 

malgorzata.g1
 

bioindygo 1.jpg

Odkąd sięgam pamięcią, zawsze podczas czytania uwielbiałam coś przegryzać. Dawno, dawno temu były to paluszki, chipsy czy jakieś ciasteczka. Z wiekiem przyszło otrzeźwienie i teraz wybieram dużo zdrowsze produkty. Najczęściej owoce lub orzechy. Są nie tyko pyszne. Pod twardymi skorupkami zawierają mnóstwo cennych składników.
bioindygo 2.jpg

Orzech są dość kaloryczne. Ich głównym składnikiem są tłuszcze. I choć to te nienasycone, które wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu, wiele osób na diecie wykreśla je z jadłospisu. Niepotrzebnie! Orzechy są świetnym źródłem błonnika i białka, które sprawiają, że dłużej nie czujemy głodu.
bioindygo 3.jpg

*Orzechy brazylijskie* to egzotyczny przysmak bogaty w wapń. Zamawiałam je na stronie bioindygo.pl/ Dlaczego Wam je polecam? Bo wzmacniają kości i zęby. Wskazane jest, aby spożywały je przyszłe mamy ze względu na kwas foliowy. Przyszli tatusiowie też mogą je chrupać, bo zawierają selen, który wpływa na sprawność plemników. 500g orzechów kosztuje 27,97 zł bioindygo.pl/pl/p/Orzechy-brazylijskie-500g/176
bioindygo 4.jpg

Ponadto selen w orzechach brazylijskich jest silnym przeciwutleniaczem. Zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry. Przywraca też jej jędrność. Orzechy brazylijskie mają ciekawy, dość specyficzny smak.  Można je chrupać, czytając książkę, albo dodawać do ciast, sałatek owocowych czy deski serów. *Lubicie takie przekąski? Jadłyście orzechy brazylijskie?*
Pokaż wszystkie (24) ›
 

malgorzata.g1
 

MyVita jagody goji.jpg

Pyszne, zdrowe, kolorowe, szybkie i łatwe w przygotowaniu-śniadanie idealne! Nie tylko cieszy oko ale także doskonale zaspokaja głód i dostarcza energii. *Do przygotowania tego posiłku potrzebne są tylko 4 składniki* : Pierwszy składnik to *płatki owsiane górskie.* Płatki są bogatym źródłem białka i błonnika,produktem szczególnie bogatym w potas i magnez. Pomagają zachować skórze sprężystość i elastyczność. Ja gotuję pół szklanki płatków. Drugi składnik to *jagody goji.*
jagody goji MyVita.jpg

*Warto zaopatrzyć się w dużą paczkę tych małych, czerwonych jagódek* , gdyż te "owoce długowieczności", są jednymi z najsilniejszych przeciwutleniaczy występujących w naturze. Wykazują silne działanie pomagające opóźnić starzenie skóry. Zawierają 500 razy więcej niż cytryna witaminy C. Wspomagają odporność i pomagają w walce z przeziębieniami, a także problemami gastrycznymi. To też duża dawka z grupy A i E oraz 18 aminokwasów i 21 pierwiastków śladowych. W goji znajdują się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy, który jest pomocny w odchudzaniu oraz kwas omega 6. Czy kogoś jeszcze trzeba przekonywać do jagód goji? Jagody zamawiane były ze sklepu witalny.pl/(…)44-jagody-goji-myvita-1000g-sklep-int…
myvita goji 3.jpg

Trzeci składnik to *kiwi.* Jedna sztuka dziennie to spora dawka witaminy C. Czwarty składnik to *banan.* Owoc, który bardzo lubię. Panany dostarczają potasu i magnezu,wzmacniają układ nerwowy,redukują nadciśnienie,są dobrym źródłem energii dla sportowców, zawierają insulinę.
goji myvita jagody.jpg

Zachęcam Was do przygotowywania takich posiłków. Po takim śniadaniu ja czuję się fantastycznie. Słodki banan, kwaskowate kiwi, lekko słodkie, aczkolwiek zostawiające gorzkawy posmak jagody goji www.myvita.pl/  doskonale ze sobą współgrają. Jagody goji należą do tzw. super food, czyli najlepszej żywności. *Co myślicie o takim śniadaniu?.* Lubicie jagody goji?
Pokaż wszystkie (53) ›
 

malgorzata.g1
 
olej moringa.jpg

Witajcie Dziewczyny! Czy słyszałyście o *Oleju Moringa?* Ja całkiem niedawno spotkałam się z nim po raz pierwszy. Jestem ogromną fanką pielęgnacji olejami. Dlaczego? Bo olejki odmładzają! Obfitują w nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E. Te zaś wspomagają regenerację bariery lipidowej naskórka, wygładzają skórę, zapewniają jej odpowiednie nawilżenie, hamują tworzenie się zmarszczek. Olejki nie zawierają wody-co wydłuża ich pielęgnacyjne działanie. *Olej Moringa* to moje najnowsze odkrycie.* W Internecie można znaleźć na jego temat wiele interesujących wiadomości.*Moringa olejodajna* jest zwana „cudownym drzewem” m.in. ze względu na to, że każda część tej rośliny ma pożyteczne właściwości. To wysokie drzewo z rodziny moringowatych spotkać można u podnóży Himalajów i wykorzystywane było w medycynie ayurwedyjskiej już od 3000 lat. Olej otrzymywany jest z nasion moringa.
olej moringa 2.jpg

*Jaki jest olej moringa?* To co dla mnie ważne, to lekkość. Jak na olejek bardzo szybko się wchłania. Dzięki temu spokojnie można stosować go również rano, bo nadaje się pod makijaż. Bardzo łatwo rozsmarowuje się po twarzy, szyi i dekolcie. Aplikację odpowiedniej ilości preparatu ułatwia nam butelka w formie sprayu. To duży atut. Zazwyczaj przy stosowaniu olejów wylewam ich zbyt dużą ilość. Ne tylko marnuję drogocenne kosmetyki, ale sprawiam, że wszystko dookoła jest tłuste. W tym wypadku ten problem znika. Jedna aplikacja preparatu wystarczy na nawilżenie twarzy.
olej moringa 3.jpg

*Olej Morniga* ma wpadającą w żółty kolor barwę. Nie ma praktycznie żadnego zapachu.Olej z nasion moringi polecany jest dla skóry wrażliwej, suchej, popękanej. Jako posiadaczka suchej skóry, mogę potwierdzić jego właściwości nawilżające. W tej kwestii sprawdza się u mnie wzorowo. Smaruje nim także popękane od wiatru i mrozu usta. Olej ma właściwości kojące i regenerujące. Fantastycznie nawilża suche skórki wokół paznokci. Można go używać do pielęgnacji włosów. To olej o wszechstronnym zastosowaniu. Wykorzystuje się go również w kuchni! Wróćmy jednak do twarzy, szyi i dekoltu, gdyż ja wykorzystuję go do pielęgnacji tych partii ciała. Po nałożeniu olej skóra staje się niezwykle miękka i przyjemna w dotyku. Olej nie zapycha, nie powoduje powstawania zaskórników. Podobno łagodzi wykwity trądzikowe (nie jestem w stanie potwierdzić tej informacji, gdyż nie mam problemów z cerą). Olej rozświetla cerę, poprawia jej koloryt i elastyczność.
MyVita.jpg

Olej Moringa przechowujemy w chłodnym i ciemnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Głównym składnikiem oleju z nasion Moringa oleifera jest kwas oleinowy, stanowiący około 70% całkowitej masy kwasów tłuszczowych. Dzięki temu olej jest świetnym olejem bazowym dla innych olejów. Przedłuża ich trwałość. *Olej zamówiony z* www.myvita.pl/ czyli od firmy zajmującej się produkcją i dystrybucją zdrowej żywności i suplementów diety. *Ich produkty można zamawiać w sklepie internetowym* : witalny.pl/ Ekspresowa wysyłka, dobrze zapakowane zamówienia i miłe gratisy. Zajrzyjcie, bo warto!
Pokaż wszystkie (51) ›
 

malgorzata.g1
 

bioindygo 1.jpg

Witajcie! Teraz, kiedy siedzę sobie na L4, mam dużo czasu na eksperymenty kuchenne. Oczywiście takie w granicach zdrowego rozsądku, bo jestem osobą dość leniwą i nie lubię spędzać dużo czasu przy garnkach. Recepturę na placuszki bananowe znalazłam w Internecie. Postanowiłam spróbować, bo przepis jest banalnie prosty a ich przygotowanie zajmuje maksymalnie 10 minut.
bioindygo.jpg

*Do przygotowania śniadania dla jednej osoby potrzebne są* :
- dwa jajka
- jeden dojrzały banan
- dowolne owoce do przybrania (np.truskawki, maliny, borówki)
- syrop klonowy bioindygo.pl/
bioindygo 3.jpg

Przygotowanie śniadanka jest banalnie proste. Do miseczki wrzucamy rozbite jajka i banana. Całość blendujemy. Na patelni formujemy placuszki dowolnej wielności i smażymy z obu stron. Dla podkreślenia smaku całość polewamy syropem klonowym i ozdabiamy owocami.
bioindygo 4.jpg

*Syrop klonowy* ma tak pyszny smak, że mogłabym jeść go łyżeczką prosto ze słoiczka ♡ Ten kanadyjski przysmak znany jest na całym świecie. Syrop klonowy pozyskuje się ze specjalnych gatunków drzew klonowych. Sok z klonów zbiera się wiosną. Ten złoto-brązowy płyn to słodzik, który jest bogaty w składniki odżywcze. Zawiera między innymi cynk, wapń, magnez, sole fosforu i manganu oraz witaminy, głównie z grupy B, H, PP. Jeśli chodzi o wapń to jest go tu 10 razy więcej niż w miodzie. Ponadto syrop klonowy ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne,zawiera antyoksydanty (przeciwulteniacze) – substancje chroniące przed nowotworami,kwas abscysynowy z syropu klonowego stymuluje wytwarzanie insuliny przez trzustkę oraz zwiększa wrażliwość komórek tłuszczowych na insulinę, sprzyja wykorzystaniu glukozy przez komórki mięśniowe. Jak smakuje syrop klonowy? Nasuwa mi się tylko jedna odpowiedź- niepowtarzalnie! To połączenie słodyczy, karmelu, trochę kawowego aromatu, miodu. Syrop klonowy doskonale komponuje się z tymi placuszkami. Pasuje również do naleśników, gofrów, racuchów, kawy czy herbaty. Jest świetny! Możecie go kupić tutaj: bioindygo.pl/pl/p/Syrop-klonowy-170-ml/52
bioindygo syrop klonowy.jpg
Polecam Wam takie śniadanko! Jest naprawdę pyszne!!! ♡
  • awatar viqen: robiłam kiedyś coś podobnego :) pyszne :)
  • awatar Andzia:): Na pewno pyszne :D
  • awatar Andzia86: o mniam !! ale mi smaka narobiłaś
Pokaż wszystkie (46) ›
 

malgorzata.g1
 
Witajcie! Nowy tydzień warto zacząć z pozytywną energią. Nic tak nie poprawia humoru jak zdrowe śniadanie! Ważną zasadą zbilansowanej diety jest regularność jadania posiłków. Rozpoczynanie dnia z pustym żołądkiem zmniejsza siły obronne organizmu i, jak pokazują badania naukowe, sprzyja powstawaniu nadwagi. Praca lub nauka z pustym żołądkiem są zdecydowanie mniej efektywne, niż po zjedzeniu posiłku. Chciałam Wam pokazać mój sposób na trochę inne śniadanie. Śniadanie sycące i pełne witamin. To koktajl, który daje prawdziwego kopa.
look food.jpg

Do przygotowania napoju potrzebne są:
-szklanka chudego mleka
-łyżeczka naturalnego miodu
-owoce: banan i kiwi
-łyżeczka sproszkowanych owoców acai
-łyżeczka sproszkowanego jarmużu
*Acai i Jarmuż* to produkty www.look-food.pl/ ,które można kupić praktycznie wszędzie. Znajdziecie je w Auchanie, Stokrotce, Tesco, Netto, Społem, Carrefour, Polo Markecie i w wielu innych sklepach.
acai.jpg

*Jagody Acai* rosnące w brazylijskiej dżungli owoce zasługują na miano prawdziwego skarbca cennych składników. Zawierają *przeciwutleniacze* nawet *30 razy* silniejsze od antyoksydantów zawartych w ciemnych winogronach. Ponadto zawierają wielonasycone kwasy tłuszczowe, aminokwasy, fitosterole, błonnik, witaminy B1, B2 i B3 oraz C i E. Dzięki procesowi liofilizacji *sproszkowane jagody acai LOOK FOOD* zachowują wartościowe właściwości świeżych owoców.
look food jarmuż.jpg

*Jarmuż* jest warzywem o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych, przewyższającym większość tych, które często goszczą w naszej kuchni, pod względem wartości odżywczych. Zawiera witaminę C,K,A, kwas foliowy, chlorofil, wapń, żelazo, magnez i fosfor, przeciwutleniacze (flawonoidy i polifenole), sulforafan (związek posiadający właściwości przeciwnowotworowe).Ekologiczny jarmuż w proszku można wykorzystać np. do przygotowywania koktajli owocowo-warzywnych lub zup.
look food koktajl.jpg

Jak więc widzicie,ten koktajl to prawdziwa bomba witaminowa. Jego przygotowanie zajmuje kilka minut. Wszystko wystarczy zblendować i przelać do ulubionej szklanki lub kubeczka. Jeśli chodzi o smak, to napój jest pyszny. Smak jarmużu jest w nim niewyczuwalny. Jeśli szukacie fajnych pomysłów/ przepisów na ciekawe koktajle lub zdrowe dania, to polecam Wam zajrzeć tutaj pl-pl.facebook.com/LookFoodSpzoo/
  • awatar ARIADNA32: Brzmi ciekawie
  • awatar Nemdatine: Chętnie bym spróbowała takiego koktajlu :) Muszę rozejrzeć się w auchanie za jarmużem w proszku :)
  • awatar M*A*R*C*e*p*a*n*ek: Uwielbiam takie koktajle :) Zaciekawiły mnie te jagody acai :)
Pokaż wszystkie (39) ›
 

malgorzata.g1
 

biogo olejek.jpg

Dzisiaj o olejku, który powinien się znaleźć w każdej łazience. To oczywiście *olejek ze słodkich migdałów.* Jest lekki, prawie bez zapachu, ma bursztynowy kolor. Kryje w sobie liczne substancje odżywcze. Zmiękcza naskórek, wzmacnia barierę ochronną skóry, zapewnia jej elastyczność, pięknie wygładza, łagodzi też podrażnienia.
biogo olejek 1.jpg

Jest idealny do pielęgnacji każdego typu cery (szczególnie polecany do wrażliwej, dojrzałej, bardzo suchej). Sprawdza się też w ciąży (przeciwdziała rozstępom) i w pielęgnacji skóry dzieci. Mogą go używać alergicy. Olejek szybko się wchłania, aczkolwiek pozostawia na skórze film, dlatego smaruje się nim głównie wieczorami. Olejek ze słodkich migdałów bogaty jest w witaminy E, PP, witaminy z grupy B oraz magnez, potas, cynk. 200ml olejku kosztuje 15.99 zł. Ja zamawiałam tutaj: biogo.pl/(…)20708…
*Lubicie olejek ze słodkich migdałów?*
Pokaż wszystkie (47) ›
 

malgorzata.g1
 

szampon e fiore.jpg

Dzień Dobry Kochani! Wraz z nowym tygodniem, bierzemy pod lupę kolejny naturalny kosmetyk. Jest to produkt bez silikonów, parabenów,SLS oraz SLES-ów. *Organiczny szampon do cienkich i łamliwych włosów* z maliną i dziką różą ze sklepu e-fiore.pl/ To już mój kolejny produkt z serii *Natural For You*, charakteryzującej się możliwie najprostszym składem.

*INCI* : Aqua , Decyl Glucoside, Lauryl Betaine, Sodium Chloride, Xantham Gum, Rosa Canina Seeds Oil, Royal Jelly, Rubus Idaeus (Raspberry) Extract Powder , Phenoxyethanol, Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice Powder, Citric Acid, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid
szampon e fiore malina.jpg

*Szampon* przeznaczony jest dla włosów delikatnych, wypadających, łamliwych, pozbawionych blasku. Kosmetyk jest połączeniem naturalnego *olejku z dzikiej róży i ekstraktu z malin oraz mleczka pszczelego i aloesu.* Olej z dzikiej róży nawilża i wygładza  włosy, ekstrakt z malin i mleczko pszczele dodają im sprężystości i odbudowują po same końce. Szampon mogą używać osoby z wrażliwą skórą głosy oraz dzieci. Jak widzicie na powyższym zdjęciu,ten szampon ma pompkę. Jest to dość wygodne rozwiązanie, bo dozujemy odpowiednią ilość preparatu. Dwie pompki wystarczą na umycie długich włosów.
e fiore szampon.jpg

Szampon ma przyjemny, bardzo delikatny zapach malin. Myjąc głowę od razu zauważamy, że mamy do czynienia z kosmetykiem naturalnym. Chodzi mi o to niesamowite uczucie miękkości przy masażu skóry głowy oraz włosów. Szampon całkiem dobrze się pieni, jest wydajny a przede wszystkim sprawia, że włosy wyglądają pięknie. Po dwóch tygodniach zauważyłam, że moja czupryna wygląda o niebo lepiej. Zima, kaloryfery, suszarka do włosów doprowadziły do tego, że włosy wyglądały na przesuszone i matowe. Teraz ich kondycja wyraźnie się poprawiła. Są bardziej lśniące, nawilżone, odżywione, miękkie w dotyku. Widzę różnice a to oznacza jedno- naturalne kosmetyki działają! Szampon kosztuje 25,00 zł i przy codziennym myciu włosów starcza na około półtora miesiąca. Można go kupić tutaj: e-fiore.pl/szampon-bez-sls-do-cienkich-i-lamliwy…
  • awatar W zdrowym ciele zdrowy duch: Odkąd przerzuciłam się na bez SLSową pielęgnację moich włosów zauważyłam, że skóra głowy zdecydowanie odżyła :) Muszę spróbować ten szampon :)
  • awatar Daktylek: nie znam go, ale może warto poznać :D
  • awatar BLV: Chyba używam za mocnych szamponów. Czasami swędzi mnie cały skalp. Muszę się przerzucić na takie organiczne :)
Pokaż wszystkie (44) ›
 

malgorzata.g1
 

maska do twarzy i ciała efiore.jpg

Witajcie Kochani! Dzisiaj przygotowałam recenzję wszechstronnego i jednocześnie w 100% naturalnego kosmetyku. Mowa o *masce z białą glinką i kozim mlekiem* od e-fiore.pl/ O tym, że glinki mają dobroczynne działanie dla skóry wiadomo od dawna. Można na ten temat znaleźć wiele informacji w książkach, gazetach czy w Internecie. Glinki kosmetyczne można dobrać do każdej cery - różne rodzaje glinek nadają się do różnych typów skóry. *Glinka biała* , jeden z dwóch składników tej maski, polecana jest w szczególności do *skóry suchej, wrażliwej, zmęczonej.*

*Maska z białą glinką i kozim mlekiem* ♡ e-fiore to biały, bezzapachowy proszek o konsystencji delikatnego pudru. Opakowanie glinki kosztuje 22zł e-fiore.pl/biala-glinka-kozie-mleko-i-miod-do-sk… i mogę Was zapewnić, że to będą dobrze zainwestowane pieniążki. Jak już wcześniej wspomniałam, jest to produkt o wszechstronnym zastosowaniu. Można wykorzystać ją do robienia maseczek na twarz i ciało, do mycia włosów, do kąpieli, ciepłych okładów a nawet mycia zębów. Ta maseczka dzięki glince i koziemu mleku ma cudowne właściwości, o których koniecznie musicie przeczytać.
maska e fiore.jpg

Na stronie producenta znalazłam takie informacje:
*Glinka biała* jest glinką rzadko spotykaną, pochodzi z głębin Morza Martwego. Jest produktem bardzo poszukiwanym ze względu na bogaty skład witamin, pierwiastków, soli mineralnych znajdujących się w Morzu Martwym. Zawiera około 22 pierwiastków głównie: krzem, aluminium, fosfor, wapń, potas, selen, mangan, miedź. Posiada właściwości antyseptyczne i antybakteryjne - działa jak naturalny antybiotyk-niszczy komórki skażone chorobą.W sposób naturalny oczyszcza i stymuluje proces regeneracji skóry. Złuszcza martwy naskórek, oczyszcza skórę z nadmiaru sebum, toksyn, niezdrowej mikroflory, poprawia ukrwienie, łagodzi stany zapalne, przywraca skórze równowagę mineralną. Zapobiega rozstępom i koryguje już istniejące. Glinka biała jest delikatna, przywraca skórze naturalną równowagę.

*Kozie mleko* jest znane ze swych pozytywnych własności na skórę. Słynąca z piękności królowa egipska Kleopatra zawdzięczała wspaniałą alabastrową skórę codziennym kąpielom w kozim mleku. Skład mleka koziego bardzo zbliżony jest do kobiecego, a nawet jest bogatszy w składniki mineralne. Mleko kozie posiada dużą zawartość użytecznych białek i witamin A+E. Jako kosmetyk jest idealny dla wrażliwej, skłonnej do alergii skóry oraz przy różnorodnych jej chorobach. Jest odpowiednia do codziennej pielęgnacji delikatnej i wrażliwej cery, sprzyja zachowaniu urody i młodości. Kozie mleko jest bogatym źródłem trójglicerydów, zawiera dużo wapnia, fosforu, potasu, witaminy PP i A, ponadto jest antyalergiczne i posiada właściwości antybakteryjne. Działa nawilżająco i odżywczo na komórki skóry czyniąc skórę gładką, jędrną i elastyczną. Kozie mleko użyte do produkcji maski jest w 100% czyste, nie zawiera żadnych dodatków zapachowych i konserwujących.
maska do twarzy e fiore.jpg

*Jak przygotować maskę?*
Do 3 łyżeczek proszku dodaję niewielką ilość wody mineralnej (musi powstać gęsta papka). Dodaję również kilka kropel oleju ze słodkich migdałów. Zamiennie można dodać oliwę z oliwek lub jakikolwiek inny olej. Papkę nakładam na 15 minut na dekolt i twarz. *Maseczka nie może wyschnąć!* Na maseczkę, na twarzy można położyć wilgotną chusteczkę lub zwilżoną gazę.
*Jak umyć włosy przy pomocy glinki?*
4 łyżeczki proszku mieszam z wodą do uzyskania gęstej papki. Pastę nanosi się na głowę i wmasowuje w skórę i włosy. Po kilku minutach trzeba bardzo dokładnie spłukać wodą.
FotorCreated.jpg

Efektem stosowania tej maski, jest cudowna, promienna skóra. To widać gołym okiem! Twarz jest wyraźnie rozświetlona, dobrze oczyszczona, a jej koloryt poprawia się. Można zauważyć nawilżenie oraz poprawę elastyczności. Maska jest bardzo delikatna i z powodzeniem mogą ją osoby z bardzo wrażliwą skórą. Jestem zachwycona tym produktem. To co naturalne szybko poprawia stan i wygląd cery. *Stosujecie glinki w pielęgnacji skóry?*
  • awatar ✿Ciocia dobra rada: Używałam zielonej, z białą jeszcze nie miałam styczności :)
  • awatar viqen: ja zieloną glinkę kiedyś stosowałam :) mam jeszcze niebieską :D
  • awatar Sophie czyli Zocha: Muszę spróbować, ciekawe właściwości :)
Pokaż wszystkie (30) ›
 

malgorzata.g1
 

serum hialuronowe e fiore.jpg

Koncentrat urody, czyli serum to broń błyskawiczna, bo bardzo szybko dostarcza w głąb skóry odżywcze składniki. W połączeniu z kremem do twarzy stanowią duet idealny. Mój dzisiejszy wpis będzie poświęcony *Serum hialuronowemu do twarzy z Algami* od www.e-fiore.pl/
serum hialuronowe efiore 2.jpg

*Serum ujędrniające na bazie kwasu hialuronowego z dodatkiem alg brunatnych*, o lekkiej konsystencji żelowej, dogłębnie nawilża i natychmiast wygładza skórę. Serum stosowane regularnie wyraźnie poprawia gęstość skóry, ujędrnia ją , pozostawiając promienną i wyraźnie młodszą. Dobrze się rozprowadza i szybko wchłania.
*Kwas Hialuronowy* jest cudem natury, najlepszym składnikiem jaki ma do zaoferowania. Dzięki swoim właściwościom, zatrzymuje wodę jak gąbka, wchłaniając 1000 razy więcej wody od swojej masy. Pozwala to na przyciągnięcie i utrzymanie wody w przestrzeni zewnątrzkomórkowej, nawilżenie skóry, zwiększenie jej gęstości i  objętości, co przyczynia się do znacznego poprawienia jej wyglądu.
*Alginat* – ekstrakt z alg brunatnych, pozyskiwany ze ścian komórki algowej nawilża  i regeneruje, działa na skórę immunostymulująco i odmładzająco, wiąże toksyny. Tworzy na skórze filtr chroniący przed nadmierną utratą wody. Stymuluje ponadto przemianę materii, usuwa złogi tłuszczu i poprawia krążenie.
serum efiore.jpg

Jaka jest moja opina na temat tego produktu? To bardzo dobry preparat, który napina, nawilża i ujędrnia skórę w domowych warunkach bez konieczności udawania się do gabinetu kosmetycznego. To serum jest wysoce skoncentrowane w składniki aktywne. Ma bardzo lekką, szybko wchłaniającą się konsystencję. Idealnie przygotowuje skórę do przyjęcia kremu. Mam taki zwyczaj, że zanim nałożę serum na twarz to delikatnie rozgrzewam je w dłoniach. Aplikację zaczynam od czoła a potem okrężnymi ruchami rozprowadzam preparat wokół oczu i na nos, a następnie przez grzbiet nosa i policzki w kierunku uszu. Na koniec rozcieram serum na szyi i brodzie. Szczodrzej traktuję preparatem te partie twarzy, na których tworzą się najczęściej zmarszczki. Po około 2 minutach od zastosowania serum, wklepuję w skórę odżywczy krem.
*INCI* : Aqua, Sodium Hyaluronate, Glycerin , Sodium Alginate
e-fiore.jpg

To serum kosztuje 34 zł i można je kupić tutaj: e-fiore.pl/naturalne-serum-kwas-hialuronowy-i-al… Oprócz pozytywnego działania na skórę i bardzo przyzwoitego składu, preparat a jeszcze jeden plus. 30 ml buteleczka spokojnie wystarczy na 2 miesiące. Miesięczna kuracja to koszt 17 zł więc to niewielka kwota za tak znakomity kosmetyk. Wyraźnie poprawienie napięcia skóry i w efekcie poprawienie wyglądu cery jest warte każdych pieniędzy. Jestem zadowolona z tego preparatu, jak tylko skończę buteleczkę, to chętnie sięgnę po następną. *Używacie serum do twarzy?*
Pokaż wszystkie (39) ›
 

malgorzata.g1
 
Nie da się zaprzeczyć, że najważniejszą kwestią dla pięknej i zadbanej cery jest jej oczyszczanie. Niestarannie zmyty makijaż to przyczyna powstawania krost i zaskórników a także zaczerwienień oraz podrażnień skóry. Warto więc poświęcić chwilę czasu i przygotować swoją twarz do dalszej pielęgnacji. Co wybrać do mycia twarzy? Do niedawna używałam żeli. Wydawało mi się, że nic lepiej nie oczyści mojej twarzy. Jak bardzo się myliłam! Od ponad miesiąca stosuję *Rewitalizującą piankę do mycia twarzy z Kwiatem Neroli.* e-fiore.pl/kremowa-pianka-do-mycia-twarzy-z-roza…
pianka do twarzy e fiore.jpg

Początkowo byłam pełna obaw. No bo jak taka delikatna pianka poradzi sobie z oczyszczaniem cery oraz makijażu? Czy pozostawi moją skórę nawilżoną? Czy będzie wydajna? *W tym momencie ciężko wyobrazić mi sobie lepszy produkt do mycia twarzy.* Ta pianka jest fantastyczna! Ma cudowną, lekką i puszystą konsystencję. Jedna aplikacja pompki wystarczy na dokładne umycie twarzy. Tak jak już wcześniej wspomniałam-używam jej od ponad miesiąca i mam wrażenie, że końca nie widać. Tradycyjny żel wystarcza mi na około miesiąc. Wniosek płynie jeden- pianka jest bardzo wydajna. Dla mnie to duża zaleta.
pianka e fiore.jpg

Pianka została oparta na prostej naturalnej recepturze, wzbogaconej o hydrolat z Neroli. Woda z kwiatów gorzkiej pomarańczy tonizuje i odświeża skórę, skutecznie nawilża i poprawia koloryt. Pozostawia cerę bez zaskórników i przebarwień. Pianka stworzona dla tych, którzy cenią sobie prawdziwie, naturalne kosmetyki .*W jej składzie nie ma mydła, SLS, SLES-ów, silikonów, parabenów i EDTA.* 99% wszystkich składników jest pochodzenia naturalnego.
*INCI:*  Aqua, Citrus aurantium (Neroli) Flower Water, ­­­Potassium Oleate, Lauryl Betaine, Glycerin, Benzyl Alcohol, Potassium Palm Kernelate, Palm Kernel Acid, Decyl Glucoside, Potassium Citrate
e fiore.jpg

Pianka bardzo dokładnie oczyszcza skórę, świetnie radzi sobie z makijażem. Pozostawia cerę odświeżoną i przyjemnie miękką. Nie ściąga, nie wysusza skóry, zapewniając prawidłowy poziom jej nawilżenia. Pianka jest bezzapachowa. Jest produktem  bezpiecznym dla osób z alergiczną skórą. To doskonały kosmetyk do codziennej pielęgnacji. Cena takiej pianki to 23 zł. Jak na kosmetyk, który jest w 99% naturalny to bardzo przyzwoita cena. Polecam-spróbujcie koniecznie i podzielcie się swoimi spostrzeżeniami. Jestem bardzo ciekawa, czy też będziecie zachwycone, jak ja! *Jeśli szukacie naturalnych kosmetyków*, to zaglądajcie na stronę e-fiore.pl/
Pokaż wszystkie (30) ›
 

 

Kategorie blogów